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今日推荐养生

马齿苋的功效

马齿苋,又被叫做“长命苋”、“长命菜”。民间有谚语这样说“吃得马齿苋菜,一年无病又无害”。在有的地方它还被称为“蚂蚱菜”、“地马菜”、“酸苋”、“马蛇子菜”等等,它的样子如图: 马齿苋 马齿苋常常生长在田野路边或者院子里的向阳处,有些菜地里条件合适的话会疯长大量的马齿苋。它是药食两用的植物之一,可以解毒消肿、清热利湿、止渴利尿、消炎、明目。所以它的食用价值非常高,现在让我给大家介绍一下马齿

  • 荔枝的功效与作用
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    荔枝在古代是高门大户才能吃到的珍贵水果,关于荔枝有个流传很广的典故:玄宗为了讨杨贵妃的喜欢,做出“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的举动。除此之外,民间还流传着“荔枝上市,百果让位”的说法。这从侧面证明了荔枝的美味,让皇帝耗费巨大的人力财力只为让心爱的妃子吃到荔枝,让众多的水果都为即将上市的荔枝让位。 荔枝的功效与作用 荔枝不仅好吃,它还被证明有很多功效和作用呢! 1、降血糖 荔枝里面

  • 茴香的功效与作用
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    茴香在我们的生活中是非常常见的,它的果实能够被当做香料食用,它的茎能够被当做蔬菜食用,其营养价值和药用价值非常高。下面一起来了解一下茴香的功效与作用吧。 茴香的功效与作用 1、祛寒止痛 体内有寒气食物人就容易大便溏稀、腹胀、腰背冷痛,女性身体寒凉的话还会引起子宫虚寒、四肢发冷。食用茴香能够很好地帮助人体祛除体内的寒气,同时赶走由于寒凉之气入侵导致的疼痛之感。 2、理气和胃 有些胃寒的

  • 苦菜的功效与作用
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    苦菜是一种常见的蔬菜,它和苦瓜一样,都具有清热解毒的功效,似乎所有发苦的食材都可以清热解毒,不知道是不是巧合。让我们看看苦菜还有什么功效与作用吧。 苦菜的功效与作用 苦菜的功效与作用 1、清热解毒 苦菜性寒,具有凉血的作用,可以有效地解除体内的热毒,可以辅助治疗痢疾、痔瘘、黄疸、疗肿、血淋等疾病。 苦菜粥 2、消炎杀菌 苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用,有些疾

  • 复方阿胶浆的功效
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    复方阿胶浆能够改善和治疗气血两虚、头晕目眩、食欲不振、心悸失眠以及贫血等症状。它里面的主要成分是阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等补血类药材,所以它的补血效果非常好,并且能够增强造血系统的功能。 复方阿胶浆的功效 复方阿胶浆的功效 1、保护骨髓造血系统,提高白细胞的数量 通常肿瘤细胞侵入骨髓、放射线和细胞类毒药物作用于骨髓能够抑制生成骨髓粒细胞,这样的话就会导致人体的白细胞减少,甚至导致

  • 桃胶的功效与作用
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    桃胶又叫做桃树凝或桃凝,是桃树上分泌的一种树脂。相信大多数人都不知道桃胶的功效与作用,而事实上我国古代的很多医典都对此有所记录。《唐本草》载桃胶“味甘苦,平,无毒”。《千金方》中称桃胶可治虚热作渴。桃胶除了其药用功效之外,它的食用价值也较高,要先将桃胶进行发泡、去杂质再进行烹饪。 桃胶,又称桃树胶,桃胶的功效与作用古已有记载:“桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋”。桃胶的主要成分是多糖,含少量的

  • 马齿苋的功效
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    马齿苋,又被叫做“长命苋”、“长命菜”。民间有谚语这样说“吃得马齿苋菜,一年无病又无害”。在有的地方它还被称为“蚂蚱菜”、“地马菜”、“酸苋”、“马蛇子菜”等等,它的样子如图: 马齿苋 马齿苋常常生长在田野路边或者院子里的向阳处,有些菜地里条件合适的话会疯长大量的马齿苋。它是药食两用的植物之一,可以解毒消肿、清热利湿、止渴利尿、消炎、明目。所以它的食用价值非常高,现在让我给大家介绍一下马齿

  • 逍遥丸的功效与作用及禁忌
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    逍遥丸是妇科疾病的常见药物,主要成分是柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。逍遥丸的表面形状为棕色、黄棕色和黑棕色的丸状物,吃起来味道略有些甜,因为其中的辅料添加的有少许的饴糖。逍遥丸的主治功能是疏肝健脾,养血调经,属于OTC甲类药品,一般在各大小药店都能买到。逍遥丸存在于世这么多年肯定也有一定的道理,今天就跟我一起来了解一下逍遥丸的功效与作用及禁忌吧! 逍遥丸的功效与作用及禁

  • 桃子的功效与作用
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    桃子是一种比较常见的水果,应季的桃子口感非常脆嫩,并且很香甜。桃子不仅仅只是好吃,食用起来好处多多呢,一起来了解一下桃子的功效与作用吧。 桃子的功效与作用 桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等,能够增加人肌肤的弹性,可以丰肌美肤,使皮肤红润。 桃子中铁元素的含量比较高,可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况,还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康。 桃子改善缺铁性贫血 桃子中含有大量的纤维素成分,能够

  • 腰果的功效与作用
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    腰果是一种常见的干果零食,它的长相有点像人体的肾,所以就起了个“腰果”的名字。腰果有很多种新鲜的吃法,除了直接炒干食用做零食外,还可以在做面包、甜点的时候放一些进去,还能和虾仁等食材一起下锅翻炒,简直是人间美味。今天我们一起来了解一下腰果的功效与作用,好让大家知道,这腰果不是中吃不中用的东西。 腰果的功效与作用 1、腰果能够促进心血管健康 腰果中含有许多维生素和微量元素,这些物质可以帮助

  • 榴莲核的功效与作用
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    我们大家在吃榴莲的时候往往就把榴莲核给丢掉了,这造成了极大的浪费,因为榴莲核也是可以吃的,并且食用榴莲核能够保健身体,提高身体素质。榴莲核含有丰富的维生素和多种微量元素,食用价值非常高。现在一起来了解一下榴莲核的功效与作用吧。 榴莲核的功效与作用 首先,我们来看一下榴莲核的吃法。榴莲核可以生吃,也可以炒着吃,还能炖汤,它吃起来的味道有点类似板栗。 榴莲核和榴莲一样都含有很高的热量,能及时

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