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养肝

  • 肝火旺盛,跟哪些原因有关?常用什么泡水喝,能快速灭肝火?
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    肝可谓是人体内的一座“化工厂”,很多毒素和垃圾都需要它来协助清理,它越健康,体内的毒素就越少,身体也会更健康。但是很多人的肝却都出现了亚健康的现象,三天两头的上火,肝不健康了,身体各处都容易受到影响,皮肤会变得暗黄、排尿也容易出现异常,为什么肝那么容易上火呢?常喝点什么水,能快速帮它降降火呢?肝不好的人更要早点看看,照着做,肝火或能降下来,肝也会慢慢好转。 肝火过旺,跟人的情绪有很大的关系,

  • 日常怎么做,能养护肝脏?4个建议听一听
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    肝脏疾病三分治七分养,患者除了接受科学规范性治疗外,也要做好生活中的保健,衣食住行等要面面俱到才能提高肝细胞的抵抗能力。 肝病患者如何做好护理? 1、补充适量优质蛋白质 蛋白质是身体必不可少的营养元素,为肝病患者提供优质蛋白质,能促进肝细胞的修复和再生,平时可以多吃豆类奶类瘦肉类以及蛋类等,少吃动物性的脂肪,可多吃绿叶蔬菜水果。肝病患者要多吃富含维生素比较丰富的食物,尤其是维生素b,

  • 秋冬肝火旺怎么办?这些食材帮你降火排毒
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     海带海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。 紫甘蓝肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜,十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等;或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。枸杞中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。其一是滋阴明目,降肝火;其二是有利于睡眠,改善体质;其三常喝枸杞

  • 养肝从吃开始:4个饮食方法,对肝脏有好处
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    肝脏对人的重要性不言而喻,而这几年,肝病的发病率却是逐年飙升,尤其是肝炎、肝硬化、肝癌等肝病,给人带来的危害性是巨大的,所以在肝病没发生之前,我们一定要做好肝病的预防工作。今天,我们主要来介绍一下从饮食方面如何预防肝病,因为不当的饮食习惯是诱发肝病发生的关键因素之一。 养肝从吃开始:4个饮食方法,对肝脏有好处 如何从饮食方面预防肝病? 1、适当补充蛋白质 预防肝病,要尽量做到饮食均

  • 肝火旺容易爆痘,降肝火要做好这几点
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    肝脏是人体最大的排毒器官,在生活中,肝脏却没有收到充分的重视,所以肝病问题十分普遍但却又没有根治,最常见的可以说是肝火旺,那么如何才能发现自己肝火旺,以及肝火旺该怎么处理呢? 如何察觉自己肝火旺? 肝火旺是很普遍的现象,但很多人却不自知,如果身体出现这几个信号,可能就是出现了肝火旺,眼睛不适,因为肝主目,所以肝脏有问题直接影响到眼睛,如果感觉到眼周疲劳、眼干、眼涩,甚至是有红血丝和眼屎,不

  • 脂肪肝前期有7种表现,会引发6种危害,做到这8件事,比吃药管用
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    脂肪肝主要是因为肝细胞内的脂肪,在肝脏的沉积过量,脂肪变性导致的代谢相关性的肝病,脂肪肝通常从病理的角度来说,正常成年人的脂肪占肝湿重的比率大概是在2%到4%左右,超过了这个比率,比如大于5%的时候,一般来说这就是脂肪肝。 脂肪肝前期的7种表现 1. 内分泌失调:表现为男性睾丸萎缩、勃起功能障碍;女性月经过多、闭经; 2. 维生素缺乏:表现为舌炎、口角炎、皮肤淤斑,甚至消化道出血、牙龈出

  • 肝功能检查解读,看完后自己也能判断,及时发现肝脏隐患保持健康
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    抽血查肝功能可以说是非常基础而普通的检查,所有人体检的时候都有这个项目。为了减少食物消化对结果的影响,肝功能检查需要空腹抽外周血。 肝功能化验单主要包含三大方面的内容 1.酶学的指标 看肝脏的损害情况,包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)、谷氨酰转肽酶(γ-GT)等。其中最重要的是谷丙转酶和谷草转氨酶,这两项升高,说明肝细胞受到损伤。各种病毒性肝炎、饮酒、药

  • 察觉到4个不舒服,酒精肝已“锁定”你,还不戒酒吗?
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    在生活中喜欢喝酒的人并不少见,他们也都知道酒对身体以及肝脏会带来极大的伤害,但有些是因为工作需要,有些是因为习惯,所以经常让自己喝酒。却不知长时间的喝酒很容易让肝脏在慢慢的发生问题,特别是在出现这些异常的时候,说明肝脏受损比较严重,酒精肝已经发生。 哪些异常症状出现说明酒精肝出现? 一、流鼻血 在发生酒精肝后,肝脏的损伤程度会越来越严重,这样肝脏的凝血机能也就会下降,就很容易让身体的

  • 肝掌
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    人每天做事吃饭都离不开双手,所以它是人体非常重要的器官,但手也是比较容易受疾病侵扰的器官,肝掌就是其中的一种,那么肝掌有什么症状呢?为什么会形成肝掌呢? 1.肝掌的症状表现 肝掌 在大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状充血,或是红色的斑点,斑块状,按压患处后,变成苍白色,解除压迫后又呈红色,掌心颜色正常。仔细观察的话,可看见扩展连片的点片状小动脉,这种情况不一定只有手掌有,脚底也可能出现

  • 脂肪肝吃什么食物好
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    脂肪肝症如其名,是由于肝脏细胞中的脂肪含量过高而引起的。现在脂肪肝已经成为我国的第二大肝病(第一是病毒性肝炎),虽然听起来比较可怕,但是早期脂肪肝是可以通过合适的手段来恢复正常的。那么,脂肪肝患者吃什么比较好呢? 胡萝卜 胡萝卜 胡萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加速消化系统内毒素的排出。此外,胡萝卜中含有的胡萝卜素还有抗氧化的作用,减少体内的脂肪含量,还可以滋补肝脏,保护肝细

  • 按摩膻中穴位的作用 膻中穴保健功效大
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    按摩膻中穴位的作用本文导读:膻中穴对于大多数朋友来说是比较熟悉的,但是也有不少朋友对于按摩膻中穴的作用并不了解,今天不如就让小编带你来看看按摩膻中穴都有什么好处吧。冠心病介绍冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌…[详细]急性乳腺炎介绍急性乳腺炎(acutemastitis)是乳腺的急性化脓性感染,是乳腺管内和周围结缔组织炎症,…[详细]按摩膻中穴位的作用

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