当前位置: 首页 > 经络穴位 > 穴位养生 >

缓解晕车恶心的穴位内关穴和足三里穴

缓解晕车恶心的穴位内关穴和足三里穴

作者:小杜 更新时间:2018-05-04 09:00:02

如果出现晕车、恶心等症状,正确的穴位按压也可起到有效缓解不适的作用。“用右手揉压左手腕处的内关穴(从近手腕之横皱纹的中央,往上约三指宽的中央),持续几分钟,即可缓解头晕、恶心的症状。”周玮说,简单地讲,将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

晕车恶心找内关穴

内关穴是人体非常重要的穴道之一,是多种疾病按摩治疗时的首选穴。

除了内关穴,按压小腿外侧的足三里穴也很有效。简单地讲,从下往上触摸小腿的外侧,左膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块。由此再往外,斜下方一点之处,还有另一凸块。这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形,而此正三角形的顶点,正是足三里穴。

晕车恶心找足三里穴

足三里穴是治疗食欲不振、腹部胀满、呕吐等一切胃肠、腹部不适之主穴。经常按摩,还可以帮助胃肠消化,促进人的食欲。

友情链接
母乳喂养多久最好 姓江的名人 梦见耙子 梦见面粉 国民革命军 究极进化手机版修改器 萌舞OL安卓版 炸弹破坏者 大狩猎 胶原蛋白粉 清冷王爷郡主请上榻 批量重命名工具