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今日推荐养生

中国疾控中心:北京卫健系统已对鼠疫病例隔离治疗

中国疾病控制预防中心11月13日表示,两例鼠疫输入病例发现后,北京市卫健系统已及时对病例进行隔离治疗,对病例进京后活动情况开展了详细的流行病学调查,对可疑暴露人群进行了详细的排查,对接触者进行了医学观察和预防性服药,对相关场所进行了终末消毒,同时加强了发热病人监测,此次疫情进一步扩散的风险极低。 中国疾控中心11月13日在官网发布题为“鼠疫可防可治”的文章,文中指出,北京市不是鼠疫疫源地,自

中医保健,养生保健知识大全,养生之道

  • 尿酸高的人,经常吃这4种食物,痛风绕道走
    所属栏目:常见病症

    在人们还未攻克三高带来的健康影响时,因为各种各样不良的生活习惯,第四高--“高尿酸”已经悄无声息的来到我们身边。 尿酸是体内嘌呤的一种代谢终产物,经过肾脏代谢排出体外,可是当肾脏代谢异常时,过多的尿酸沉积在体内,便可能引起痛风、痛风性心脏病等危险的并发症,威胁着我们的身体健康。 外源性嘌呤升高,主要就是因为人们的日常饮食摄入不妨,导致体内尿酸升高。所以想要控制尿酸含量,首先就是要少吃高嘌呤

  • 秋天温差大,推荐3个润肺止咳的食疗方法,提高宝宝抵抗力
    所属栏目:儿童保健

    秋天我们最怕的就是一个“燥”字,空气中水分缺乏,大人容易嗓子干燥。表现在小朋友们身上就是感冒、扁桃体炎、气管炎、鼻炎和肺炎等多种呼吸系统疾病。所以,秋分之防燥养肺很重要。 建议这个时候可以给宝宝吃一些润肺的食物,比如银耳,百合,麦冬,大米小米粥等。大人在这个时候也比较适宜吃这些东西,家里可以常备着。 1.首先就是小米大米粥。 小米大米粥是五谷之神,其实小米大米粥是非常符合我们这个播种

  • 这些东西家长少给孩子吃,不仅没营养,还可能会损害孩子发育
    所属栏目:儿童保健

    现在很多家庭都是独生子女,对孩子百般疼爱,孩子要吃什么就给孩子什么,好像只要孩子开心,怎么样都行。这种过于溺爱的方式往往害了孩子,很多食品是不健康的,孩子吃了会影响他的成长发育,如果父母真的爱孩子,就帮他避开那些会损害孩子身体发育的食物。 油炸食品 油炸食品是最受青少年喜爱的食物,炸薯条、炸鸡腿、炸串都让孩子们爱不释手,可是吃油炸食品健康吗?研究表明,油炸食品对孩子的生长发育极为不利,

  • 实现食品安全现代化治理:先要正确界定安全、营养和质量
    所属栏目:常见病症

    近年来,在党和政府的不断努力下,我国食品安全形势已大为好转,食品抽检合格率基本稳定在97%以上。但是,食品安全工作中仍然面临很多问题与挑战,其中一个就是在相关的法律法规、文件和实际工作中,常常将食品安全和营养、食品安全和质量混为一谈。这种混淆既会导致食品安全工作边界模糊,降低食品安全工作的效率和治理效果,也会导致政府和市场边界不清,影响资源配置效率,更会导致公众对食品安全形势的误判,影响食品安

  • 女白领便秘严重,检查后吓了一跳,肠子都黑了
    所属栏目:白领保健

    37岁的赵女士家住后湖,4年前开始每天喝一杯芦荟茶排毒养颜,自我感觉身体确实松快了不少。不过,“十一”过后,赵女士发现芦荟茶的效果没有之前好了,便秘渐渐严重,小腹经常胀得难受。 王金辉 制图 上周,赵女士来到武汉市中心医院后湖院区消化内科就诊,在医生的建议下接受了肠镜检查。看到检查结果后,赵女士大吃一惊:正常人的肠子是粉红色的,可以看到上面的血管纹理清晰,而她的肠道已经大范围发黑,黑色

  • 关于阿尔茨海默病新药9个问题,专家这样解答
    所属栏目:老年保健

    昨天下午,中国科学院、上海市政府举行新闻发布会,介绍新药“九期一”(甘露特钠,代号GV-971)的研发上市有关情况。记者了解到,该药品属于我国支持临床急需药品和罕见病药物中的“有条件批准上市”药物,预计今年年内将投放市场,将为阿尔茨海默病(俗称老年痴呆症)患者带来福音。这款新药“新”在哪儿?本报记者采访了相关专家。 “九期一”主要发明人、中科院上海药物所研究员耿美玉在绿谷研究院展示新药作

  • 可怕!糖尿病患者耳背耳聋的发病率超过五成!
    所属栏目:老年保健

    人老了会出现听力下降,在很多人看来是正常现象,很少有人去研究听力为什么下降。而且很多人对于高血压、糖尿病等慢性病对各个脏器的危害都比较清楚,但是对于其对听力的危害却不太了解。其实,患有这些慢性病的患者,发生听力减退、耳鸣等问题的概率要比正常人高很多。 据专家介绍,“糖尿病患者耳背耳聋的发病率高达35%~50%。糖友血糖控制不佳时,易使血管发生病变,供应耳部器官血液的两条动脉血管也会受到影

