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中医养生

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

  • 这种野生物,请别无知破坏,在民间极为珍贵,好稀罕,价值高得很
    所属栏目:中医养生

    随着时代的进步,农村的发展也越来越好,很多在外地打工的朋友也渐渐地开始选择回到自己的老家寻找机会,这从整体来讲挺不错的。值得注意的是,就连曾经不愿意到农村的城里人也在节假日前来游玩,不仅带动了当地的经济,也让他们感受到不一样的世界。不过,笔者前段时间在老家看到个别人却是来采挖野生植物的,然后私下带到市面上换取利益,对于这点完全是不提倡的,毕竟野生资源对人类有好处,同时还具有绿景,科研等价值。记

  • 冬季肺心病患者应该如何护理?
    所属栏目:中医养生

    肺心病是肺源性心脏病的简称,肺心病的患者一般在秋冬季容易发病,所以有肺心病的患者一定要注意预防,不要感冒,不然会加重病情,季节对疾病的复发有很大影响,肺心病患者在冬季防范天气变化,注意保暖很重要。肺心病患者冬季护理四个方法建议,下面来详细的了解一下,希望对您能有所帮助,让您的冬季过的更安全健康! 护理方法一:严寒到来时,要及时增添衣服,不要着凉,不能让自己有畏寒感,外出时更要注意穿暖。因

  • 内分泌失调会带来哪些危害?怎么预防内分泌失调?
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    内分泌失调会带来哪些危害? 出现乳房胀痛 乳房出现胀痛的情况这就主要是由于内分泌失调而导致的,一旦乳房出现内分泌紊乱,就很容易产生乳腺炎。 出现白发症状 有些女性由于内分泌失调的原因出现头发苍白,这是因为女性体内的性激素分泌退化,从而出现内分泌失调,引发人体衰老的症状。 会导致各类疾病出现 内分泌失调会导致多种妇科病的出现,例如我们最为了解的子宫内膜异位症或者是月经失调,月经出血量

  • 吃药要讲究细节,服用方法不对,会影响效果
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    咱们这儿,患有慢性疾病的人较多,这类老病号,通常需要长期服药。但是,很多人往往取完药,没问清服用方法,扭头就走;回到家也不认真阅读说明书,按着个人感觉吃药;甚至,什么时候想起来,就什么时候吃。这样吃药,不仅影响效果,还可能带来不良反应。这其中有5个常见的误区,需要小心避开。 吃药的第1个误区,是搞错服药与吃饭的顺序。通常,药物服用要求中提到的饭前或饭后,是按胃里有没有内容物来衡量的,并不

  • 金秋吃板栗好处多 但要注意4点
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    金秋正是吃栗子的季节。据经济日报-中国经济网健康频道了解,板栗虽属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂。板栗富含多种矿物质,如钾、镁、铁、锌、锰等,比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是钾元素的含量。秋季吃板栗有哪些养生功效?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。 补肾强筋骨 板栗有肾之果的美称,用板栗与大米煲粥吃,每天适量可以有效的补肾气,强筋骨。 预防高血压

  • 你的创可贴可能一直贴错了
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    创可贴是很多家庭的常备药品,不少人在遇到小伤口时都会用来贴一贴,然而创可贴并非“万能贴”,如果使用不当反而会加重伤口感染,严重时甚至可能危害生命。哪些情况不能用创可贴?如何正确使用创可贴?一起来了解一下。 什么是创可贴? 创可贴诞生于20世纪初,又名苯扎氯铵贴,俗称“止血膏药”,其主要由平布胶布和吸水垫组成,具有止血、护创的作用。 如何正确使用创口贴? 贴前先消毒 1.贴前先用生

  • 权威专家:关于流感疫苗,这些核心信息你知道吗?
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     流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,主要经空气飞沫传播,人群普遍易感。 根据世界卫生组织和全球季节性流感相关死亡率研究协作网络的估算,全球每年有5%-10%的成人和20%-30%的儿童罹患流感。 世界卫生组织和各国权威机构认为,每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。全球大量的研究和长期的接种实践表明,接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险,同时

  • 酒喝多了,喝点茶能解酒?专家:别信!真正能解酒的是这5物
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    在中国,酒文化源远流长,自古就有“无酒不成席”一说。无论是亲朋好友相聚,节日宴请,工作洽谈,只要上了桌,酒是必不可少的。 酒在饭局上起着调节气氛,帮助助兴之用,而酒量的大小,每个人都不一样,有的人从头喝到尾也许都面不改色,而有的人可能才一杯下肚就醉倒在地。而且有的酒还真不好拒绝不喝,特别是工作上的应酬,无奈之下也得舍命陪君子。 醉过酒的人都知道,醉酒后恶心呕吐,头痛欲裂,头晕发飘,十分难受

