当前位置: 首页 > 功效养生 > 降糖 >

糖尿病能吃什么水果

糖尿病能吃什么水果

作者:caojunya 更新时间:2019-05-06

很多人误以为糖尿病人不能吃水果,因为水果中的糖粉含量太高,容易升高血糖。其实不是的,糖尿病人也需要吃水果,因为水果中也含有大量人体所需要的维生素、纤维素和矿物质等。

糖尿病人在血糖已经得到控制的情况下可以适当的吃一些水果,只要不把水果当正餐即可,并且尽量食用那些含糖量低的水果。

那么,适合糖尿病人吃的水果都有哪些呢?

苹果

苹果

苹果中含有的糖分可以被人体缓慢、均匀吸收,所以可以适当的降低血糖水平,尤其是餐后血糖水平。故,糖尿病人吃苹果对降低血糖有帮助。

橙子

橙子

橙子可以缓解口干舌燥、咳嗽痰喘、热病伤津等症状,适量食用不会升高血糖。

梨可以生津润肺,清火解毒,消痰止咳。糖尿病人适当地吃一点梨,不会引起血糖的升高。

桃子可以改善治疗便秘、女性闭经、阴虚盗汗等,适量食用不会引起血糖升高。

柚子

柚子

有人说新鲜的柚子汁液中含有胰岛素中的某种成分,可以降低血糖。故适合糖尿病人食用。

樱桃

樱桃

樱桃中的果胶能促进胰岛素分泌,从而降低血糖,适合糖尿病人食用。

杨梅

杨梅

杨梅可以化痰止呕,可以调理治疗胃肠功能以及糖尿病,故适合糖尿病人食用。

荔枝

荔枝

荔枝可以治疗血虚崩漏、脾虚久泻、呃逆不止,少量食用对身体比较好。

虽然糖尿病人可以吃一些水果,但是糖尿病人的病因很复杂,最好在相关医师的指导之下食用水果,避免盲目食用对自己的身体造成更严重的伤害。

友情链接
做爱 网名女生 连体丝袜 李小龙大乱斗 箱包品牌排行榜 双子座周运 超冒险小镇物语 好看的玄幻完本 闪婚霸爱:老婆,晚上见 nba2k16安卓版中文版 门罗币 刺客信条手机