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今日推荐养生

营养不良会让肿瘤病情雪上加霜,这间病房专管胃癌患者“营养治疗”

 70多岁的杨阿婆患有胃癌,在接受胃部分切除手术后,胃容量变得小了,一顿只能吃一小碗粥或少量烂糊面,体重下降了30多斤。家人们都很担心:老人本来就患重病,现在吃不下东西,营养严重不足,哪来的抵抗力? 手术后憔悴消瘦、化疗后虚弱无力,这恐怕是肿瘤患者在治疗后难免要经历的痛苦。如果没有全面的营养保障,只会让病情雪上加霜。如何帮助患者做好全面的营养管理?在江大附院(原无锡四院),就有一间全市唯一

中医保健,养生保健知识大全,养生之道

  • 曾经有关于减肥的各种骗局,一直瘦不下去很有可能就是被骗了!
    所属栏目:女性养生

    减肥一直以来就是一个辛苦活,现在网上出现了很多有关于减肥的各种方法,虽然说有些方法各位小伙伴的确可以适用,但是有些方法就有些扯了。甚至可以说是骗人的,而今天我就带各位小伙伴看看有关于减肥的各种骗局,不知道各位小伙伴有没有上当? 骗局一,节食减肥 很多人一说到减肥想到的就是节食减肥什么的,以控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法这个认知就是错误的。先不说对你身体的伤害,很多人节食减肥都不会

  • 一种相对“温柔”的白血病类型 | 慢淋、慢粒对于人体的影响
    所属栏目:中医养生

    在白血病众多类型,有一种相对“温柔”的白血病类型,那就是——慢性白血病,又细节划分为主要两个病种,一是慢性淋巴细胞白血病,二是慢性粒细胞白血病。关于疾病对于人体的影响,下文进行相关解析,病方做了解。 医者表示,慢性白血病起病缓慢,病程长,早期多无明显症状。有些病人在体格检查或因其他疾病就诊时发现。主要症状为乏力、消瘦、发热、脾肿大等。但并不是所有患者都了解这个病。 CML来源于多能髓样

  • 世警会医护人员提醒:运动后这些事不能立即做
    所属栏目:中医养生

    世警会正如火如荼地进行,赛场外医护人员坚定守候的身影,成为一道暖心的风景线。 为服务好世警会温江赛区各项赛事,成都市第五人民医院出动了医疗保障队4组共12名医护人员,主要负责足球和篮球赛场的医疗保障相关工作。截止8月12日中午,市五医院共处置本次世警会伤者23人,其中4人转入医院急诊医学科诊治,其余伤员皆现场处置完毕归队。所诊治伤者大多数是因中暑或运动造成的扭伤、碰撞、擦伤等情况。 成

  • 女人健身的好处有哪些?有这四种好处
    所属栏目:白领保健

    在健身动作中,每种个健身动作都有着一定的健身效果,当然在健身动作,有些动作比较难,有些动作比较容易,而女人经常健身是有不少好处的,不过很多人都不清楚。那么,女人健身的好处有哪些?有这四种好处。下面就一起来了解一下健身的好处吧。 女人健身的好处: 1. 增强肌肉力量 通过举重训练,女性的最大力量负荷可以增加30%―50%,不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松,从事其他活动也不容易造

  • 女性想爱美,不防多吃三种食物,排毒消脂,清理肠胃,越吃越瘦
    所属栏目:健美健身

    女性想爱美,不防多吃三种食物,排毒消脂,清理肠胃,越吃越瘦 冬瓜 冬瓜是一种超级的蔬菜,冬瓜全身都是宝,果肉鲜嫩,具有非常出色的排毒效果,其中冬瓜之中富含一定含量的膳食纤维物质,有助于润肠通便,而且将肠道里的有害金属和毒素排空,消除水肿,可以起到减肥燃脂的作用。 西兰花炒鸡蛋 西兰花是一种高营养蔬菜,含大量的维生素K和丰富的膳食纤维素,其中维生素k能清理血管,使血液循环,增强血管的

  • 立秋到了,肝脏容易受到秋燥“入侵”,做好4点才能护肝
    所属栏目:健美健身

    肝脏具有藏血的功能,但是在秋天容易受到秋燥的入侵,对肝脏带来损伤,所以在秋季一定要做好养肝和护肝的工作,降低病情发作的频率。 在秋季中医如何养肝? 1、注重于养脾胃 从中医的角度上来说脾胃和肝脏有很大的关系,当肝脏出现异常时,会引起胃胀、胃痛以及十二指肠溃疡等。中医认为调理身体时必须要从整体出发,不能只是单一的保护某一个脏器,一味的保肝和护肝可能会引起五脏失衡。所以在秋季除了要做好疏

  • 老年人白发增多 日常生活中如何预防白发
    所属栏目:中医养生

    老年人如何预防白发增多,养生工作要做好。随着年龄的增加,身体素质会越来越差,白发会愈加明显。白发会让人看上去老了很多,所以一些老年人就很讨厌白发。专家指出,老年人在日常生活中可从调理脾胃、气血等方面入手来预防白发。 老年人如何预防白发增多 养生工作要做好 11点之前就寝

