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红茶的功效与作用禁忌

红茶的功效与作用禁忌

作者:caojunya 更新时间:2017-09-07 18:04:01

本人爱喝红茶,有一次被朋友问到,说:看你这么喜欢喝红茶,喝红茶有什么好处啊!我回答不出来,因为我喜欢喝红茶只是喜欢它的味道,还真没了解过它有什么功效和作用呢。这下我查了大量的资料,把红茶的功效和作用禁忌都了解了一下。

红茶的功效与作用

红茶的功效与作用

1、预防流感

有研究证明,经常喝红茶或者用红茶泡水漱口可以有效地预防流感的侵袭。

2、增强心脏功能

喝红茶可以帮助促进心脏血液循环,增强心脏功能,帮助缓解高血压和心脑血管疾病。

3、促消化

红茶是发酵茶,刺激性不像绿茶那么大,所以红茶适合脾胃虚弱的人饮用。经常饮用能够开胃、促消化、排除肠道中多余的油脂、消肿利尿等。

4、抗癌

红茶经过长时间放置,其中的有效成分茶多酚氧化生成茶色素,使红茶的颜色变为红褐色。茶多酚和它的氧化产物茶色素均具有抗氧化和抗癌功效,饮用红茶可以帮助人体抵抗癌症。

5、明目、消除红血丝

红茶中的茶多酚能够抗菌消炎。用红茶洗眼睛可以消除红血丝,使眼睛更佳明亮。

6、止痒

头发或者身上发痒的时候可以用红茶擦洗止痒,这是茶里面的有效成分氟的作用,此法还能用来治疗湿疹。

7、止血

红茶中的有效成分酸素可以防治毛细管出血。红茶漱口可以治疗舌痈、牙龈出血等口腔疾病;红茶洗澡可以缓解治疗皮肤出血。

8、清洁牙齿,使牙齿坚固

饭后几分钟用红茶漱口,可以让红茶中国的氟和牙齿中的珐琅质发生作用,使牙齿坚固,降低蛀牙的产生几率。同时还能消除牙齿上面顽固的牙菌斑。

9、去除口臭

红茶中含有精油,能够清新口气,其独特的气味还能使唇齿留香,去除口臭。

红茶的禁忌

红茶的禁忌

1、新茶要放置一段时间使多酚物质彻底被氧化之后再饮用,降低其对肠胃的刺激。

2、不能空腹饮茶。

3.经期不能饮茶。

4、茶叶中的茶碱可以升高体温,不适宜发烧发热的人群饮用。

红茶有这么多的功效与作用禁忌,你记住了吗?

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