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苦丁茶的功效与作用

苦丁茶的功效与作用

作者:caojunya 更新时间:2017-09-05 09:37:27

苦丁茶是一款纯天然的保健饮品,刚入口有一股淡淡的清香夹杂着一点点的苦味,入口之后会感觉到清凉甘甜。换季和夏日燥热的时候,好多人会通过饮用苦丁茶来解除燥热,清除体内的火气。

苦丁茶的功效与作用

由于苦丁茶有多种功效,它还被成为“保健茶”、“降压茶”、“减肥茶”、“美容茶”等。现在跟我一起来了解一下吧。

1.清暑解毒

苦丁茶可以清暑解毒

苦丁茶中的有效成分可以有效的清暑解毒、杀菌消炎、化痰止咳、健胃消积。

2.治疗口臭

苦丁茶可以治疗口臭

口臭大多都是口腔内的细菌代谢产生的挥发性硫化物的味道,而苦丁茶中的多酚物质可以消灭杀死这些细菌,从而治疗口臭,使口气清新、维护口腔健康。

3.降压降脂降低胆固醇

苦丁茶中的有效物质乌苏酸和其他营养物质一起作用可以帮助调节人体血脂和胆固醇的水平,起到降压降脂降低胆固醇的作用。

4.改善睡眠质量

苦丁茶中含有各种人体必需的营养物质,例如维生素和氨基酸等,尤其是微量元素铁、锰、锌的含量丰富,可以改善失眠症状,同时缓解头晕乏力等症状。

5.预防癌症

苦丁茶中含有硒元素,它被医学界评价为抗癌之王,可抑制鼻咽癌、食道癌等。

除此之外,苦丁茶还可以缓解治疗感冒、肚子痛、疟疾、便秘和急性胃炎等。

需要提神醒脑的人和“三高”人群可以多饮用苦丁茶,对身体好处多多;患伤风感冒以及虚寒体质的人最好不要饮用,因为苦丁茶性寒凉。

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