  • 吃药要讲究细节,服用方法不对,会影响效果
    所属栏目:中医养生

    咱们这儿,患有慢性疾病的人较多,这类老病号,通常需要长期服药。但是,很多人往往取完药,没问清服用方法,扭头就走;回到家也不认真阅读说明书,按着个人感觉吃药;甚至,什么时候想起来,就什么时候吃。这样吃药,不仅影响效果,还可能带来不良反应。这其中有5个常见的误区,需要小心避开。 吃药的第1个误区,是搞错服药与吃饭的顺序。通常,药物服用要求中提到的饭前或饭后,是按胃里有没有内容物来衡量的,并不

  • 了解老烂腿症状表现,做好日常护理
    所属栏目:老年保健

    老烂腿是现在很多下肢血管疾病后期所出现的并发症状,该病的出现给人们造成的危害性非常严重,每年都有很多人因为患上老烂腿导致腿部溃烂感染甚至截肢而影响正常的生活及工作等各个方面。老烂腿随着病情的不断发展会出现不同的症状表现,下面我们来了解下老烂腿患病症状有哪些表现? 1、疼痛及溃疡 老烂腿的危害主要是下肢疼痛及溃疡,从轻到重可表现为间歇性跛行,下肢休息痛和足部坏疽。 2、间接性跛行 老烂腿

  • 金秋吃板栗好处多 但要注意4点
    所属栏目:中医养生

    金秋正是吃栗子的季节。据经济日报-中国经济网健康频道了解,板栗虽属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂。板栗富含多种矿物质,如钾、镁、铁、锌、锰等,比苹果、梨等普通水果高得多,尤其是钾元素的含量。秋季吃板栗有哪些养生功效?下面,经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。 补肾强筋骨 板栗有肾之果的美称,用板栗与大米煲粥吃,每天适量可以有效的补肾气,强筋骨。 预防高血压

  • 豆浆可以预防乳腺癌吗?关于乳腺癌要知道这些事
    所属栏目:常见病症

    不少女性朋友都比较喜欢喝豆浆,但是也有人说喝豆浆可以预防乳腺癌,这个说法科学吗?其实据研究表明,这种说法没有真实的科学依据。豆浆中的主要成分是大豆,大豆中含有大豆异黄酮不会增加大家患乳腺癌的风险,反而会对大家潜在的乳腺癌的患病风险起到显著的保护作用,这对乳腺癌患者的病情恢复也是十分有帮助的。 现如今都谈癌色变,乳腺癌也是高发而且难以的一种癌症。女性的乳腺是由皮肤纤维组织,乳腺腺体和脂肪组

  • 夜间憋气、呼吸困难?心力衰竭正在威胁你的生命
    所属栏目:常见病症

    很多人在睡觉时会感觉憋气、呼吸困难甚至失眠,严重影响到正常休息。如果这些症状发生的频率越来越高的话就要当心了,因为可能是心脏发出的警报,这些症状都指向一种疾病——心力衰竭。 心力衰竭简称心衰,很多人觉得心衰是一种心脏疾病。其实严格来说,它并不算是一种疾病,而是各种心脏疾病的结局或结果。患有冠心病、高血压、心律失常、心肌炎等心脏疾病的患者,在患病一段时间后或在病症严重时,心脏功能会显著下降

  • 为何“痛风”越来越多?医生:不光是肉吃多了,还和这5件事有关
    所属栏目:常见病症

    日常生活中我们听到最多的疾病,要属“三高”病了。一说起“三高”,大家都可以脱口而出,高血压,高血脂,高血糖,但是如果说现在第四高也越来越多了,估计有不少人会困惑。四高是指什么呢?这第四高,就是指高尿酸,如果还不清楚,那么一说起痛风,想必就会惊呼一声,原来是痛风呀。 没错,就是痛风,大家之所以会了解到痛风,估计也是因身边有不少人患上此病而知晓的。而且,最近几年还存在患痛风的人群越来越多的趋势。

  • 要想健康,身体两个部位要柔软?来看看医本文总结的答案
    所属栏目:老年保健

    人体是有多个组织器官组成的一个有机综合体,想要保证人体的健康,活的长寿而健康,当然应该是该软的地方软,该硬的地方还得够硬才行,比如说我们的骨骼,是支撑防护的重要器官,如果到了老年,骨质流失过快,出现骨质疏松的问题,就容易出现骨骼痛,易骨折等问题,年龄大了,如果还能保持骨骼紧致结实,反而是件好事情了,而有些部位,本来应该富有弹性,或者不应该变硬,如果变硬了,可能会影响身体多方面的健康,对于这样的

  • 你的创可贴可能一直贴错了
    所属栏目:中医养生

    创可贴是很多家庭的常备药品,不少人在遇到小伤口时都会用来贴一贴,然而创可贴并非“万能贴”,如果使用不当反而会加重伤口感染,严重时甚至可能危害生命。哪些情况不能用创可贴?如何正确使用创可贴?一起来了解一下。 什么是创可贴? 创可贴诞生于20世纪初,又名苯扎氯铵贴,俗称“止血膏药”,其主要由平布胶布和吸水垫组成,具有止血、护创的作用。 如何正确使用创口贴? 贴前先消毒 1.贴前先用生