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推和采取五个部分的健康加推采取耳朵,以帮助提高肾脏

推和采取五个部分的健康加推采取耳朵,以帮助提高肾脏

作者:wuyanfang 更新时间:2019-06-23 18:09:33

在中医治疗疾病中,有一种叫按摩的方法,就是通过按体敏锐度达到治愈疾病的方法,而推是按摩中较为先进的方法。

它到底扮演什么角色?让小编辑带您了解按摩的相关知识!

特殊区域 1:腹部脐带


功效:消除腹部脂肪,防止便秘。腹部脐带是保健专家非常重视的"堡垒",在中医的范畴中,腹部中心的肚脐被称为"神"。

常对腹部脐带部分的简单按捏刺激,能起到调节身体的重要作用,能达到安申宁、舒肝、有益肺固肾、通利三重点甚至防病的健康。

揉捏对动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、糖尿病、脑血管病和肥胖也有良好的辅助治疗作用。

保健方法:双手重叠,按肚脐,中等力,同时保持自然呼吸,顺时针方向围绕脐带揉捏腹部。

对于一些在日常生活中缺乏锻炼和锻炼的人,专家建议最好在业余时间或走路时发展手掌交替打下腹部,频率保持一次,持续20分钟,能显著促进腹部代谢的作用。

推和采取五个部分的健康加推采取耳朵,以帮助提高肾脏

特殊区域 2:耳朵


功效:预防耳冻伤,帮助提高肾脏。

中医在耳朵里讲肾提示,常耳轮廓可以预防和控制耳冻伤,并能起到肾腰、健康延伸的作用。保健方法:提拉耳垂。

手食指放在耳内侧,用食指、拇指拉耳屏、耳垂,从内向外拉,方法由轻到重,拉力不感到疼痛极限,每次3至5分钟。

手轮式

双手双手空着拳头,向两根手指沿耳轮上下推,直到耳轮满血发烧。

Tiara 尖端双手的拇指和食指被捏到耳尖的轮廓上,然后向上抬起、揉捏、捏合、摩擦等操作,次数约为15至20次。达到局部发烧发红可以实现。

该方法具有镇定、止痛、清脑、脱热等一定效果。

特别区 3:前宝箱

功效:增强心肺功能。

一个人的免疫功能强度,在一定程度上取决于胸腺素的浓度,胸腺要被调节刺激,能对抗疾病,预防癌症,强体延长年。保健方法:按右手以上右乳房,手指向下倾斜,适度向左下腹部倾斜,来回摩擦50次;然后,然后用手掌把手掌往胸部中间上下来回擦50次,还可以用手掌交替拍打胸部的背部,每次打100余次,早晚做一次。

擦洗胸部使"睡眠"胸腺细胞活跃,增强心肺功能。

特殊区域 4:返回

功效:提高免疫力,抗感冒。

经常对背部经络和肌肉刮、摩擦、拍拍,可以疏通经络,安心,有助于预防感冒,此外,擦回对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。

保健方法:在一天的早晨和晚上用保健锤擦背、拍拍背部或打背部(包括背部和颈部),或采取背部刮伤、挤压脊、拉火罐等按摩护理等。

特殊区域 V:脊柱

功效:促进消化和预防脊柱常见病。约70%的人现在发展病变,由于缺乏适当的医疗保健他们的脊椎。

脊柱有四个生理弯曲,最易发生病变的是颈部(颈椎病)和腰椎弯曲(腰肌拉伤、腰椎突出)。保健方法:儿童厌食,部分饮食可沿脊柱侧按摩。

每晚按摩脊柱,刮擦,拉罐,轻轻拍打。针刺、中医蜜蜂治疗和针灸在脊柱特殊区域进行,对脊髓神经痛和强直脊柱裂有治疗作用。