儿童保健

这几道汤以蔬菜为主，香滑鲜味，营养有益，老人孩子都爱喝!秋冬天气干燥，我都会适时地煲汤喝喝，滋润内脏与皮肤，中式的老火滋补营养汤可能大家都会较为熟悉与常见，但这里我就不说老火汤了，想分享一下西式浓汤的做法，西式汤有一个特点就是汤质较为浓稠香滑，有点象浆的口感，做法全都是把所有配好的材料煮熟调味后，用料理机打至细滑才上碗饮用，这样一来就是所有煲汤的材料都会被打成茸喝掉，这种做法适合老人、小孩或是

每到饭点都要思考半天，面条、饺子、米饭、炒面换着吃了个遍，今天试着把面食换种新吃法，胡萝卜汁和面做成类似猫的小面卷，制作起来也很简单，对于配料没有什么严格的要求可荤可素，简单营养又美味，孩子喜欢的不得了。【主料】：高筋面粉、胡萝卜【配料】：西红柿、蒜黄、香菜、小油菜、大葱、鸡蛋【调味料】：盐、五香粉、生抽、蚝油、鸡精【做法步骤】：1、削皮洗净的胡萝卜切成薄片，放入料理机中加入半碗清水，按果

螃蟹十分的美味并且也很有营养每当秋季也正是海鲜丰收的季节所以很多家庭都会选择食用螃蟹，但是如果家里有小孩的话在食用螃蟹的时候心里难免有疑惑，究竟在宝宝多大的时候可以开始食用螃蟹呢?食用螃蟹有哪些需要注意的方面呢? 孩子小的时候饮食方面需要注意很多事项，因为有些食物宝宝是不能够吃的，如果误食了的话可能会出现腹泻、发烧等情况。一岁半宝宝可以吃螃蟹吗?大家都知道螃蟹属于偏寒凉的食物，所以就算是让孩子吃

在生活中，人们希望身体好，借助于很多方式，可以让人获得好的身体，例如饮食、运动等，其实还有一个非常重要的调节方式，值得大家重视，这就是作息，保持好的作息，显得尤为重要。注重养生保健的人，对于作息也很在意，每天会按照晚上十点半入睡，早晨六点半起床的方式。并非所有人都适合这个标准，年龄不同睡眠时间也不同，符合自己年龄，进行睡眠是非常好的，这样当睡眠达标的话，会发现身体也会变得很好，一起来了解一

还有一个月就要过年了，恰逢昨天又是冬至日，年味也是越来越浓了，很多大超市的货架上都已经摆上了新年大礼包。今年过完和往年不同，因为过年过得非常的早，所以，大家对于即将到来的年也是很期待了吧。对于孩子来说，自然是放假了，不用上学了，也听不到老师和家长的唠叨了。 过年的时候，还有长辈们给压岁钱，自己想买啥就可以买啥，根本就不用担心父母不会给钱，但是，父母都会“扣押”我们的压岁钱，我们有苦说不出

冬天到了，小孩的胃口越来越非常好，每天还没有到饭点就嚷着饿肚子，相对于正在发育期的小孩而言，每日三餐确实是满足不了她们的要求，母亲们很有必要给小孩提前准备些小甜点之类哦。 现如今许多的家庭都自家在家里给小孩做面包蛋糕之类，欧式的这一些小甜点，美味可口，小朋友们最是喜爱了，可是美味可口的身后是高油高糖，多吃非常容易造成长胖，对身心健康造成不良影响。 今儿给大伙儿带来一款跟蛋糕同样绵软

牛奶按理来说是个好东西，大人小孩吃了都好，还非常营养，相信很多人早上或者晚上睡觉前都会来上一杯。但是，关于牛奶也有一些是非，比如有人说喝牛奶会致癌?这个是真还是假呢? 这来源于美国的一个研究，研究显示牛奶中含有IGF-I物质，这是一种激素，会导致人体卵巢和宫颈癌细胞的增长。大家先别慌，“牛奶致癌”实际上是一个谣言，虽然IGF-I物质有致癌的可能性，但是牛奶中的含量非常少，而且现在牛奶出厂

冬天来了，觉得物价水平低了一部分了，大型超市一转，一元钱每斤的冬瓜，8角钱每斤的南瓜，2.5每斤的马铃薯、2元钱每斤的螺丝椒10元钱4个的苞米……使我一瞬间就觉得这个世界是多美丽的美妙，这也划算，那也划算，不加思索推个大型超市的小推车，购买了一大堆的茄子地瓜南瓜苞米……估算两个星期不需要上街买菜了。 中午12点左右，母亲也买回来了一整包装袋地瓜，就是说划算哈哈。因此礼拜天整整的二天，两母

冬天天气转凉，许多宝妈在给宝宝冲奶粉的时候都会遇到这样的难题：奶粉刚冲好没多长时间，就变冷了。 宝宝年龄小各器官功能薄弱，凉的奶粉会导致宝宝出现肠胃问题，为此许多家长就将凉的奶粉倒掉了，造成了很多不必要的损失。 而为了避免这样的损失，很多家长在给宝宝冲奶粉时，习惯用烧滚的沸水给宝宝冲奶粉，然后等温度冷却到差不多的时候再喂给孩子喝，这样就能避免奶粉刚冲好就凉的问题。 但用这样的水来冲奶粉，

豆浆是我们经常喝的热饮，不论春夏秋冬都频繁地出现我们的餐桌上。现在是冬季，早起喝一杯热乎乎的豆浆周身舒服。不过要是连天的喝，难免会有喝腻的时候，所以，早餐的热饮少不了，但我们可以换着花样做。现在一般我们所用的豆浆机都是可以打干豆的，如果不能搅打干豆，就得想着提前泡黄豆来打豆浆，今天我推荐的这款热饮用任何的机器都能搅打，而且还不用想着泡豆等等这些琐事。这碗热饮就是：玉米花生糊。名字简单，我还

自从有了宝宝之后，家庭的重心都会转移在宝宝身上，尤其是他的身体健康，更是每个家庭关注的重点，一旦他出现什么问题，家长急得就像“热锅上的蚂蚁”，除了心疼就再也没有别的办法了。尤其是宝宝喝奶粉后的便秘情况，是最让家长们头疼的一件事了，看着娃拉不出来臭臭，家长都恨不得自己代替他。所以今天我们就来聊一聊宝宝喝奶粉便秘的那些事儿吧，只要家长能做好这几点，就能帮助娃轻松拉臭臭了。 选择易吸收的奶粉

冬天病毒肆虐，室内外温差特别搭，孩子特别容易生病感冒。感冒，习惯上可以分为病毒性感冒和细菌性感冒，治疗的方法也不一样，但会区分这两种感冒的人真的很少，今天我们就来了解一下。 如何区分病毒性感冒还是细菌性感冒? 常见的病毒性感冒包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，其致病因素是病毒;而细菌性感冒则有细菌性咽扁桃体炎，其致病因素是细菌。 病毒性感冒通常是由于感染风寒或者过度疲劳而抵抗力

在进入冬季后，病毒的四处传播让很多免疫力比较弱的儿童频频发生疾病，而其中腮腺炎是一种比较常见的儿童疾病。可能有很多父母对于腮腺炎并不了解，在儿童发作后不知该如何护理，其实儿童腮腺炎在发生后，只要进行治疗并且做好护理，能让孩子快速恢复并且不传播他人。 什么是儿童腮腺炎? 流行性腮腺炎是一种由病毒引起的传染性疾病，它在发生后最明显的特点是腮腺肿胀，儿童腮腺炎一般是发生在5~14岁的儿童或者

进入冬季，儿童呼吸道疾病迎来高发时段。对于孩子而言，因为体力等各种原因，遇到鼻塞、咳嗽，经常会出现擤不出鼻涕，咳不出痰等情形。这些天不少家长都在网上交流打听：孩子有鼻涕、咳嗽，但是擤不出咳不出，而是咽下去了，会不会进一步加重病情?记者就此请教了北京儿童医院、首都儿科研究所的专家。专家表示，鼻涕痰液经吸入和吞咽，会进入消化系统，大部分细菌都会在此被杀死，如果实在无法排出，也不必过于担心。

护眼需要清淡的菜式，本菜品是很好的例子。鸡胸肉蛋白质高，脂肪含量低，消化吸收率高，可以为眼部提供足量的蛋白质。三色鸡丁准备材料：鸡胸肉50g，西蓝花50g，胡萝卜20g，淀粉1 茶匙，大葱3g，盐 2g，白胡椒粉1g，油适量开始制作：1. 鸡胸肉洗净，剔除筋膜切成小粒，用白胡椒粉和淀粉腌制 10 分钟。2. 西蓝花洗净，撕成小朵;胡萝卜去皮，切成小粒;大葱切成葱末。3. 小锅中倒入适量清水，