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今日推荐养生

转告家人:3种食物“顿顿吃”伤胃不浅,吃得越多,小心胃癌变

胃病概述及发病趋势变化胃病是多种与胃相关的疾病的统称,大多数胃病临床症状相似,包括胃痛、嗳气、胃胀、反酸、恶心、呕吐等。胃病在人们的生活当中非常常见的,其中,十二指肠溃疡、胃溃疡、急性慢性胃炎、胃十二指肠混合溃疡等均发病率靠前的胃病,对人们的正常生活产生比较大的影响。诱发胃病的原因多种多样,但饮食是造成胃病的首要因素。 3种食物“顿顿吃”伤胃不浅,吃的越多,小心胃癌变 1、腊肉 腊肉

中医保健,养生保健知识大全,养生之道

  • 维生素
    所属栏目:儿童保健

    维生素是维持人体正常功能不可缺少的营养素,是一类与机体代谢有密切关系的低分子有机化合物,是物质代谢中起重要调节作用的许多酶的组成成分。人体对维生素的需要量虽然微乎其微,但作用却很大。人体内有多种维生素,当体内维生素供给不足时,能引起身体新陈代谢的障碍,从而造成皮肤功能的障碍。 (1)维生素A: 有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、

  • 硒的作用
    所属栏目:中医养生

    硒是人体内重要的微量元素之一,那你知道硒的作用有哪些吗?今天小编就介绍一下硒生理功能主要如下: 硒的作用(1)抗氧化作用:硒是人体内重要的抗氧化酶谷胱甘肽过氧化物酶的重要构成成分,在体内特异地催化还原型谷胱甘肽与过氧化物氧化还原反应,如过氧化氢、超氧阴离子、羟游离基、酯酰游离基等,具有清除自由基作用,使细胞膜上的脂类和不饱和脂肪酸免受过氧化物和自由基的损伤,保护生物膜免受损伤,维持细胞正常功能。

  • 尿频是怎么回事
    所属栏目:常见病症

    长期尿频是怎么回事?尿频怎么办?很多男人都会面临这样的尴尬困境。其实这是一种正常的现象,不要因为有损面子而不及时采取治疗措施,最后导致身体产生一定的危害。接下来小编就带你了解关于尿频的一些基本情况以及如何治疗尿频。 尿频是怎么回事?细数造成男性尿频的原因: (1)尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,

  • 风热感冒
    所属栏目:常见病症

    菜根葱白汤可以预防风寒感冒,并且可以辅助治疗风寒感冒的疾病,可以起到避免是湿寒侵入人体的作用,西瓜番茄汁,可以有效治疗风热感冒,风热感冒怎么办,几款药膳赶走风热感冒? 风热感冒 【白菜根葱白汤】 配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。功效:辛散解毒,清热祛湿。用法:每日1剂,趁热分2次服用。 【西瓜番茄汁】 配方:西瓜、番茄各适量。制法

  • 睡眠不好怎么办
    所属栏目:常见病症

    神经衰弱是由于过度紧张、劳累引起脑部神经衰弱的病症,往往会影响睡眠质量,继而造成恶性循环。那么神经衰弱睡眠不好怎么办呢? 睡眠不好怎么办1.首先保证好心理健康,因为很多时候神经衰弱都是心理因素引起的,所以要首先排除了心理上的压力,避免焦虑、紧张、悲伤等负面情绪盘结心头,保持心情舒畅、放松才能够有效地解决神经衰弱导致睡眠不好。平时应该注意工作强度,不要负荷太大,多做运动,多到户外舒展身心。 睡

  • 药流和人流哪个伤害小
    所属栏目:女性养生

    药流和人流哪个伤害小 药流 药流就是口服息隐(米非司酮)+米索前列醇药物终止早期妊娠,药物流产的过程中没有器械进入子宫内,引起感染的可能性比较小,并且子宫内膜受伤的可能性也小,这样看来,似乎药流带来的伤害还是比较小。 但如果药流不成功,即胎囊没有成功排出体外,没有流干净,那么就需要清宫补救,等于是一次药流+一次人流,是非常痛苦的,若是大出血不止还需要住院,还容易诱发术后感染,导致继发性不孕。

  • 胃炎
    所属栏目:常见病症

    饮食不当会引起胃炎,而正确的饮食方式则有助于胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复。那么,胃炎吃什么食物好呢?胃炎的10大饮食原则你要知道。 胃炎吃什么食物好发现患有胃炎要早诊断、早治疗,治疗胃病一定要有耐心。同时,一定要注意胃部日常的养护,俗话说胃炎要靠“三分治,七分养”。那么胃炎吃什么食物好呢? 慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入

