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养肝

  • 肝上有结节严重吗?肝结节一定是肝癌吗?
    所属栏目:养肝

    不知道大家有没有体检的习惯,体检本来是为了求个心安,但是有时候看见体检单上的报告反而心中忐忑不安,比如下面这个例子。 一个月前,小王公司要求每个人都要进行体检,前段时间刚出来体检报告,发现肝上有结节,他非常害怕,他也看到网上好多评论说,有结节就是肝癌,这更加增添了他的恐惧。 其实,肝上有小结节并不严重,通常来说大部分结节都是良性的一个病变,定期随访就可以了。有的时候肝结节的出现预示着肝

  • 晚上11点肝要排毒?你被这些“养生秘诀”坑了太久!
    所属栏目:养肝

    朋友们啊,都快2020年了,千万不要被这些谣言和假象蒙蔽了双眼。 今天,咱们就来一次性戳开 20 条养生小秘密的真相(兴奋地搓手)。 1. 晚上 11 点肝要排毒? 首先,人体真的没有什么“排毒时间表”。 其次,要说肝脏的“排毒”功能,其实就是把相关物质代谢掉,比如酒精。 2. 晚上不吃饭能减肥? 每天少吃一顿饭是会减掉一点体重,但靠节食减掉的大多是水分,很容易反弹。 不

  • 肝病的“祸根”,无非就是这5个坏习惯,早知早戒,肝越来越好!
    所属栏目:养肝

    肝脏是身体重要的排毒解毒器官,肝若不好,那么身体的各个器官组织都会受到影响,甚至危及生命。 生活中不难发现,有肝病的人不在少数,肝不好的人越来越多,预防肝病就显得更加重要。 肝不好的原因是什么呢?如何养肝护肝呢?下面我们就来详细说一说。 肝病的“祸根”,无非就是这5个坏习惯 不同类型的肝病,有不同的原因。比如病毒性的肝病与病毒感染有关,一些免疫性的肝病则是由于身体免疫系统导致,而影

  • 喝酒不那么伤肝的几种方式
    所属栏目:养肝

    喝酒在很多时候都是导致肝病的一大重要因素,最好是不要喝酒,但是有些人因为应酬不得不喝酒,那就请了解这些喝酒时对肝病伤害更少的方法,尽量降低酒精对肝脏的伤害。 为什么饮酒会引起肝病呢? 各种酒都有不同含量的酒精,有10%自肠胃排出,90%则在肝脏中代谢。酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。

  • 缺乏早餐的摄入,身体会出现哪些状况?
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    缺乏早餐的摄入,身体会开始出现问题,空腹时候会影响肠胃功能。体内没有食物开始消化,到中午时候会迅速囤积食物,囤积脂肪。 缺乏蛋白质摄入会影响角蛋白的水平,会阻碍头发生长和引发脱发。早餐是一天中必不可少的一顿饭,在促进毛囊生长方面起着重要作用。所以,如果你不想脱发,那么你应该每天都享用富含蛋白质的早餐。 一晚上没吃饭饥饿是正常的,这个时候身体内的血糖含量就会下降,大脑会表现出头晕记忆力变差的

  • 32岁女子身材标准却同时患上糖尿病脂肪肝,医生:肉吃得太少
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    脂肪肝、糖尿病、高血压,这些大家俗称的“富贵病”,竟一股脑儿出现在了看起来身材还不错的沈女士(化名)身上。 “不是说胖人才会得这种病吗?我1米6的身高,体重60公斤,怎么就会一下子中招3种‘肥胖病’呢?”近日,在杭州师范大学附属医院代谢病中心脂肪肝联合门诊,沈女士满腔疑惑。而更令她烦恼的是,接连跑了多家医院的肝病科、内分泌科、心血管内科,医生们的说法都不一样,搞得她都不知该如何是好,天天

  • 养肾不吃药,还有什么好方法?来看看医生给出的5个生活建议
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    不知从何时起,养肾成了很多人挂在嘴边的一个话题之一,好像不管男性女性,肾脏都容易出现问题,动不动就有“肾虚”的问题出现,虽然西医和中医对于肾脏的健康影响相差甚远,但如果没有实质性的肾脏问题,不管是中医还是西医,如果想要保养好肾脏,都不会建议你吃药来“养肾”,不管是西药中的改善微量蛋白尿的相关药物或其他肾脏治疗药物;还是中医上的各种补肾的中药材,都是在有对应的症状,确实需要服用的情况下才服用的,

