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活血

  • 血管不通,身体会“报警”!这几类营养素护血管,很管用!
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    “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,做您的健康智库,同您一起将健康进行到底!三个迹象预示血管在变老迹象一:活动能力下降,血管在变脆、变硬。动脉硬化会使血管腔变得狭窄,造成内脏或肢体缺血,从而降低身体的活动能力

  • 小雪节气将至,这碗“四物汤”女人多喝,活血调经,从头暖到脚
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    今天气温开始骤降,昨天还是很暖和的,一下子有些适应不过来。翻看日历,原来再有两天就迎来小雪节气了。小雪节气的到来,也是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,难怪突然变冷也是可以理解了。一到冷天,一些体质比较虚弱的女人,就特别容易手脚冰凉,尤其是来例假那几天,对寒潮特别敏感,受寒就出现痛经、手脚冰凉等情况。因此在冷天,女人不仅要做好保暖措施,在饮食上也需要多下功夫,女人再忙也要学会照顾好自己。

  • 高血压吃什么,好五药可降血压,减少火灾
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    这里不仅可以学习丰富的医药和食品卫生内容,还可以通过这些知识解决平时遇到的一些疑点。 我们可以吃好高血压五药饭,以减轻压力,减少物品的含量,改善平时的健康方式。有些高血压是"肝炎症类型"。更多的表现在眼痛,牙痛,口腔和舌头的疮等,它被称为"火"。它可能导致出血。 在这里,给这类病人开几顿药餐,减少火,减轻压力,希望大家帮,来这里看看吧。 新鲜芹菜汁

  • 槐花食疗的各种疗效及方法
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    我国许多地方都有蒸和吃花的习惯。这朵花不仅可食用,而且是一种良药。花冷味苦涩,具有冷血、清肝、腹泻、出血的作用。 它含有簧片、维生素A等物质,能改善毛细血管的功能,防止毛细血管过度脆性,渗透性引起出血过多、高血压、糖尿病等,能起到预防出血的作用。 这里有一些吃花疗法:大黄花蜜喝生黄4克,花30克,蜂蜜15克,绿茶2克。首先,新鲜黄洗,干或干,切成片,放入砂锅,加入适量的水,炒5分钟,脱盐,

  • 血管堵了,全身遭殃!三个动作,让全身血液流通起来!
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    如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养、排出废物。 一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。 血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了“不定时炸弹”,粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。 血管斑块一旦变成血栓,后果更是不堪设想! 专家提示,45岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了,而中老年朋友们则

  • 三七粉的正确吃法
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    三七粉又被称为田七粉,金不换,是植物三七的主根打的粉。它是一味常见的中药材,富含三七多糖、三七皂苷、三七素和黄酮,是云南白药的主要成分。它主要用来“止血、散瘀、定痛”,具有活血、补血的功效。 三七粉 三七粉有生吃和熟吃两种吃法,吃法不同对应的功效也不同。 1、生吃 食用方法:一次食用1-2g,每天食用3-5g。若是有外伤出血的状况,用适量的三七粉敷伤口,可以止血。 功效作用:治疗外伤

  • 肝经、脾经、肾经、胃经重要穴位的位置与功能
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    [各类资料][图解:肝经、脾经、肾经、胃经重要穴位的位置与功能][PDF][复制链接]本帖最后由kamusyy于2014-12-1722:24编辑内容截图:目录:肝经肝经的穴位比较少,就14个,有很多还根本不好找。其实,我们日常生活中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体非常有好处了。肝经一般不太容易找准确,这里有一个很好办法,就是做个劈叉动作,用个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往

  • 肝经、脾经、肾经、胃经重要穴位的位置与功能
    所属栏目:活血

    [各类资料][图解:肝经、脾经、肾经、胃经重要穴位的位置与功能][PDF][复制链接]本帖最后由kamusyy于2014-12-1722:24编辑内容截图:目录:肝经肝经的穴位比较少,就14个,有很多还根本不好找。其实,我们日常生活中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体非常有好处了。肝经一般不太容易找准确,这里有一个很好办法,就是做个劈叉动作,用个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往

  • 肺经不通的症状 看看你自己哪条经络不通
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    肺经不通的症状,自我调理有方法人身体上遍布着各种的经络,脉络,这些经络是我们中医养生的关键所在,我们能够通过身体部位的反应来了解经络运行的状况,从而来解决经络不通的现象,那么你知道肺经不通的症状有哪些吗?本期的经络养生带你去了解。肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。肺经受损后各类病症其实,肺经的功用远不止这些,因为它和肺、大肠、喉咙、皮肤等器

  • 吃什么可以活血化瘀 中医
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    吃什么可以活血化瘀人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此,如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手,从而产生很多的疾病,所以及时活血化瘀十分的重要。体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主。主要表现为头痛、头晕、失眠、健忘;胸痛、胸闷、心悸

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