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今日推荐养生

适合新茶友的入门级白茶,应该考虑的是白茶的品牌还是种类?

 丨本文由小陈茶事原创 丨首发于百家号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 一早起来,就被白毫银针刷屏了。 是的,这位网红,不仅一千多年前在大宋朝是茶界一哥,深受皇帝喜欢。 到了二十一世纪,仍然深得上流社会的喜爱和推祟。 昨晚,它就被当作国礼用茶,在茶艺师的手中,奉给了外国贵宾。 在央视的镜头里,那杯陈年的白毫银针,汤水稠滑,如琼浆玉液,滑落杯中。 隔着屏幕,也能闻到它浓郁的

  • 做酸菜鱼顺序很关键,别将酸菜顺序弄错,导致鱼肉不鲜汤不够味
    所属栏目:养生热菜

    要说川菜里哪道菜最出名,我相信就算是孩子都知道是“酸菜鱼”,其实作为厨师这么久,我也不知道川菜里那么多菜,为什偏偏就酸菜鱼这么出名?也许是因为实惠吧。同时酸菜鱼也是川菜的代表美食,其口味包含了麻、辣、咸、鲜等众多口味,可以说具备了川菜的所有口味,是一道地地道道的家常川菜。 而说到酸菜鱼,许多人肯定都会好奇,既然酸菜鱼这么出名,那做法复杂吗?我可以明确的说一般人第一次大多数都是做不好的,因

  • 只需要普通面粉、食盐、清水就可以炸出好吃的又酥又脆又香的馓子
    所属栏目:养生小吃

    欢迎大家来到蓁蓁真味的厨房里,在这里我会给大家分享一些,我自己制作的家常美食,有中餐、也有西餐,有家常菜、也有面食,当然,还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩,家里的餐桌上也要丰富多彩,我喜欢吃,喜欢变着花样吃,喜欢让家人吃出美味、吃出健康,我这里是:老百姓的饭菜,普通人的美食。 馓子,这是我从小就吃的一种小零食,当然,那个时候也只有过年的时候才可以吃到。现在的条件好了,只要

  • 为什么面馆都是用清水煮面,然后放高汤里,而不直接用高汤煮面?
    所属栏目:养生汤

    为什么面馆都是用清水煮面,然后放高汤里,而不直接用高汤煮面? 对于北方人来说,面食已经成为人们日常生活中的主要食物,各种的面条,包子,大饼之类的东西面食就成为了人们的一日三餐。对于北方人来说,吃面条应该是一件很常见的事情,如果自己在家里煮面条的话,面条和面汤是一块儿的,但是如果在外面一些餐馆吃面的话,会发现他们是用清水煮面,然后再放入高汤里面。 为什么面馆都是用清水煮面,然后放高汤

  • 儿子天天就馋这道菜,每周必做,比排骨还香,拿着吃最过瘾
    所属栏目:养生小吃

    现在的家长为了孩子的日常饮食可谓是操碎了心,孩子喜欢吃什么,给孩子吃什么才有营养,这些都是让家长很苦恼的事情。只要孩子想吃的菜有营养,即使再费事,家长也会给孩子做。现在生活中的食材又很多,并且大家也不用担心温饱问题,所以一般孩子想吃的,即使再贵家长也不会吝啬。儿子天天就馋这道菜,每周必做,比排骨还香,拿着吃最过瘾。儿子想吃的这道菜就是茶鸡蛋,这道菜的食材并不贵,并且做起来也很方便,所以小编今天

  • 土豆新吃法,鲜香味美有营养,比肉都好吃,老人孩子都喜欢
    所属栏目:养生家常菜

    土豆新吃法,鲜香味美有营养,比肉都好吃,老人孩子都喜欢! 土豆在我们老家叫做地蛋,每年都会种上一片,到收麦子的季节,刨出来可以吃一年,一棵土豆能结很多,是主食也是菜。平时老妈喜欢煮土豆,砸一碗蒜泥,蘸着吃,吃了好多年也没有吃够。我今天和大家分享一款土豆的新做法,孩子特别喜欢吃。土豆的营养丰富,含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,易于消化吸收,可以和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、美容养颜等好

  • 适合新茶友的入门级白茶,应该考虑的是白茶的品牌还是种类?
    所属栏目:养生茶

     丨本文由小陈茶事原创 丨首发于百家号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 一早起来,就被白毫银针刷屏了。 是的,这位网红,不仅一千多年前在大宋朝是茶界一哥,深受皇帝喜欢。 到了二十一世纪,仍然深得上流社会的喜爱和推祟。 昨晚,它就被当作国礼用茶,在茶艺师的手中,奉给了外国贵宾。 在央视的镜头里,那杯陈年的白毫银针,汤水稠滑,如琼浆玉液,滑落杯中。 隔着屏幕,也能闻到它浓郁的

  • 毫香、枣香、花香、药香,白茶身上的这四种茶香,最具代表性!
    所属栏目:养生茶

     丨本文由小陈茶事原创 丨首发于百家号:小陈茶事 丨作者:村姑陈 《1》 入了冬,只觉得一年又要过去了。 不周风从远方,呼啸而过,带来寒意。 山野与大地都是寂静的,只有风吹动落叶的声响。 古代追求退隐生活的士大夫们,在提山居生活里写: 有花香可醉,有鸟语可听,无需知年,自在悠闲。 “山中无历日,寒尽不知年。” 亘古未变的四季流转中,自然界的花草树木、飞禽走兽,按着是既

