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男性养生

  • 身上2处疼痛,八成是血脂高了,医生:1多3少,高血脂不攻自破
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    背部疼痛、手指疼痛 现在很多上班族在平时长时间坐在电脑面前,身体经常会出现背部发麻、疼痛的状况,很多人都以为是职业病,但其实当人体内血脂偏高的时候,身体内的血液循环也会受到一定的影响,不仅仅是背部会出现发麻疼痛的状况,人体的手指也会变得不灵活,出现手指疼痛的状况,有的时候只是单做拎东西的动作,人们也会感觉非常吃力。 此外,有的人皮肤表面会出现一些黄色的丘疹、斑块,摸起来能够明显的感觉到

  • 尿酸一高,身体3个地方会露出马脚,远离痛风,这5点你要知道!
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    说到“三高”大家都知道它们对身体的危害,但是高尿酸目前还不被人所熟知。 实际上,随着时间的推移,高尿酸人群已经越来越多,尿酸对我们身体的威胁也越来越大。 如何控制好尿酸,预防高尿酸,远离痛风,是我们需要尽快掌握的事情。 今天我们就来详细说一说,关于尿酸的那些事 何为尿酸高? 尿酸是嘌呤的代谢产物,一般情况下尿酸会随着身体的代谢而排出体外。 当体内嘌呤代谢发生紊乱,尿酸无法排出,

  • 尿酸不超过540,常吃这3种东西,自然降下来
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    近些年来,患三高的疾病的人群越来越多了,甚至还出现了第“四高”,就是常说的高尿酸,不少高尿酸患者的尿酸值也不太一样,可能是400多、500多、600多等。那么,当尿酸值多高时才应该接受治疗呢? 小心了!高尿酸的3条重要警戒线 1、血尿酸水平<480 这种情况的患者,一般建议是进行控制饮食,平常多喝水,改善生活习惯,过一段时间复查,看看血尿酸有没有降下去。 2、血尿酸水平>

  • 每天喝一点白酒的人,最后怎么样了?
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    说起生活中的不良习惯,大家肯定能想到喝酒,过量饮酒确实会对身体造成伤害,容易引发肝脏问题。我国喝酒的习俗在很早之前就已经有了,而且也有人说冬天天气寒冷,喝点白酒可以暖身的说法,这些是真的吗?如果每天睡前都喝点小白酒,会怎么样呢? 每天“二两”酒,最后会怎样? 1、止痛 不少男性朋友都有睡前喝点小酒的习惯,有些可能纯粹是喜欢喝,有些可能是因为别的原因,比如身体某些部位的疼痛,可以通过喝

  • 尿液发黄、气味大,可能是身体在“报告”5个坏消息
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    排尿是人体的一种正常现象,我们每天都需要排尿,每个人的尿量和颜色每天都是差不多的。当然如果你吃了一些特殊的食物或者药物也会出现尿液颜色气味变化,还有就是身体出现了某些问题时,尿液也会有些相应的变化。 正常的尿液应该是呈黄色透明,无杂质和浑浊物,偶尔会带有尿骚味,但是不少人在生活中常会发现自己尿液很黄,甚至出现强烈的气味,这是怎么回事呢? 尿液发黄有异味的原因 1、喝水太少 相信大家

  • 尿酸高到多少时,易诱发痛风?是时候知道答案了
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    高尿酸属于一种代谢类疾病,主要是由于体内高嘌呤代谢紊乱所致,尿酸长期走高就容易引发痛风,严重的还会增加肾脏负担,形成痛风结石。一般尿酸多高时会引发痛风呢? 高尿酸血症患病率约为5.46%-19.30%,但痛风患病率约为0.86%-2.20%,因此并非所有高尿酸血症患者均会出现痛风。是否发生痛风与遗传、生活方式、尿酸水平等均相关。痛风发作具有一定家族聚集倾向,家属中有痛风发作的患者,发生高

  • “才23岁,今后只能坐轮椅了?”小伙遭遇晴天霹雳,一个爱好把他害惨
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    23岁,双侧股骨头坏死,这样的消息对于台州小伙小谢(化名)一家无疑是晴天霹雳。 “为什么我会得这病?今后我只能在轮椅上生活了吗?”小谢的脑子里不停盘旋着这两个问题。 小谢是位运动爱好者,尤其是跑步,只要有时间就会去动一动。 可自从半年前,他在一次跑步后,出现髋部疼痛不适,两条腿活动受限,尤其是右腿,便无法再继续他的跑步爱好了。 起初,他以为只是普通扭伤,自己用了些活血化瘀的膏药,却