  • 腋臭小窍门
    所属栏目:常见病症

    腋臭也称臭汗症。臭汗症一般都是遗传产生,不仅是显性遗传,而且从黄种人的情况来看,应属于伴性遗传。臭汗症的遗传因子在应在性染色体上,也就是性染色体XY的X染色体上。纯合子是由含相同基因的配子结合而成的个体,自交后代不发生性状分离。从遗传的细胞基础来说,就是同源染色体同一位置上应是相同基因,反之则为杂合子。 (1)父母都有臭汗症,母亲是纯合子,则后代无论是男还是女,患病率各为100%。 (2)父母

  • 智齿一定要拔吗
    所属栏目:常见病症

    在年龄的逐渐增大过程中,我们各方面器官都基本发育成熟了。但是还有一种东西,即便是二十几岁的你也有可能继续发育。那就是智齿。 提到智齿,一般牙医都会建议你拔了它。但是一想到牙科医生的锤子、凿子还有电钻等工具,小编就感到瑟瑟发抖。那么智齿一定要拔吗? 智齿一定要拔吗 智齿一定要拔吗? 不一定。 智齿指的是人类口腔内牙槽骨上面最里面的第三颗磨牙,常在16岁-25岁之间萌出。现代医学家认为智

  • 清宫手术
    所属栏目:女性养生

    清宫手术多少钱 清宫(刮宫)手术是妇科中常见的小手术,但是对于很多疾病都有着积极的作用,所以这种手术的价钱问题也受到了关注。其实药流或人流后清宫的费用并不高,一般情况下都是几百元左右,由于各地方医院设备和服务环境不同,价格也会有所不同,通常是四百到一千不等。 清宫手术 因为每个患者的身体情况不同,所需要的具体费用也会有所区别。如果说患者在清宫前患有某些不利于手术的炎症,就应该先治疗炎症再

  • 喉咙痛
    所属栏目:常见病症

    在生活当中,我们用嗓子过度,所以嗓子会非常的痛,还有经常抽烟喝酒的人会有咽喉炎,他每天都在不自觉的清嗓子。因为自己有咽炎,而且这种病很不在自觉的就会出现,可是你们知道吗?喉咙痛是可以解决的,请跟着我的脚步来看一下六个小妙招。 六种缓解喉咙痛的方法 1.蒸气吸入法 尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中,当水在流的时候侧着头。深呼吸

  • 孕酮低的原因
    所属栏目:女性养生

    阿兰前几天刚用验孕棒测出来怀孕了,这天总感觉不舒服,而且阴道少量出血。阿兰吓坏了,赶紧叫上老公去医院检查。医生要求抽血查孕酮,检查结果显示阿兰孕酮太低了,需要保胎,而且还不一定能保得住。阿兰吓坏了,她和老公怀孕5年了,一直在备孕可是从来没有成功过,这好不容易怀孕了,为什么会孕酮低呢? 孕酮低的原因 相信阿兰的疑惑也是很多准妈妈们想知道的,为什么自己会出现孕酮低的情况,孕酮低了准妈妈该怎么办

  • 阿司匹林
    所属栏目:白领保健

    很多人都知道阿司匹林,其实就是一种药物那么阿司匹林的作用当然是用来治疗疾病的,但是除了治病之外,阿司匹林还有什么样的用处呢? 1、阿司匹林可以起到一个治疗粉刺的效果。首先将一片或者是两片阿司匹林捣碎之后,然后再加入少量的水分混合起来,当阿司匹林全部浸末在水中之后就可以将这些东西敷在粉刺之上,过两分钟之后再用水或者是洁肤液清洗,洗完之后就会发现粉刺变得非常的干瘪并且可以快速的从脸上消失。 2

  • 痛风的症状
    所属栏目:老年保健

    中老年人患痛风的几率较大。处于不同疾病阶段的患者,会有不同的症状。若是在疾病初期不及时治疗,则可能导致病情恶化,从而出现更为严重的症状。 在临床上,痛风可以分为四个阶段。第一个阶段是高尿酸症期,第二个阶段是痛风早期,第三个阶段是痛风中期,第四个阶段是痛风晚期。不同的阶段,患者的症状也有所不同。 在高尿酸症期,患者的血尿酸有所升高。处于此阶段的患者暂时还没有痛风的临床症状。 痛风早期患者的

  • 气血不足如何调理
    所属栏目:女性养生

    导致气血两亏的原因很多,如脾胃虚弱、饮食不规律、劳累过度等。容易引起头晕目眩、失眠多梦、皮肤粗燥、心悸、神志不安等症状。 益气生血:血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。” 《温病条辨》说:“善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。”《景岳全书》则说:“有形之血难以速生,无形之气所当急固。”在临床用