  • 哪些食物不甜但含糖量高
    所属栏目:养生小吃

    一些物体尝起来是真的不甜,不过对餐后血糖的影响其实较大。下面告诉大家一些不甜却对血糖影响大的食物。 1.精白米面: 大家天天都在吃的米饭、面包、馒头等食物,吃起来的确不甜,如果在嘴里多嚼嚼的话可能能吃出一丝丝甜味,但基本可以忽略,虽然它们味道淡,但它们也许就是升糖快的食物。特别是白米饭、精白馒头,其中淀粉含量丰富,而且出场前都是经过精细加工处理,其中淀粉会转化为葡萄糖被吸收,如果过量过快地

  • 天冷了,多给老人熬这汤,每天一碗,滋补营养,不起夜睡得香
    所属栏目:养生汤

     一层秋雨一层凉,小城这几天又降温了,每年到了秋冬季节,母亲就畏寒怕冷,睡得不大好。她跟我抱怨说:这人老了,晚上就睡不好,晚上起夜多,反反复复,一晚上没睡上几个小时。今天的这个汤,就是小编专门给她做的,俗话说“宁可食无肉,不可饭无汤”。汤,鲜美营养,是容易消化的食物之一。汤作为美食中不可缺少的一部分,很多人爱喝,而且对身体有很大好处。多喝汤不仅能调节口味,增强食欲,而且能防病抗病,对健康有益

  • 白菜炖豆腐,先炒白菜还是先炖豆腐?都不对,大厨这样做,比肉香
    所属栏目:养生家常菜

    记得小时候有很长一段时间,一看到白菜胃里就难受,那时候物质条件匮乏,只允许吃一些最便宜的蔬菜,一到冬天外婆就整袋整袋的买白菜,一买就是上百斤,天天的炒白菜、炖白菜、酸白菜,吃得我看啥都像白菜,天天盼着能改善下伙食,哪怕只是换种别的蔬菜也行。然而现在物质条件好了,却很怀念外婆做的饭菜,尤其是那些年最常吃的白菜炖豆腐。 白菜的做法虽然很多,但是最经典的还属白菜炖豆腐,口味清淡却也不失营养,大

  • 淮阳菜中最好吃的四道菜,三道鸭上榜了,你都吃过哪些?
    所属栏目:养生家常菜

    在中国的八大菜系中,淮阳菜是十分的讲究刀功,他们特别的注重雕刻,所以吃淮扬菜的时候,总是能看到很多精致造型的菜肴,让人叹为观止。淮阳菜顾名思义就是以扬州菜和淮安菜为主,主要的食材就是水产品,因为因为扬州有长江流域,而淮安有淮河流域,所以水产品比较多。 淮阳菜它的历史悠久,最早起源于春秋,在明清时期达到鼎盛,乾隆皇帝六下江南,对于吃到的淮扬菜赞不绝口。淮阳菜有“东南第一佳味,天下之至美”的

  • 洗花甲时,别只知道放盐,往里多加这3样,花甲吐沙拦都拦不住!
    所属栏目:养生家常菜

    现在大家生活条件都提升不止一点点,小日子过得那是越来越滋润了,尤其是在饮食这方面,我们再也不需要因为吃饱而发愁,大家所在意的东西,都变成了食物的口味与营养。在所有的美食当中,如果要用口味与营养作为排名依据,那么海鲜绝对是名列前茅的存在,所以现在的吃货们,平时也都喜欢吃些鲜味。 海鲜的选择有很多,尤其是生活在海边城市的人们,市场里各类鲜味都能买到,其中比较抢手的那几种,肯定就是花甲、龙虾、

  • 第一次吃螺蛳粉有什么感受?看了网友评论,真是神人,笑出腹肌了
    所属栏目:养生小吃

    说到螺蛳粉,大家是不是都非常的熟悉呢?这是一道广西的著名小吃,它有着酸辣爽口的特点,而且里面有八角,肉桂,丁香等等多种调料,味道是一个鲜,而且酸辣带有一些是独特的,螺蛳汤料可以说是螺蛳粉的灵魂,这大家都知道,螺蛳粉的味道真的是难以接受,就像榴莲一样喜欢他的人爱不释手,如果不喜欢的话,闻到这个味道就不想要去品尝了。那么今天就来跟大家说一下第1次吃螺蛳粉有什么样的感受吧,看了网友的评论,真是笑出腹

  • 大家都爱的浙江山核桃在美国有个近亲,居然不是干果,是“水果”!
    所属栏目:养生小吃

    钱江晚报·小时新闻记者 施雯 △带你认识浙江山核桃的美国亲戚 山核桃,大家都吃过,大核桃,你肯定也尝过。 你猜,山核桃和大核桃是不是一家子? 标准答案,有点让人意外。 搞林业的同志会这样告诉你,山核桃跟大核桃,比如新疆纸皮核桃等,是不能互相嫁接的,这就说明它俩差别其实很大,关系是挺遥远的。 浙江人是很爱吃山核桃的。 生长在天目山系的浙江山核桃,跟大别山山核桃、贵州山核桃、越南山核

  • 冬季暖身菜,一种蔬菜一种肉,炒一炒,不仅味道香,还很下饭
    所属栏目:养生家常菜

     天越冷就越馋的大葱炒羊肉,炒一盘光一盘,回回连根肉丝都不剩 冬季暖身菜,一种蔬菜一种肉,炒一炒,不仅味道香,还很下饭 上周末去外面吃了涮火锅,剩了点羊肉片被我打包回了家。这些羊肉片是店家自已宰杀后冰冻切的片,百分之百的纯羊肉,嫩而香,没有太浓重的腥膻味,大家都说不错。打包回家后冰箱保鲜室又放了一天,再不解决掉怕是要不新鲜了,孩子说让我做成孜然味的葱炒羊肉卷,这也是我家吃羊肉最爱的方法之

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