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不良生活习惯引起的疾病 《黄帝内经》教您“防”与“调”

生活习惯病就是以不良生活习惯为主要原因引起的疾病,包括肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、慢性肝疾病、部分恶性肿瘤等,其发病与患者日常生活习惯和行为方式密切相关。 一、病因 通过分析生活习惯病特点和发生发展规律,其病因主要包括饮食失宜、劳逸失度、情志失调三个方面。 1、饮食失宜 《内经》中有最早的关于消渴病的记载,《素问·奇病论》曰:“此人心数食甘美而多肥也,肥者令人内热,

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  • 涌泉穴位位置图和作用 涌泉穴正确的按摩方法
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  • 内关穴的准确位置图 内关穴位置图-有什么作用
    所属栏目:中医常识

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  • 捏小腿治肠胃 脾经
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    经络养生——脾经[图]三阴交穴三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉三阴交穴,灸可以解决这些问题。三阴交穴还可以缓解痛经。漏谷穴从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往

  • 刺激少商穴消除咽喉疾患 八种穴位养生
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    八种穴位养生临时急救受益一生3、止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧,距指甲角—分处。咳嗽不止时,可用拇指和食指紧压少商穴,至有酸痛感为度,可止咳嗽。除了按摩,少商穴有一个刺激方法,就是刺血疗法。少商是井穴,在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热,喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去,还肺一个清凉的天地。刺血的时候,先用酒精将针和皮肤都消毒,然后捏起一点点少商处的皮肤,用针快速在皮肤

  • 足三里按摩手法有哪些 足三里的准确位置图
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    怎样找足三里穴位,足三里的准确位置图百度经验:jingyan.baidu.com导读:相信对于穴位有一定了解的人都知道足三里,它是人体的重要穴位之一。经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液循环、通畅经络以及缓解疲劳等。尽管如此,还是有很多人不知道应该怎样去寻找足三里这个穴位。下面,小编教你怎样找足三里穴位,也可以通过足三里的准确位置图去快速找到这个穴位。怎样找足三里穴位足三里穴位是位于外膝眼下

  • 人体穴位图 功效和作用
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    委中穴_委中穴定位_委中穴位位置图_委中穴养生功效|人体穴位图wěizhōng委,弯曲;中,中间。穴在横纹中央,屈膝而得之。【委中穴位位置图】在膝部,腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间(图⑤)。【图解委中穴位的位置】俯卧位,稍屈膝,在大腿后面,即可显露明显的股二头肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中间,按压有动脉搏动处(图⑥)。【委中穴养生功效】疏通清热,消肿止痛。主治腰背痛,筋挛急,半身不遂,下肢痿

  • 按摩天府穴位的作用 人体天府穴位彩图
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    天府穴穴位的位置_人体天府穴位彩图_天府穴位功能详解【标准定位】在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。【取法】坐位或卧位,在腋前皱壁上端下3寸,肱二头肌桡侧缘取穴。简便取法:臂向前平举,俯头鼻尖接触上臂侧处是穴。【参考穴位图】【取穴方法】该穴位于人体的臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。【主治病症】1.呼吸系统疾病:支气管炎,哮喘;2.精神神经系统疾病精神病,煤气中毒;3.其它:鼻

  • 人体穴位图
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  • 小肠经的治疗作用 小肠经的作用
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    小肠经的治疗作用小肠经的循行路线起于小指的外侧,沿着手背,一直向上走,走过了肘部到了肩关节的后面,绕过了肩胛骨交于肩上,前行经过缺盆,经过体腔联系到了心,沿着食道穿过了膈肌到达了胃,再往下行就联系了小肠。小肠经有很多分支,有一个从缺盆出来后就沿着颈部上行到了面颊(凡是阳经都到达头部,所以头部是六条阳经的总汇之处),又退行进入了耳中。另有一个分支沿着眼睛的睛明穴,交于膀胱经。一个人的小肠经发生病变,

  • 委中穴位位置图和作用 委中穴位位置图
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    委中穴在哪里_委中穴的准确位置图养生之道网导读:委中穴在哪里?委中是治疗腰背病症的要穴,那么委中穴在哪里?委中穴的准确位置图,下面一起来看看吧。委中穴在哪里屈腿时,膝关节后侧也就是窝的位置出现横纹,而横纹的中点处即是委中穴。穴名解析委中。委,堆积也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集

  • 按摩委中穴的作用与好处 委中穴位位置图
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    按摩委中穴的作用与好处委中穴位位置图图解委中穴位的位置委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴)按摩委中穴的作用与好处:提高性欲、丰胸美乳、治疗膝盖疼痛、腹痛、小便不利、遗尿、丹毒等。1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等;2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、遗尿、尿潴留等;3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后

  • 一个穴位解决口臭问题 大陵 外陵
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    大陵【穴位名】大陵Daling属手厥阴心包经穴【定位与取法】在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。仰卧或坐位,取穴用体表标志法。【局部解剖】皮肤→皮下组织→掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间→拇长屈肌腱与指浅屈肌腱→指深屈肌腱之间→桡腕关节前方。浅层分布有前臂内、外侧皮神经,正中神经掌支,腕掌侧静脉网。深

  • 经期可以按摩涌泉穴吗 这样按摩穴位缓解8种病
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    经期可以按摩涌泉穴吗涌泉穴道要怎么按经期可以按摩涌泉穴吗涌泉穴道要怎么按经期能按涌泉穴吗按摩涌泉穴道的好处怀孕能按摩涌泉穴吗孕妇按摩误区提醒泉涌穴道可散热生气,按摩可以缓解肺系病证等好处。但是是不是任何时间按都可以呢?经期可以按摩涌泉穴吗?此特殊时期涌泉穴道要怎么按呢?经期按摩需注意涌泉穴道要怎么按?涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足

  • 每天刮肝经大腿内侧肝经刮很疼刮肝经的好处-本本网
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    每天这样刮肝经无病一身轻健康长寿是每一个人都渴望的,随着生活条件的逐渐提高,现在很多人的健康都让人担忧。由于人们都要忙于工作和生活,因此在生活和饮食习惯上面都保持的不是很好。那么怎样才能无病一身轻呢?下面小编就为大家支招吧!《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色不佳、喉干、恶心、下