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润肺清肺

  • 润肺的食物有哪些
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    秋天到了,好多人会患有秋燥之症,尤其是生活在北方干燥天气中的朋友们,这时候我们就需要吃一些润肺的食物来帮助我们清肺化痰、解除秋燥影响,那么润肺的食物有哪些呢? 润肺的食物有哪些 柿子 柿子 一般受秋燥的影响会出现咳嗽、痰多之症,吃一些柿子可以缓解由于秋燥引起的咳嗽痰多。因为柿子能够润肺化痰、生津润肠,在帮助我们止咳的同时排出体内的燥热之感。 花生 肺虚的人特别适合食用花生,一般

  • 清肺的食物
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    清肺的食物 我们的肺部主管与外界进行气体交换,如果所处环境的空气比较干燥或者一些小颗粒污染物比较多,我们的肺部就会感觉到干燥或者进入小颗粒使我们感到不适。这时候我们往往都会采取各种手段来清肺。 清肺的手段各种各样,那么吃什么食物可以帮助我们清肺呢? 1、葡萄 葡萄 葡萄中所含有的某些有效成分能够促进肺部细胞的代谢,加快肺部细胞的排毒速度;葡萄还能帮助缓解肺部不适导致的痰多、痒痛等症状

  • 化痰的食物
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    天气干燥或者是身体火旺的时候都容易出现咳嗽痰多等症状,喉咙中的痰有时候咳都咳不出去,特别难受,我们可以通过吃以下几种食物来帮助我们化痰润燥。 银耳 银耳 银耳中含有多种氨基酸,能够帮助我们缓解皮肤干燥 、瘙痒等症状。银耳本身就有补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠的功效。此外,它还能帮助增强人体免疫力,肿瘤患者在治疗的时候搭配食用一些银耳可以增强其对放、化疗的耐受力。 秋天天气比较燥,可以煮一

  • 止咳化痰的水果
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    今天给大家介绍五种可以止咳化痰的水果。我们平日里吃水果都是直接洗净了就吃,但是这并不适合所有人,比如脾胃虚寒的人不能吃生冷物质,这就需要将水果做熟了再吃,这样可以在保留营养的同时也更适合脾胃虚弱的人和体质差的人。 看一下这五种止咳化痰的水果怎么吃。 蒸梨 川贝冰糖蒸梨 梨子本身就具有止咳化痰、清肺润肺的功效,如果在蒸的时候加入一些川贝和冰糖就可以增强止咳化痰的效果。 做的时候将雪梨切

  • 秋天泡脚,清肠润肺,各种泡脚小方子全了,很实用!
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    一:晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 二:泡脚的窍门 春天泡脚,开阳固脱; 夏天泡脚,祛湿除热; 秋天泡脚,清肠润肺; 冬天泡脚,丹田暖和。 水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。 水中放醋→治脚臭→祛

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