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为什么运动员都不吃猪肉,詹姆斯八年禁欲,雷阿伦最爱吃生牛肉?

为什么运动员都不吃猪肉,詹姆斯八年禁欲,雷阿伦最爱吃生牛肉?

作者:wuyanfang 更新时间:2020-07-29 11:11:19

  一般来说为了能够时刻保持在最好的状态,运动员们都会对自己的日常作息和食谱进行严格的规划,有条件的运动员甚至会专门聘请营养师来为自己制定专门的食谱。而很多运动员也有自己独特的饮食习惯,他们经常会摄入一些高蛋白质的食物,同时他们也会有一些食物禁区,这就意味着他们会尽可能不吃一些东西。而大部分运动员都会有一个共同的禁忌,那就是他们从不吃猪肉。

  


  事实上猪肉应该算是中国人餐桌上最常见的一种肉类,古时候吃猪肉的习惯还不算流行,直到近代以来改良了猪肉的味道之后就得到了大众的喜爱。著名的猪肉菜品就有很多,比如说鱼香肉丝和锅包肉,这些都是中国人喜闻乐见的食物。然而很多很多外国人都不喜欢吃猪肉,而且大部分的运动员更加是对猪肉敬而远之,那么这其中到底是藏着奥秘,难道猪肉对运动员的坏处很大吗?

  

  根据之前很多专业人士的测试,猪肉当中含有的脂肪和蛋白质比例差距很大。当你摄入猪肉之后,你能够补充到的蛋白质是很少的,反而是会摄入很多脂肪。与之相反的就是牛肉,牛肉几乎是所有肉类当中蛋白质含量最高的肉类,除此之外就是鸡胸肉了。所以我们经常可以看见运动员的餐桌上出现牛肉和鸡胸肉,可是猪肉却很不常见,久而久之不吃猪肉就成为了很多运动员的禁忌。

  

  而且很多我们熟知的运动员也有这个习惯,比如说NBA的超级巨星詹姆斯,他曾经公开表示自己很多年没有吃过猪肉了。尽管他也想尝试一下猪肉的味道,可这会让他的状态受到影响,所以他已经将近八年时间没有吃过猪肉了。更加神奇的还是雷阿伦,作为一个自律性极高的人,他在多年职业生涯中坚持只吃生肉,其中生牛肉就是他的最爱,因为他说这可以让他吸收到最好的营养。

  

  而除了猪肉的蛋白质含量不够高之外,其实猪肉也是一种风险比较高的肉类。毕竟猪肉的价格比较低廉,而且猪肉的出产时间比较短,很多无良商家都会在猪肉上添加各种不知名的添加剂。之前国内就有过多起不良猪肉事件,这让很多运动员都望而却步。如果一不小心吃了一块含有各种添加剂的猪肉,那么他们在比赛中肯定会被检测出来,这样的话就得不偿失了。

  

  说到底运动员们可以随意选择自己的食物,他们宁愿花大价钱来购买高等级的牛肉也不会随便吃猪肉,毕竟他们不缺钱。而我们国内的人对于猪肉这种相对廉价的肉类肯定是很喜爱的,毕竟能够花最少的钱吃肉,这已经是一件很好的事情了。再加上国内的牛羊肉一直价格偏高,这样就导致了国人养成了吃猪肉的习惯,往后恐怕也很难改过来。

  

  不知道大家对于这件事情有没有什么别的看法和异议呢?欢迎在下面评论交流一下。