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女性养生

  • 春节期间,家里再忙,孕妇也别帮忙做这几种家务,容易伤到胎儿!
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    春节将至,大家都开始忙忙碌碌的准备着过大年了,过年前要准备打扫卫生,寓意着把一年的不好全部打扫走,迎接着新的一年的到来,过年期间亲朋好友串门,从年前忙到年后,如果家里有孕妇的,记得不要让孕妇做这几种家务,孕妇本人也要知道,这几种家务自己一定不要帮忙,即使闲着或者家里人再忙,也最好不要帮忙,可能一不小心会伤到胎宝宝. 家务中孕妈最好不要做的家务之一: 不要提重物.年前家里打扫卫生的时

  • 孕期胎儿闹脾气?除了注意心情要好,孕妈要做好这4点
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    怀孕期间的妈妈是世界上最幸福的女人,每天都在期待着自己的小天使来到这个世界上。但是十月怀胎也不是一件容易事,有时候胎儿不开心,也会在孕妈的肚子里闹脾气、有小情绪,那么这是为什么呢?胎儿小情绪有什么危害吗?孕妈们又该如何安抚胎儿的小情绪呢?我们快来一起看看吧。一、胎儿有小情绪的原因1、孕妇情绪不稳定孕妈在怀孕的时候,行动不便、还会孕吐,身体和心理上都很辛苦,所以孕妈有时候也会感到沮丧、难受,但是

  • 晨起后,先刷牙,还是先喝水?
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    很多人早晨起床都有喝杯水的习惯,究竟是先刷牙还是先喝水?专家表示,晨起后应先刷牙再喝水,避免病从口入,同时饭后不宜立即刷牙,否则有损牙齿健康。南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解释,睡觉时人的身体仍在进行食物消化。口腔提供了温暖潮湿的环境,“利于”细菌生长,经过一晚上温床的“培育”,有大量细菌残留在口腔中。因此晨起后,在补充任何食物前,一定要先刷牙,才能保证口腔清洁干净,避免病从口入。刷

  • 冬季护肤,最易忽视的4个“问题”,不想肌肤干燥粗糙,赶紧纠正
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    看了一看日历,其实我们离春节真的是越来越近了呢!相信很多朋友都已经踏上回家过年的旅途了,想着赶紧回去跟自己的好姐妹聚一下了吧,但是玩归玩,聚会归聚会,为了让自己看起来更加的精致美观,我们日常的护肤可不要忘记了哦,冬季的护肤是非常重要的,因为本身天气干燥缺水,如果我们不及时的护肤,那肌肤的问题是非常严重的,甚至是很多人对此都有一些误区。冬季护肤,最易忽视的4个“问题”,不想肌肤干燥粗糙,赶紧纠正!

  • 烫头发的危害 哪些人不能烫头发
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    烫发是一种美发方法,分为物理烫发和化学烫发,现在用的最多的是化学烫发。女性烫发就是为了使头发更丰富有卷曲的效果;改变头发的形状及走向。但其实很多人都不知道经常烫发是有一定的危害,下面就为大家介绍烫头发的危害。 烫头发的危害 1.吸收有毒物质 热烫所使用的亚硫酸盐和氨水属于有毒物质,若过量长时间使用会引起窒息和内脏功能丧失。冷烫的主要成分是硫基乙酸,烫发后头皮上有一种不容易洗去的异味,这种

  • 女性如何排毒养颜 女性排毒养颜的方法
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    女性朋友的身体呈亚健康的状态,体内毒素堆积过多会给身体造成健康问题,而且还会影响皮肤的健康。所以女性朋友在平时应该注重排毒养颜,接下来我们就一起来看看,女性应该如何排毒养颜? 1.多吃排毒养颜的食物 排毒养颜的食物有蜂蜜、白萝卜、海带、木耳、黄瓜、苦瓜、荔枝、猪血、绿豆、茶叶,这些食物都是经过科学证明,有利于排毒的食物,因此平时生活中可以多吃这几种食物。 2.远离过敏原保护身体机能。

  • 这个爱干净的好习惯会让女性得妇科炎症
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    女生一般都是比较爱干净的无论是什么环境通常卫生工作都是做的比较好的,但是其实有时候也并不是一件好事,我们的固有印象告诉我们爱干净不会生病,但是其实并不是这样的有时候错误的爱干净方法反而会导致身体出现状况。 一个30岁左右的女性因为反复出现阴痒、分泌物的异常,困扰了她好多年,严重影响了日常生活。自诉每次月经之后的几天不适症状会稍微缓解,除此之外很严重,尤其是阴痒严重影响了晚上的休息。在各个医院就诊