  • 肝火旺盛,跟哪些原因有关?常用什么泡水喝,能快速灭肝火?
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    肝可谓是人体内的一座“化工厂”,很多毒素和垃圾都需要它来协助清理,它越健康,体内的毒素就越少,身体也会更健康。但是很多人的肝却都出现了亚健康的现象,三天两头的上火,肝不健康了,身体各处都容易受到影响,皮肤会变得暗黄、排尿也容易出现异常,为什么肝那么容易上火呢?常喝点什么水,能快速帮它降降火呢?肝不好的人更要早点看看,照着做,肝火或能降下来,肝也会慢慢好转。 肝火过旺,跟人的情绪有很大的关系,

  • 日常怎么做,能养护肝脏?4个建议听一听
    所属栏目:养肝

    肝脏疾病三分治七分养,患者除了接受科学规范性治疗外,也要做好生活中的保健,衣食住行等要面面俱到才能提高肝细胞的抵抗能力。 肝病患者如何做好护理? 1、补充适量优质蛋白质 蛋白质是身体必不可少的营养元素,为肝病患者提供优质蛋白质,能促进肝细胞的修复和再生,平时可以多吃豆类奶类瘦肉类以及蛋类等,少吃动物性的脂肪,可多吃绿叶蔬菜水果。肝病患者要多吃富含维生素比较丰富的食物,尤其是维生素b,

  • 秋冬肝火旺怎么办?这些食材帮你降火排毒
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     海带海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。 紫甘蓝肝火旺可以常吃紫甘蓝等十字花科蔬菜,十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等;或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。枸杞中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生功效。其一是滋阴明目,降肝火;其二是有利于睡眠,改善体质;其三常喝枸杞

  • 养肝从吃开始:4个饮食方法,对肝脏有好处
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    肝脏对人的重要性不言而喻,而这几年,肝病的发病率却是逐年飙升,尤其是肝炎、肝硬化、肝癌等肝病,给人带来的危害性是巨大的,所以在肝病没发生之前,我们一定要做好肝病的预防工作。今天,我们主要来介绍一下从饮食方面如何预防肝病,因为不当的饮食习惯是诱发肝病发生的关键因素之一。 养肝从吃开始:4个饮食方法,对肝脏有好处 如何从饮食方面预防肝病? 1、适当补充蛋白质 预防肝病,要尽量做到饮食均

  • 肝火旺容易爆痘,降肝火要做好这几点
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    肝脏是人体最大的排毒器官,在生活中,肝脏却没有收到充分的重视,所以肝病问题十分普遍但却又没有根治,最常见的可以说是肝火旺,那么如何才能发现自己肝火旺,以及肝火旺该怎么处理呢? 如何察觉自己肝火旺? 肝火旺是很普遍的现象,但很多人却不自知,如果身体出现这几个信号,可能就是出现了肝火旺,眼睛不适,因为肝主目,所以肝脏有问题直接影响到眼睛,如果感觉到眼周疲劳、眼干、眼涩,甚至是有红血丝和眼屎,不

  • 脂肪肝前期有7种表现,会引发6种危害,做到这8件事,比吃药管用
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    脂肪肝主要是因为肝细胞内的脂肪,在肝脏的沉积过量,脂肪变性导致的代谢相关性的肝病,脂肪肝通常从病理的角度来说,正常成年人的脂肪占肝湿重的比率大概是在2%到4%左右,超过了这个比率,比如大于5%的时候,一般来说这就是脂肪肝。 脂肪肝前期的7种表现 1. 内分泌失调:表现为男性睾丸萎缩、勃起功能障碍;女性月经过多、闭经; 2. 维生素缺乏:表现为舌炎、口角炎、皮肤淤斑,甚至消化道出血、牙龈出

  • 肝功能检查解读,看完后自己也能判断,及时发现肝脏隐患保持健康
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    抽血查肝功能可以说是非常基础而普通的检查,所有人体检的时候都有这个项目。为了减少食物消化对结果的影响,肝功能检查需要空腹抽外周血。 肝功能化验单主要包含三大方面的内容 1.酶学的指标 看肝脏的损害情况,包括谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、碱性磷酸酶(ALP)、谷氨酰转肽酶(γ-GT)等。其中最重要的是谷丙转酶和谷草转氨酶,这两项升高,说明肝细胞受到损伤。各种病毒性肝炎、饮酒、药

  • 察觉到4个不舒服,酒精肝已“锁定”你,还不戒酒吗?
    所属栏目:养肝

    在生活中喜欢喝酒的人并不少见,他们也都知道酒对身体以及肝脏会带来极大的伤害,但有些是因为工作需要,有些是因为习惯,所以经常让自己喝酒。却不知长时间的喝酒很容易让肝脏在慢慢的发生问题,特别是在出现这些异常的时候,说明肝脏受损比较严重,酒精肝已经发生。 哪些异常症状出现说明酒精肝出现? 一、流鼻血 在发生酒精肝后,肝脏的损伤程度会越来越严重,这样肝脏的凝血机能也就会下降,就很容易让身体的

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