  • 男人进入中年期,坚持做好5件事,或可保持年轻态
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    中年期,对于男人来说,是一个充满挑战的人生阶段,在这个阶段,除了要面临家庭、工作和社会的各种压力之外,最让他们吃不消,还可能是由于年龄增长而逐渐呈现衰老状态的身体。 因而,对于男人来说,进入中年期后,注重身体的保养同样也是一节不可忽视的“必修课”,那么,具体应当怎么做呢?以下5件事,如能坚持做好并养成习惯,对于你保持年轻态的身体将大有裨益。 坚持做好5件事,助你保持年轻态 1.注重吃早餐

  • 尿酸高不用害怕!医生提醒:做好4件事,尿酸主动往下降
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    “尿酸高”已经成为了制约很多人健康的一则因素,长时间尿酸值较高很容易增加高尿酸血症、甚至痛风的发病风险。正因为如此,尿酸是现如今值得每一个人去关注的事情;尿酸的合理控制不仅要调整自己的饮食,另外还要改善自己不靠谱的各种生活习惯。预防尿酸变高,请您科学对待。 尿酸高的直接身体损伤: 尿酸,是正常身体代谢产生的一种物质。身体中每日合成的尿酸物质大约在700毫克,对于这些物质,80%的尿酸会

  • 肾不好的人,日常饮食要补充哪些营养?这几种,要记好
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    因为尿毒症患者在康复过程中需要限制对某些食物的摄入,再加上不能合成维生素,就会导致维生素的缺乏,从而诱发疾病的产生。必须要根据患者的情况来合理的补充维生素,防止营养不良。 尿毒症患者如何补充维生素? 1、维生素c和维生素A 尿毒症患者身体里面会缺乏维生素c,但是如果大剂量补充的话,可能会升高血液和软组织里面的草酸盐含量,从而诱发高草酸盐血症,尿毒症患者每天需要补充60mg的维生素c。

  • 男人坐着尿尿,有时候也是成熟的标志,才是真男人!
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    由于生理结构的不同,对于男孩来说,婴幼儿时期之后,就会在潜移默化中养成站着尿尿的习惯。这种再平常不过的行为,一般来说也难以引起大家的注意,可是你知道吗?很多时候,就是在这样细小的行为中,往往透着耐人琢磨的奥义。有时候,男人坐着尿尿,也是成熟的一个标志! 坐着尿尿,何以是成熟的标志? 首先,从公共卫生的角度来看,既然可以坐着,那就说明,所在的厕所环境是有马桶没有便池的。为了他人的考虑,坐

  • 猪肉价格先涨后回落,蔬菜价格稳定|新发地一周菜价
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     本栏目数据由新发地批发市场数据统计部门每日统计新发地数百个商家后汇总得出,在绿松鼠独家刊发,同时上报国家农业部市场信息司。 猪肉价格走势 上周(2019年8月17-8月23日),新发地市场白条猪批发的平均价在周前期快速冲高,周后期缓慢回落。 2019年8月与2018年同期白条猪平均价走势对比图 (单位:元/斤) 8月23日,新发地市场白条猪批发平均价是13.70元/斤,比8月

  • 男子高血压引发脑溢血,医生:只因这1种调料吃多了,请严格控制
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    此问题应该是很多人存在的一件事情,高血压已经成为了现如今患病率很高的一种慢性疾病,高血压病情的持续恶化,或者因为某些原因的急剧转变,很容易导致脑溢血等心脑血管疾病的发生。其实,大家都应该知道,和高血压病情最相关的调味品就是食盐,也就是我们常说的氯化钠。言于此,对于食盐来说,和血压间到底有怎样的关系?科学控盐限盐,又该如何作为?对于这种影响病情比较严重的调味品,您需要如此作为。 食盐和血压

  • 睡觉前,将桂圆和花椒敷在肚脐上,早上醒来3件喜事“找上门”!
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    来看下这位朋友的身体情况—— 血糖5.74,常理推断应该是空腹血糖,正常范围,离空腹血糖受损的超过6.1,还有一点距离; 尿酸483,尿酸值超过420,属于高尿酸血症; 甘油三酯8.13,远远超过了小于1.7的限度值,属于重度升高的情况; 高密度脂蛋白胆固醇 0.49,只有正常值的一半左右,而高密度脂蛋白胆固醇是转运多余的胆固醇回到肝脏分解的“好胆固醇”,这个值偏低,同样是不好的。

  • 易伤肝脏的4食物,再喜欢吃也要戒掉,别等肝癌来了才悔过
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    每逢聊到“肝脏健康”,都是大多数比较感兴趣得一件事情,作为身体中最重要的解毒脏器,肝脏在身体各大生理反应中位于重要的位置,正因为它重要,所以生活中更需要我们去关注和保护。保护肝脏,饮食生活中需要做出一些调整,有四种食物并不建议您吃;另外,生活要更正一些细节问题,调整自身不靠谱的生活方式,让您的肝脏更加趋于健康化。保护肝脏,你做对了吗? 保护肝脏,需要戒掉四种食物: 各式各样的“酒水”: