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男性养生

  • 尿酸高的人,要注意,四件事是痛风“加速器”,最好一件不要做!
    所属栏目:男性养生

    高尿酸是目前较为常见的一种代谢性问题,如果长时间得不到良好的控制,尿酸就会逐渐形成结晶,沉积在关节,皮下等位置,造成痛风的发生。 痛风究竟有多痛? 在古代,痛风被称为“白虎历节”,形容痛风引起的疼痛像是白只老虎在咬你的关节,一般人难以忍受。 并且,如果尿酸持续居高不下,还会引起身体其他的并发症,最典型的就是肾脏问题,对于患者健康会产生较大的威胁。 四件事是痛风“加速器”,最好一

  • 糖尿病不能吃大米?面食都不能碰?
    所属栏目:男性养生

    现在在我们国家大概有一亿七千万糖尿病患者,大约十个人里面就有一个人是糖尿病患者,但仍有许多人处在不知道自己是糖尿病的阶段,因为糖尿病前期的症状不明显,甚至说不影响我们的日常生活,就是因为这样,太多人的不以为然,等到真正出现问题时往往已经是比较严重了。 糖尿病患者能不能吃大米? 糖尿病有“五驾马车”,但最重要的还是饮食干预。许多人在确诊糖尿病时,医生通常会告诉“吃低升糖食品,主食要控制,

  • 尿酸高而痛风,饮食上注意这“3多3少”,让痛风慢慢远离你
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    从前人们称痛风为“帝王病”,认为只有饮食合理的人才会得痛风病。实际上,这种观点有些偏颇,注重饮食营养均衡,控制合理的体重,是人人健康的基本前提。大多数痛风的发作,并非饮食不当所致,而是饮食结构不当所致。了解如何进食,可有效预防高尿酸血症及痛风的发生。 尿酸高而痛风,饮食上注意这“3多3少” 高尿酸血症是一种具有遗传倾向的代谢病。超过80%的20岁前曾患过痛风的患者有高尿酸血症的家族史;

  • 男性一过这个年龄,肥胖问题会找过来,另外4种人也很难不发福
    所属栏目:男性养生

    现在人们的生活水平质量提高,饮食精细化,再加上大鱼大肉吃,缺乏一定的劳动和体力,肥胖问题越来越突出。肥胖是多种疾病的独立危险因素,如三高、糖尿病以及心脑血管疾病和脂肪肝等,同时也会影响血液循环和呼吸系统以及造血系统的等,特别是以下5类男性更应该做好预防工作,避免身体发福。 有这5个特征的男性,最容易发福 1、30岁以上的男性 男性进入三十岁后,身体各器官系统生理功能有所减退,新陈代谢

  • 尿酸“步步高升”?四类食物快拉入黑名单,痛风或许不敢来
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    最近几年出现通风的人数越来越多,大多数人认为痛风是因为喝酒引起的,却是喝酒会导致体内嘌呤含量逐渐升高,所以会引发急性痛风。 其实喝酒不仅会产生尿酸,也会阻碍尿酸的正常白线,时间长了便会导致尿酸逐渐上升,跟着血液流动,在关节处沉积,形成尿酸盐结晶,诱发痛风。 所以在日常生活中,如果你发现自己的尿酸水平步步高升时,一定要控制好嘌呤物质的摄入,以下三类食物请赶紧拉入黑名单,痛风或许不敢来。

  • 出汗不是排毒!这7种汗都是病,第6种很多人都有!
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    芒种过后,仲夏暑湿模式正式开启,正是一年一度的出汗季。 此时人体阳气在表,腠理松泄,毛孔开放,我们也正好顺应着阳气向外的趋势出出汗,把湿浊寒毒排出体外。这时候切忌避暑过度,抱着空调不放,否则到了秋冬收藏季容易落下病根。 如果体内的毒不能顺畅排出,就会产生一系列的问题。热毒郁着,就容易冒痘;湿毒发不出来,脸上油就大,甚至出疹子;风寒一类的更伤,躲在下焦就是宫寒,躲到四肢就是关节痛…… 于是,不

  • 爱出汗和甲状腺功能有关?医生:可能是5种病的征兆,区别不小
    所属栏目:男性养生

    陈伯今年43岁,曾患有甲亢,已经治愈。 最近一年来,他特别怕热,很容易就出汗,稍微动一下就冒汗花儿,哪怕冬天时因为疫情呆在家里也是这样。 这问题让他十分苦恼:前段时间复查,医生说甲状腺状态没问题,为什么还会爱出汗呢?是身体有其他问题吗? 如何判断自己出汗是否异常 夏天爱出汗是正常的,但如何判断自己出汗是否正常呢? 如果同等条件下,和你进行一样工作的人没有流汗,而你却满头大汗,那就

  • 每天吃两勺蜂蜜,坚持一个月,男人有什么变化?
    所属栏目:男性养生

    蜂蜜一物,被很多人关注并热爱,除了那些爱美的女士以外,很多男士也很爱吃(喝)蜂蜜。作为一种普通的食品,蜂蜜的确很好吃,但食用之后,其实也不会给身体带去太多的“好处”。男士吃点蜂蜜,会给自己带来什么?简明扼要聊蜂蜜,您应该知道的都在这里。 蜂蜜,只是一种“基础+普通食品”: 没错,无论您食用的是哪一种蜂蜜,它都是一种普通的食物。从味道来看,蜂蜜是一种甜食,吃起来非常美味;从营养角度来看,

  • 肺部最怕“三气”,想要肺好,尽量远离!
    所属栏目:男性养生

    1.烟草气烟草气,熏出来的肺部,比比皆是。长期吸烟的人,烟草中的有害物质,不仅会损伤肺部,还会血管健康。2.油烟气苯并芘,是在高温油烟中,释放出的一种强致癌物。长期接触这种成分,会导致肺部严重受损。3.怒气人,在过度悲伤,怒气冲冲的时候,会产生不良的激素,不仅伤肺,也很伤身。

  • 尿酸太高,距离痛风还有多远?医生给出一个参考时间!
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    素来有喝酒习惯的小张参加一个酒局,酒友习惯性地劝他酒,他这次一反常态地说:“上次体检发现尿酸很高,老婆不让我喝酒了,说会得痛风。”尿酸高被称为现代人的“第四高”,已经是不可忽视的健康问题。但尿酸高和痛风并不能完全划等号。尿酸高就会出现痛风吗?痛风又称高尿酸血症,由嘌呤代谢障碍导致的关节疾病。目前西医采用美国风湿病协会指定的痛风诊断标准,包括以下九条:1、急性关节炎发作1次以上,在1日内即达到发作高

  • 医生说:男士想要长寿,先把这5个坏习惯改掉,你改了几个?
    所属栏目:男性养生

    对于大多数人来讲,这一辈子最大的追求莫过于“长寿”了。想要活得更长一些,想要活得更加健康一些,生活中必然需要戒掉一些“不健康生活习惯”;趋利避害,改掉那些“减寿的生活习惯”,希望所有人的生活都可以如各位所愿。 值得注意的是,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查结果均表明,女性的平均寿命要比男性长5—10年。正因为如此,“男士健康”更值得每一个人去关注(重视),特别是那些已经过了40岁的

  • 医生说:男士想要长寿,先把这5个坏习惯改掉,你改了几个?
    所属栏目:男性养生

    对于大多数人来讲,这一辈子最大的追求莫过于“长寿”了。想要活得更长一些,想要活得更加健康一些,生活中必然需要戒掉一些“不健康生活习惯”;趋利避害,改掉那些“减寿的生活习惯”,希望所有人的生活都可以如各位所愿。 值得注意的是,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查结果均表明,女性的平均寿命要比男性长5—10年。正因为如此,“男士健康”更值得每一个人去关注(重视),特别是那些已经过了40岁的

  • 医生说:男士想要长寿,先把这5个坏习惯改掉,你改了几个?
    所属栏目:男性养生

    对于大多数人来讲,这一辈子最大的追求莫过于“长寿”了。想要活得更长一些,想要活得更加健康一些,生活中必然需要戒掉一些“不健康生活习惯”;趋利避害,改掉那些“减寿的生活习惯”,希望所有人的生活都可以如各位所愿。 值得注意的是,世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查结果均表明,女性的平均寿命要比男性长5—10年。正因为如此,“男士健康”更值得每一个人去关注(重视),特别是那些已经过了40岁的

  • 男性如何避免患上肾结石疼痛
    所属栏目:男性养生

    我们的身体健康对于日常的工作和生活来说有很大的影响,特别是在一些南方地区,由于饮食的习惯和生活习惯,很多的人会患上肾结石这一种病,那如果是男性患上了肾结石,对于男性的性功能和其他方面是否有影响了,是很多人比较关心的,那今天小编就来跟大家分享一下男性如何避免患上肾结石疼痛。 具体的解答如下; 1、喝水 水能稀释尿液并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。 2、活动 对长期久坐教室、电脑前的学

  • 前列腺是男人的“生命腺” 但关于前列腺癌你了解多少?
    所属栏目:男性养生

    前列腺是男性特有的性腺器官,它具有内外双重分泌功能,占据着男性生殖泌尿系统的战略位置,能左右男性健康的“局势”,因此,前列腺也被称为男人的“生命腺”。有不少的男性朋友可能会有前列腺疾病的困扰,如前列腺增生、前列腺炎,甚至前列腺癌等等,前列腺炎经过治疗可能对人体影响不大,但如果是前列腺癌,情况就不容乐观了。 往往在谈到前列腺时,可能都会涉及到“性”,并且其所处的位置也比较特殊,当人们谈起它

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