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腰奇的准确位置图_腰奇穴位位置图-咔咔养生网
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腰奇穴

腰奇穴

作者:小编 更新时间:2017-12-06 10:42:10

腰奇穴是在人体腰部的一个穴位,它最主要的功效就是能够帮助人们缓解腰痛的症状。已经有研究表明,在30岁之后的人群中,腰痛几乎已经像感冒、发烧一样是一种常见疾病了,这与人们平时的生活习惯有关,也和缺乏锻炼有关。但是我们必须要保证我们的腰部和腰椎足够健康,这是支撑我们整个上半身的力量所在,腰部和腰椎的健康关乎着我们的生活。今天我们就来了解一下腰奇穴这个位于腰部的重要穴位吧!

腰奇穴

腰奇穴的位置:腰奇穴位于骶部,当尾骨端直上2寸,骶角之间凹陷中,准确位置如上图。

腰奇穴的治疗作用

刚刚已经说过腰奇穴能够很好地治疗、缓解腰部疾病与疼痛,对于许多的腰部疾病均有极好的治愈效果。该穴位可灸、可刺、可按摩。日常的保健手段就是按摩,一般按摩的时候让操作者将大拇指放在腰奇穴的位置,其余四指自然分开,然后对着腰奇穴缓慢用力的按下,然后在腰奇穴周围缓缓揉动,直到感觉到微微酸胀或者酸痛为止,每天按摩一次,一次按摩10-15次左右,注意一定要缓慢用力,以免无效或者误伤腰部;如果艾灸的话,可以采用艾条温和灸的方式,在腰奇穴部位艾灸5分钟左右,每天艾灸一次;刺灸的话是向上平刺1--1.5寸,但是最好是由专业医师来操作。

腰奇穴的治疗作用除了缓解腰痛之外,还能帮助治疗便秘、坐骨神经痛等,若是采用艾灸的疗法,还能帮助治疗头痛、失眠、月经不调等症状,是非常有用的一个穴位。

以上就是腰奇穴的相关内容,快和朋友们一起分享一下这个神奇穴位吧!

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