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入冬后,这美味比牛奶更合胃口,早上来一杯,热乎乎的暖身更暖胃

入冬后,这美味比牛奶更合胃口,早上来一杯,热乎乎的暖身更暖胃

作者:wuyanfang 更新时间:2019-11-13 11:18:16


  

  上半年时去外地旅行,顺道见了几个老友,朋友请客吃西餐,强烈推荐我试试店里奶香南瓜糊,当时真的被那个味道给迷住了。浓浓的南瓜味和奶香味结合在一起,每喝一口都是满嘴的香味,味道出奇的好,并且里面搭配了一些瓜仔仁,香香脆脆的,超好吃,当时一口气把一碗南瓜糊吃得干干净净的。回家后,自己就模仿着做来喝。孩子也特别的喜欢,入冬后,早餐我也从不直接给孩子喝牛奶了,都是搭配南瓜,或者其它的食物来打成糊,这样热乎乎的,暖身更暖胃。

  

  这美味比牛奶更合胃口,冬季早上来一杯,香喷喷的,热乎乎的更暖和 。隔三差五的就做来给孩子当早餐伴侣,说实话,比单喝牛奶营养更丰富,做法也特别的简单,妈妈们多花一些小心思,孩子就能吃得更丰富,身体也更强壮。不妨试试看,南瓜也是这个季节,物美价廉的一种食材,一块多钱一斤,买一个小南瓜都能吃上好几天,真的很合算。

  

  【奶香南瓜糊】

  食材:南瓜,牛奶,蜂蜜

  做法:

  1、把南瓜去皮,去瓤,切成薄片,尽量切薄一些,这样熟得快,再准备一瓶纯牛奶。

  

  2、把南瓜放入锅中,蒸熟,也可以和碗一起放入锅中蒸,那样的话会稍微慢一点点,直接放在蒸帘上比较好上气。熟得快。

  

  3、把蒸熟的南瓜从锅中取出,放入榨汁杯中,再倒入牛奶,牛奶提前用热水热一下,这样打出来的南瓜糊就是热乎的。如果想喝浓一些,就少放一些牛奶,想喝稀一些就多放一些牛奶,可以灵活调整。

  

  4、启动果汁机,把南瓜打成糊,半分钟的时间就好了。

  

  5、把打好的南瓜糊,倒入杯中,可以根据自己喜好,再添加一些蜂蜜。热乎乎的特好喝。入冬后,我经常做来给孩子喝,早上来一杯,好喝又暖胃。

  

  以上就是小厨做的奶香南瓜糊,喜欢我的文章,请点赞, 收藏,转发,不知道吃什么的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!有更好的建议也欢迎评论区留言告许我。