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润肺清肺

  • 女性缺少雌激素?不妨多吃这5种食物,帮助调理
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    对女性来说,雌激素正常分泌是很重要的。它是保证卵巢功能运作、维持良好皮肤状态的关键。如果雌激素分泌不足,就容易造成月经失调,还会加速女性的衰老。那么,女性缺少雌激素有哪些后果?饮食上又该如何补充雌激素? 雌激素不足有什么坏处? 1、损伤皮肤 雌激素能够增加皮肤胶原蛋白的含量,并刺激透明质酸的形成,有利于锁住深层皮肤水分,维持皮肤的正常厚度。此外,雌激素还有抗氧化作用,可以减轻自由基对皮肤

  • 农田湿润处,生长着1种“土人参”,地下根茎珍贵,1斤卖“75元”
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    在农田里的杂草是非常多的,它们会影响到一些农作物的生长,所以我们一般会将杂草铲除掉。那有哪些植物会生长在农田里呢?常见的有毛地黄、车前子、蒲公英、马齿苋、酢浆草、节节草、狗尾草、狗牙根等,这些植物都不会很好看,观赏价值比绿萝、龟背竹、虎皮兰、发财树、君子兰、吊兰、长寿花、蟹爪兰等花卉低,所以很多花友都没有留意它们。 其实呢,在农田的湿润处还生长着一种植物,这种植物被称为“土人参”,植株的

  • 晒晒赤塔吃过的一日三餐之午餐,太实惠,没有人能吃完
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    晒晒赤塔吃的过一日三餐之午餐,太实惠了,没有人能吃得完。赤塔市,俄罗斯联邦后贝加尔边疆区首府。在贝加尔湖以东,东南和南部分别同中国和蒙古毗邻,原为赤塔州首府,后为合并后的后贝加尔边疆区首府。在这里我们有一天的时间游玩,上午游览了东正教堂和列宁广场,感觉城市不很大,乘车转来转去没离开大教堂周边,午餐依然是西餐,看看我们都吃点啥! 开餐每人一份蔬菜沙拉,很清爽的小菜,颜色看着也有食欲,夏天简

  • 中医知音保湿肺,枸杞玉竹百合黄精
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    冬季气温低, 气候干燥, 空气中缺乏水分潮湿, 当身体的液体容易受伤时, 会出现一系列干燥症状, 如口干、鼻腔有干燥的感觉、嘴唇干燥、干咳、喉部干痛等所以我们要做好养阴补肺有什么好处? 下面的中医向你推荐四个阴养肺的法宝, 一起去看看。越橘: "中草药": "肝、肾、补肺"。肝肾虚证、头晕、视力不明、腰膝酸酸、阳痿早泄、假劳咳、小枝铅饮料。长比养阴、益

  • 肺保养和治疗
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    事实上, 人体的每一个器官都是非常脆弱的, 所以我们在日常生活中应该好好照顾自己的器官, 特别是对一些每天都需要使用的器官。而肺部是一种容易生病的器官, 肺病的情况会影响上身的正常功能, 所以在日常生活中特别保养肺部。 那么, 肺维持和治疗的方法是什么呢? 如何维持肺部? 1. 肺维持肺为主 qi 的呼吸方法, 分呼吸。肺中交换清爽混浊气体, 吸入气体的质量对肺功能有很大影响。为了保持肺

  • 推荐六种用品来滋润肺部
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    如果你的肺不是很舒服, 那么你需要用一些方法来滋润肺部, 生活中要滋润肺, 你可以吃一些食物来帮助, 可以滋润肺部的食物是很多的, 下面的小系列会推荐六种, 希望能给那些需要滋润肺的朋友提供一些饮食参考,让我们一起来看看。 1、蜜枣味道比较甜, 很多人都特别喜欢吃枣, 吃日期很有益健康, 可以起到益气生、保湿肺和肺繁殖的作用。 在寒冷干燥的季节, 你可以吃一些日期来滋润肺部, 有很大的好处

  • 秋天泡脚,清肠润肺,各种泡脚小方子全了,很实用!
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    一:晚上泡脚为什么能补血 血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。 二:泡脚的窍门 春天泡脚,开阳固脱; 夏天泡脚,祛湿除热; 秋天泡脚,清肠润肺; 冬天泡脚,丹田暖和。 水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。 水中放醋→治脚臭→祛

  • 润肺的食物有哪些
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    秋天到了,好多人会患有秋燥之症,尤其是生活在北方干燥天气中的朋友们,这时候我们就需要吃一些润肺的食物来帮助我们清肺化痰、解除秋燥影响,那么润肺的食物有哪些呢? 润肺的食物有哪些 柿子 柿子 一般受秋燥的影响会出现咳嗽、痰多之症,吃一些柿子可以缓解由于秋燥引起的咳嗽痰多。因为柿子能够润肺化痰、生津润肠,在帮助我们止咳的同时排出体内的燥热之感。 花生 肺虚的人特别适合食用花生,一般

  • 止咳化痰的水果
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    今天给大家介绍五种可以止咳化痰的水果。我们平日里吃水果都是直接洗净了就吃,但是这并不适合所有人,比如脾胃虚寒的人不能吃生冷物质,这就需要将水果做熟了再吃,这样可以在保留营养的同时也更适合脾胃虚弱的人和体质差的人。 看一下这五种止咳化痰的水果怎么吃。 蒸梨 川贝冰糖蒸梨 梨子本身就具有止咳化痰、清肺润肺的功效,如果在蒸的时候加入一些川贝和冰糖就可以增强止咳化痰的效果。 做的时候将雪梨切

  • 化痰的食物
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    天气干燥或者是身体火旺的时候都容易出现咳嗽痰多等症状,喉咙中的痰有时候咳都咳不出去,特别难受,我们可以通过吃以下几种食物来帮助我们化痰润燥。 银耳 银耳 银耳中含有多种氨基酸,能够帮助我们缓解皮肤干燥 、瘙痒等症状。银耳本身就有补脾开胃、滋阴润肺、益气清肠的功效。此外,它还能帮助增强人体免疫力,肿瘤患者在治疗的时候搭配食用一些银耳可以增强其对放、化疗的耐受力。 秋天天气比较燥,可以煮一

  • 清肺的食物
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    清肺的食物 我们的肺部主管与外界进行气体交换,如果所处环境的空气比较干燥或者一些小颗粒污染物比较多,我们的肺部就会感觉到干燥或者进入小颗粒使我们感到不适。这时候我们往往都会采取各种手段来清肺。 清肺的手段各种各样,那么吃什么食物可以帮助我们清肺呢? 1、葡萄 葡萄 葡萄中所含有的某些有效成分能够促进肺部细胞的代谢,加快肺部细胞的排毒速度;葡萄还能帮助缓解肺部不适导致的痰多、痒痛等症状

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