  • 吃皮蛋会重金属超标吗?吃皮蛋需要注意什么?
    所属栏目:中医养生

    皮蛋,作为具有中国传统特色的腌制食品,在夏季吃它还具有护胃的功能,因而深受人们的喜爱,然而,由于皮蛋属于腌制食品,有关于它在重金属含量超标的问题一时间也是受到了人们的普遍关注。 皮蛋中含重金属铅超标?这只是个误会 早在2011年的时候,皮蛋就曾被美国CNN网站评选为“最恶心的食物”,这一事件引起了国人的不满,尽管CNN网站最终就此事件作出致歉声,不少人对于皮蛋中含有重金属“铅”的问题存

  • 最怕立秋+末伏,稍有不当,疾病缠身!此时最该记住七个“一”!
    所属栏目:常见病症

     8月7日是节气—立秋,立秋虽然意味着秋天的到来,但此时也是末伏:8月11日到8月20日! 现在就正处于末伏期间,天气依旧火爆,威力不浅,稍有不当,就容易致病。 立秋+末伏,天气火爆 依然有高温天 “秋老虎”是立秋后的第一个庚日,也是三伏天中的最后一伏,俗称末伏。秋老虎来临,炎热的天气仍然持续。现在虽然已立秋,但气候还会回热,全国多地仍会出现持续性高温天气。 暑湿未退 中国中医科

  • 为什么坚持锻炼,体重不降反增?来看看健身的真相
    所属栏目:健美健身

     为了保证健身质量,健身计划的设计也有一些窍门。我们要健身,也要会健身。 01 锻炼三要素 频度:每周至少3次; 强度:心率应该达到170减去本人年龄; 持续时间:平均每天至少30分钟。 锻炼三要素中关键是如何掌握“强度”。“强度”是以“最大心率”为基础测算的,不同年龄组的“最大心率”不同。 为方便使用,运动时要掌握的心率,即最大心率的60%-70%也有一个简单算法:180(

  • 男子高血压引发脑溢血,医生:只因这1种调料吃多了,请严格控制
    所属栏目:男性养生

    此问题应该是很多人存在的一件事情,高血压已经成为了现如今患病率很高的一种慢性疾病,高血压病情的持续恶化,或者因为某些原因的急剧转变,很容易导致脑溢血等心脑血管疾病的发生。其实,大家都应该知道,和高血压病情最相关的调味品就是食盐,也就是我们常说的氯化钠。言于此,对于食盐来说,和血压间到底有怎样的关系?科学控盐限盐,又该如何作为?对于这种影响病情比较严重的调味品,您需要如此作为。 食盐和血压

  • 睡觉前,将桂圆和花椒敷在肚脐上,早上醒来3件喜事“找上门”!
    所属栏目:男性养生

    来看下这位朋友的身体情况—— 血糖5.74,常理推断应该是空腹血糖,正常范围,离空腹血糖受损的超过6.1,还有一点距离; 尿酸483,尿酸值超过420,属于高尿酸血症; 甘油三酯8.13,远远超过了小于1.7的限度值,属于重度升高的情况; 高密度脂蛋白胆固醇 0.49,只有正常值的一半左右,而高密度脂蛋白胆固醇是转运多余的胆固醇回到肝脏分解的“好胆固醇”,这个值偏低,同样是不好的。

  • 睡觉前,将桂圆和花椒敷在肚脐上,早上醒来3件喜事“找上门”!
    所属栏目:女性养生

    在我们日常生活中,花椒是一种非常常见调味品,几乎每家每户的厨房都有它。但是,花椒的作用被人仅限于此,大部分人都认为花椒只是一种调味品,这种观念是不全面的。喜欢健康生活的人应该知道花椒除了调味,还有一定的健康养生价值,巧妙地利用,搭配上桂圆,可能会给身体带来意想不到的好处。睡觉前,将桂圆和花椒敷在肚脐上,早上醒来3件喜事“找上门”! 1.增强消化功能,健脾胃 首先,如今很多人因为不良的生

  • “0糖0卡路里”的可口可乐,喝了就能瘦,你会买吗?
    所属栏目:中医养生

    根据权威医学期刊《柳叶刀》2016年发布的一全球成年人体重调查报告,中国肥胖人口已达9000万,超过美国成为全球肥胖人数最多的国家。 减肥是很多人的头等大事,前段时间有个高又壮的朋友,去了某市全封闭减肥训练营,每天四点起床,全天无休,一周都不到,一个二十多岁一米九多的大男人,愣是逃了出来,钱也不要了,出来见朋友第一句话就说“真好,我还活着。” 过量运动等于急功近利,不是什么好事,运动过

  • 晚上喝三口水竟然这么重要,很多人都不知道
    所属栏目:中医养生

    夏天天气热,身体里的水分蒸发加快,很多人都知道要注意补水。可是大多数人却忽略了一个重要补水时段,就是睡前。 通常大家在夜间睡眠时间都保持在6-8个小时,有些人中途会起夜、有些人则会一觉睡到天大亮。不论是哪种,对于大多数人来说,都不会单独跑去喝次水。 其实,在入睡的这几个小时里,身体水分的流失是仍在继续的。如果不注意补充水分,同时又有高血压、动脉硬化这些基础病就很容易发生脑梗塞、心梗等血