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今日推荐养生

大蒜和生姜,竟然可以治疗颈椎病,效果太神奇了

俗话说:“人到四十,病不请自来”,颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题,严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等,严重影响工作和生活。 其实平时我们吃的大蒜就可以很好的缓解颈椎病下面为你介绍两个方子经供参考 大蒜灸 做法: 1、把一瓣生大蒜捣成蒜泥,取黄豆

  • 胃肠科医生:饭后别做这八件事,保护胃肠少生病
    所属栏目:中医常识

    胃肠疾病是现在很多人都关心的问题,因为这胃肠如果出问题,难受不说还会对生命安全造成一定的影响,为此很多人都会去关注一些养胃的食材、养胃的方法等,虽然有些效果,但很少有人能一直坚持下来,其实想要胃肠健康并没有大家想的这么复杂,就像下面将要为大家介绍的在饭后不要做得八件事一样,日常多注意,多坚持,胃肠健康其实并不困难。 1、饭后立刻洗澡 人在洗澡的时候,皮肤的毛细血管会扩张充血,这样就会导致消化道

  • 你不知道吧!你身边的这些干果居然也是药
    所属栏目:健美丽人

    人人都爱吃干果,但是你知道吗?你身边常吃的这几类干果不止好吃,还能帮助治疗某些疾病。 你一定惊呆了吧! 那你听小编给你介绍吧!首先介绍大枣! 大枣治疗便秘 人们都觉得大枣是补血的,其实,它的通便效果比补血效果更明显。大枣富含纤维素素,特别是没有煮过的大枣。 常食对缓解便秘有一定效果。中医认为气血不足的人容易便秘,其中一个原因是肠道蠕动无力,而大枣的补气补血作用,以及它丰富的纤维正好帮

  • 燕窝是燕子口水?家里的燕子窝也能产燕窝?美食家给出答案
    所属栏目:滋阴

    燕窝,顾名思义,即是燕子的窝,不过它不是普通燕子的窝,而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝,小编以前一直以为普通的燕子搭的窝也能叫燕窝,不过后来的一次机会让小编知道了只有金丝燕搭的窝进过处理后才能叫燕窝,而燕窝一直被认为是一种补品,特别是在中国的古代时期,燕窝被历代王朝认为是一种很珍贵的补品,在古代燕窝一般是用来进贡的,现在在网上一直流传着一种说法,那就是吃燕窝没有用,燕窝的营养还没有鸡蛋那么丰富

  • 糖尿病友健康吃晚餐血糖好,有些东西不能吃
    所属栏目:养生系列

    晚餐是一日三餐中的最后一餐,一天繁忙过后,很多人会选择在这个时候用大餐来“犒赏”自己。可是中医认为,傍晚正是人的阳气开始收敛的时候,人体的活动逐渐减少,并且接近睡眠时段。如果晚餐进食过饱,或使用一些不正确的食物,会引起消化不良,影响睡眠,对身体的健康也有影响。 糖尿病友晚餐的禁忌 01 糖尿病友晚餐的时间不宜晚 晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点,尽量在睡前的3

  • 六分钟搞定你的妆容,记得学会这个7个步骤,女神就属于你啦
    所属栏目:养生禁忌

    对于很多年轻女性来说,喜欢睡懒觉是常态。日常起不来再正常不过了。早起女性 都觉得早起是一件很痛苦的事情,如果早上起来还要化妆的话,花费更多的时间。时尚女王七步教你化妆,五分钟搞定妆容只要学会这七步化妆步骤,五分钟搞定妆容美美的出门,不占用早上宝贵的时间,提早五分钟起床,就可以完成一个精致的妆容啦。 第一步:洗面奶洁面 早晨起来第一件事情就是刷牙洗脸了。洗面奶洁面能够将皮肤表面的灰尘污渍

  • 大蒜和生姜,竟然可以治疗颈椎病,效果太神奇了
    所属栏目:中医图学

    俗话说:“人到四十,病不请自来”,颈椎病就是人到中年以后常见的一种慢性病,据专家统计,四十岁的人群患颈椎病率为20%,60岁为50%,70岁则近100%。颈椎病会带来胳膊麻软、耳鸣耳聋、头昏眼花等问题,严重的还可能导致四肢瘫痪、大小便失禁等,严重影响工作和生活。 其实平时我们吃的大蒜就可以很好的缓解颈椎病下面为你介绍两个方子经供参考 大蒜灸 做法: 1、把一瓣生大蒜捣成蒜泥,取黄豆

  • 肉食者的狂欢,连吃2小时不重样!
    所属栏目:清热

    顶级烤肉、地道韩食 一口气吃过瘾! - 猪猪吧炭火烤肉 - 真材实料,分量十足 你只要负责吃就够了~ 特级雪花肉 一大片的雪花牛肉!肥瘦相间、纹理细密,如飘落的雪花一般唯美动人~脂肪交织在肌肉组织当中,看着就很有食欲! 在炭火的烤制下,油汁滋滋作响,肉块焦香四溢 ~超赞呀! 调味牛排 牛排肉,自古以来对人的诱惑就是大大的~再经过秘料调味,每一寸都强烈地撕扯着肉欲之心,

  • 蔬菜生吃营养高,但菠菜、四季豆和香椿,记住焯水煮熟后再吃
    所属栏目:女性养生

    在如今的养生界,越来越流行生吃蔬菜。因为这样不仅烹饪方便,而且还能摄取到更多的营养。 但爆炸营养课堂的营养师要提醒一下大家,盲目的生吃蔬菜,很容易吃坏肚子,有些蔬菜自带“毒素”,吃前务必记住要焯水: 首先,是菠菜、苋菜和马齿苋等常见蔬菜。它们的特点在于草酸的含量都非常高,而这种物质很难被人体分解掉,但会影响对各种矿物质的吸收,对健康不利。如果不小心吃多了,还可能会引起中毒现象。

  • 小时候最受欢迎的4种雪糕,如今都已停产,全吃过的孩子都上高中
    所属栏目:健美丽人

    时间过得真快,转眼之间已经是秋天了,在这个时候,虽然在早上和晚上的时候我们能够感到非常的凉爽,可是在中午的时候仍然是非常炎热的,很多人仍然是非常喜欢吃雪糕的,在我们的生活中学科的种类也是多种多样的,有一些雪糕里面会有一些添加剂之类的东西,这也是为什么大人都不喜欢孩子们吃太多雪糕的原因。今天我给大家分享几种雪糕,这几种雪糕可以说已经有些年头了,甚至有的已经停产了,全吃过的人,孩子都已经上高中了。

  • 猕猴桃有红、黄、绿三大“姐妹”,都有什么区别,你都知道吗?
    所属栏目:养生常识

     入秋后,又到了吃猕猴桃的季节,猕猴桃是含维生素C最为丰富的水果,加上味道酸甜可口,所以深受人们的喜爱,尤其是对于爱美的女性来说吃猕猴桃更具有美容养颜的作用,而对于想要减肥的朋友来说猕猴桃具有减肥的作用,它是众多水果当中食用价值最高的水果之一。被人们称为“果中之王”。 随着猕猴桃的大量上市,几乎路过的水果店都有在卖,种类也是层出不穷,可能从表面上看不出太大的差别,但里面却是有大不同,其

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