  • 关节不好的人,3种运动最好少做,容易加快膝盖的衰老
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    生命在于运动,在我们熟悉的运动方式中,大多数都是会运用到腿部力量的。虽然说经常锻炼自己的下肢,身体的血液循环和新陈代谢也会加快,但是大家有没有想到自己的膝关节会受到多大的压力。整个人的一半以上的一种都需要膝盖去支撑,如果运动方式不对的话,那么负担感会更大。膝盖一老,人也会更加显老,身体健康也会接受更大的考验。随着年纪的增长,人们更应该加强对膝盖的保护,否则以后的行动能力也会受到影响,甚至会落下

  • 1种杂草有“小块根”,被称为“麦冬草”,植株价值高,别去挖!
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    大部分的杂草根系都是粗壮的,因为当它们生长在农田里、山坡下甚至是悬崖边的时候,植株并不能每天都接触到雨水,它们只能通过粗壮的根系从土壤里吸收一些养分和水分,之后保存在植株上,这样它就不怕干旱了,还可以能繁殖出来很多,很多杂草会比君子兰、绿萝、虎皮兰、常春藤、文竹等花卉都顽强。其实,还有1种杂草它有着“小块根”,植株常被称为“麦冬草”,殊不知这种植物的价值是很高的,我们看见它的时候别去乱挖,下面

  • 在阴凉的山沟里,生长着1种“竹节参”,结出奇特“果子”,珍贵
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    大部分的野生植物都会生长在山上,在阴凉的山沟里就有不少了,像我们知道的岩黄连、七叶莲、卷柏、金线莲等植物就比较珍贵了,它们会在山沟里生长,有时候也会生长在其它较为阴凉、潮湿的地方,所以生命力还是很顽强的。而在阴凉的山沟里,还生长着一种“竹节参”,植株能够结出来一种奇特的“果子”,所以很珍贵。同时,竹节参在挂果的时候很美,比吊兰、虎皮兰、君子兰、常春藤、文竹等花卉都美,所以植株还是很奇特的,下面

  • 夜市的“天价”烧烤,二十元1根,路人都说贵,吃货:不买别碍事
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    说到吃的食物,国人能说是最擅长的了,要是是能吃的食物,在中国人的手上就会变为不同的美食,并且相同的食物,不同的作法做出来的味儿也全是不同的,以前有种食物,被大伙儿当作了垃圾,现如今却变成夜市摊的天价烧烤,都卖到二十元1根,许多过路人见到了以后都说贵舍不得买,可是真正的吃货见到以后就说:不买别碍事! 夜市摊是许多中国吃货都爱的1个地儿,在大伙儿的记忆中,夜市摊上的食物价钱都卖得很划算,每个

  • 为什么得尿毒症的人越来越多?不是因为烟酒,这些习惯你可能也有
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    近年来,发病呈年轻化趋势,10岁到30岁尿毒症患者占到了尿毒症患者总量的40%。 大多数患者都是意识不到自己生病了,往往一旦发现病情,肾脏功能就损伤很严重。 那到底什么是尿毒症?又该如何预防?一旦得了尿毒症怎么办?今天一次性全说清楚。 什么是尿毒症? 尿毒症,简单来说,就是肾脏功能衰竭,无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等身体废弃物排出体外,导致人“中毒”的一系列综合症

  •   洗个热水澡,缓解动脉病
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    累了一天回到家,洗个热水澡不仅能消除疲劳、改善睡眠、舒筋活血,新研究发现,洗热水澡还能缓解末梢动脉疾病症状。 新西兰奥塔哥大学研究发现,只需在20~30分钟的热水澡后进行轻运动,就能减轻末梢动脉疾病症状,效果与长时间中等以上强度运动相同。末梢动脉疾病主要是由于末梢血液循环受阻,导致四肢血液循环障碍引起的疾病,表现为四肢发冷、手脚冰凉且无季节性,严重者会出现间歇性跛行,行走一段距离会出现患

  • 中国有2亿失眠患者,安眠药怎么吃?褪黑素有用吗?
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    睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过,现在良好的睡眠对于很多人却成为了一种奢求。据统计,我国有2亿失眠患者,5000万阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(严重打鼾憋气)患者,100万嗜睡症患者。对于这一庞大的患者群体,凸现出专业医生少、患者自我治疗不规范等突出性问题。 失眠患者为了寻求安稳的睡眠,有的人求助于褪黑素、安眠药,不过褪黑素真的有用吗?安眠药该