  • 适合女性月经期间做的运动分享
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    你现在月经这一个特殊的时期是可不可以运动的呢?其实如果你日常有运动的习惯的话,月经期间也可以接着运动的,一些难度较大的运动挑战,那我们在月经期间可以做哪些运动来舒缓我们的身体呢?今天小编就来跟大家介绍一下,适合女性月经期间做的运动分享。 具体的方法和详细的步骤如下; 1、经期散步 这是一项相对休闲的运动,它可以在受控的情况下有效地调整我们的月经期。无论你什么时候,只要你起床,你就可以

  • 适合产后孕妈妈恢复身材的运动有哪些
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    产妇在生产过后身体是有很多的变化的,比如盆骨的打开,还有怀孕之中补充的营养,身体也是长胖了,那在产后运动的选择当中是非常的重要的,有哪一些产后运动可以有效的帮助我们恢复身体的健康呢? 产后身材调理产后身体的恢复,一些适当的消耗运动恢复身体曲线的方法,今天小编就来跟大家介绍一下,适合产后孕妈妈恢复身材的运动有哪些? 具体的运行详解如下; 1、产后缩肛运动 两膝分开,再用力合拢,同时用力

  • 孕妈为孕肚太大而控制饮食,医生却说还大,孕肚大小与什么有关?
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    很多孕妇在怀孕后,会为自己的孕肚太大而苦恼,认为自己怀孕时吃得太多,导致胎儿过胖,所以孕肚很大,于是每天控制自己的饮食。 但在产检时,医生还是会告之孕肚过大。其实孕肚的大小有很多因素决定,并不是饮食单方面决定的。如果孕妇营养不良,还会导致身体缺乏各种元素,对自己和胎儿的发育都有一定的影响。 张女士就面临了这样的状况,上周去产检就被医生告诉孕肚有些大,为此张女士每天提心吊胆,害怕自己营养过剩,每

  • 你贫血了吗?女性必知6大贫血症状
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    很多女性都会有贫血的症状,但并不了解自己贫血的原因,因此在治疗上也不是很彻底,今天我们就一起来看看贫血的种类。 1、营养不良性贫血 营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。 病因:许多女性为了减肥过分控制饮食,对肉类、鸡蛋和牛奶不敢沾,甚至连植物油也吃得少,长期以青菜、萝卜之类素食为伍,从而导致贫血。 症状:病人除有头晕、耳鸣、眼花、倦怠、头发干枯脱落等

  • 身上的这些“异常”是在告诉你,你的乳房生病了!
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    乳房是女性的第二特殊器官,除了关心乳房大小、形态给我们带来的美观享受外,你是否关注过它的健康呢? 乳房生病的几大信号 症状一:乳房肿块 1、乳内单个肿块,与乳头皮肤不粘连,无疼痛,质地坚硬,界限不清楚,移动度小,生长快者,这是早期乳腺癌特征;继续发展,兼有乳头内陷,乳房皮肤橘皮样改变,且有疼痛者,则多进入晚期; 2、双乳内同时或相继出现多个大小不等的圆型结节样肿块,无粘连,多为乳腺

  • 有没有妇科病,“看脸”准没错,脸上多这一物,或是疾病信号
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    你有没有想过为什么脸上突然长斑?长斑除了影响美观外,还是妇科病给我们发出的一种信号。面部斑的产生与人体的各部位器官都是相对应的,也是全身疾病的反映。 女人脸上长斑,小心妇科疾病! 1、发际边斑点 与女性激素不平衡有关。 2、眼皮有斑点 多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素紊乱。 3、眼尾部斑点 和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关。 4、鼻下

  • 十女九寒,宫寒会让这三种疾病更“偏爱”你,及早调理是正题
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    宫寒是女人一辈子的痛,宫寒的女人伤不起,宫寒女特别容易被一些妇科病找上门,这个时候我们首先要做的就是调理宫寒,这样妇科病才会离我们远去。 宫寒容易导致哪些妇科病? 1、卵巢疾病 卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。 2、输

  • 同房后总是感到外阴瘙痒是怎么回事?
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    幸福和谐的夫妻生活对维护夫妻感情和家庭和睦都有着巨大的作用,但是也有很多女性有这方面的烦恼,不少人反映到,在夫妻生活后总感觉外阴瘙痒,这究竟是怎么回事呢? 同房后外阴瘙痒的原因有这些 一、阴道炎症 女性如果患有滴虫性或霉茵性阴道炎,在性生活时,由于刺激加强会引起外阴发痒,所以要到正规医院及时治疗,避免加重妇科炎症。 二、避孕套、外用避孕药物过敏 避孕套和外用避孕药物都是化学制品,

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