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它和枸杞堪称“天生一对”,每天喝一杯,补肾提神,越喝越年轻!

大家都把枸杞叫做神草,也叫“中年养生佳品”,枸杞也叫“养肝之宝”,营养价值,可想而知。吃枸杞的方法,比较常见的是用枸杞泡茶喝。 与枸杞“绝配” 枸杞+菊花 养肝明目,《本草纲目》记载,菊花“味甘,性寒”,有散风凉,平肝明目之功效;枸杞富含丰富的 B族维生素,枸杞多糖维他命 C、钙、铁等成分,具有补肝,益肾,明目之功效。常饮菊花,有助于去火,而且有很好的美容养颜功效,适合经常面对电脑的