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人体穴位 穴位养生 中医常识

今日推荐养生

古代养生名著《寿亲养老新书》中的“七养诀”

元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》一书中有一首“七养诀”曰:“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。”读来耐人寻味。 ①少言语养真气 少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休。真气又叫“正气”,人体各种机能活动以及抗病能力都和真气有关,故真气是人体生命活动的动力。人若经常喋喋不休或大喊大叫,就必然要消耗肺气,影

穴位,人体穴位高清图,经络穴位图解大全

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    脾经不通该怎么办用按摩穴位解决脾经不通文章简介:脾经不通该怎么办用按摩穴位解决脾经不通,脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用,如果人体出现脾经不通,就会出现各种症状的疾病,从而导致身体不健康。脾经对于维持消化功能及将食物化为气血有着重要的作用,如果人体出现脾经不通,就会出现各种症状的疾病,从而导致身体不健康。中医认为可以采取穴位按摩法。那么按摩脾经上的哪些穴位能起到脾经通顺,人体健康

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  • 少商穴放血急治咽喉肿痛 治疗嗓子疼痛
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    少商穴放血急治咽喉肿痛前天半夜醒来,忽然咽喉感觉很不舒服,像有什么东西堵在那里,又针刺般的疼痛,吞口水都很艰难,这是怎么了?疼痛中,又迷迷糊糊睡去,等天亮了再说吧!起床后,发现咽喉右侧还是疼得厉害,对着镜子在颈部刮痧,痧倒出的不少,但是疼痛没有什么减轻。上班了坐在办公室想怎么办才好呢?忽然想起昆叔告诉过我在少商穴对治疗咽痛很有效,于是决定试试。我用笔帽在少商穴位上点压一下,真疼!井穴需要强刺激才会

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  • 委中穴位位置图和作用 按摩哪9个穴位有助于养生
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    委中穴位位置图和作用听语音按摩委中穴的手法:1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。刺法:直刺0.5~1寸,

  • 膀胱经不通的症状_膀胱经在哪里_亲亲宝贝网
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    经络养生——脾经[图]三阴交穴三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点,所以这一个穴位就可以治3条经上的病症,真可谓一穴多用。三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺,都可以用三阴交穴来治,而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉三阴交穴,灸可以解决这些问题。三阴交穴还可以缓解痛经。漏谷穴从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往

  • 按摩胃仓穴的作用与好处 按摩内关穴有什么好处..
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    按摩内关穴有什么好处吗?患者男,28岁。请问医生内关穴在哪按摩内关穴有什么好处李波医生你好患者你好李波医生内关是个大穴,在腕横纹中点上2寸李波医生是内病之关口,可以治疗心脏病,胃病李波医生可以催吐又可以止吐,这个穴位是个心脏的保健穴李波医生可以预防和治疗心脏疾病患者请问在哪两个肌腱之间么李波医生你手腕屈伸的时候可以摸到两条筋,就在这两条筋之间李波医生桡侧腕屈肌腱于掌长肌腱,屈伸的时候比较明显患者就

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  • 少商穴在什么位置 人体穴位图
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    少商穴在什么位置,放血怎么个放法_寻医问药网_xywy.com会员92277002016-02-0315:54:38在大拇指桡侧,指甲角旁开0.1寸(约2-3mm),放血可以用三棱针点刺,或者注射器针头点刺,挤出几滴血..回答:不好意思手头没有百度一下就有。..回答:放血可以用三棱针点刺,或者注射器针头点刺,挤出几滴血(10以内),一般一天一次。急性咽炎效果可能会更好,慢性咽炎会差一点。..感谢垂

  • 涌泉穴位位置图和作用 涌泉穴正确的按摩方法
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    涌泉穴怎么找_涌泉穴的准确位置图养生之道网导读:涌泉穴怎么找?按摩涌泉穴可以治疗遗尿症,那么涌泉穴怎么找?涌泉穴的准确位置图,下面一起来看看吧。涌泉穴怎么找在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。出处《灵枢·本输》:“肾出于涌泉。涌泉者,足心也,为并木。”穴名解析涌泉穴。涌,外涌而出也。泉,泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此