当前位置: 首页 > 功效养生 > 养颜 >

起床后坚持做这2件事,皮肤会越来越好

起床后坚持做这2件事,皮肤会越来越好

作者:wuyanfang 更新时间:2020-03-11 09:08:29

  


我们经常羡慕那些天生丽质的人,看看她们的脸再看看自己的脸,就觉得,这世间上真的有不公平,而且,这种不公平还是无法改变的,所以我们只能羡慕一下。但是,如果天生丽质的人顺便也天生一副好皮肤呢?她们的脸不论什么时候都是白皙细腻,看起来吹弹可破,如果问她们是怎么护肤的,她们一脸无辜的说她们不护肤,这时候是不是很生气呢?但是可能她们并没有骗我们。大部分的人根本不用去专门护肤,因为大部分的人皮肤底子都是很好地,只是有的后天被破坏掉了而已,只有小部分人属于敏感肌。那大部分人的皮肤不需要专门的保养品,只需要做好最基础的护肤就可以了,过多地护肤可能会破坏皮肤组织。许多女生可能不知道,起床后坚持做两件事,就能拥有好皮肤,这比买一大堆名贵的保养品有用得多。
一、用清水洗脸护肤第一件事,就是看起来非常简单的洗脸,洗脸并没有什么难的,但是一定要注意,使用清水洗,不要使用其他护肤品或者洁面乳。在早上洗脸,是因为在经过一晚上的睡眠和油脂积累后,肌肤需要透气,但是如果用洁面乳之类的洗脸,会完全把皮肤里好不容易积累的油脂洗掉,让皮肤变得干燥又敏感。早上千万不能不洗脸,因为在晚上积累的除了油脂还有细菌、灰尘,这些东西全都堵塞在毛孔里,让我们的皮肤不能呼吸,还会滋生痘痘,破坏角质层。而且,在洗完脸后,擦脸的时候最好使用专门的洗脸巾,不要使用毛巾和纸巾,毛巾细菌多,纸巾上的纤维也会阻塞毛孔,而且难以清洗,所以最好使用洗脸巾擦脸。在擦完脸之后,我们需要做的就是涂抹护肤品,护肤品也只需要根据自己的肤质来购买最基础的保养品就好,不需要太昂贵的,简单的水乳就可以,按摩手法也一定要掌握。
二、空腹喝一杯淡盐水起床后做的第二件事就是喝水,我相信,大多数妹子都知道这个方法,也一直在坚持,但是,今天我要介绍的不是普通的白开水,是淡盐水。早上一杯水,是很经典也很实用的一个清肠道的方法了。不管是瘦身还是护肤的姐妹们,淡盐水对你们都有好处,哪怕只是为了养生,早上喝水也是一个不错的法子。大家都知道,喝水是为了清理肠道和宿便的,对于养颜非常有好处,还会清理淤积在身体一晚上的毒素,对于排毒也有非常大的功效,脸上长痘痘的妹子们可要每天早上一杯水,这样会排除你身体的毒素,痘痘就会满满的减少啦。而淡盐水比白开水的作用更好一点,淡盐水不仅可以补充水分,还可以通便,淡盐水还可以补充人体内缺少的钠盐和电解质。还有最重要的一点就是一定要空腹喝哦!长期坚持空腹喝淡盐水对身体和皮肤都会产生很好的效果。所以,起床的这两件事,小伙伴们一定要记住,并且坚持下去!