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不想被叫“黄脸婆”?摒弃3习,多吃3物,抵抗衰老,彰显女人魅力

说起衰老,对于多数女性朋友来说,都不希望衰老或者找上自己,特别是过了40岁之后,身体各项器官功能大不如前,慢慢迎来更年期,衰老速度也会加快,这对多数女性来说,都是难以接受的。 而女性过了40岁之后,在平时也要注重调节合理的饮食和作息,其实,也可以通过观察自身的体重和腰围,来了解身体的健康状况。 若腰围保持在以下这个范围内的话,说明自身衰老速度相对较慢,希望你也是如此。 女人40岁后,若腰

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