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教你自制面膜和按摩打造美白皮肤-咔咔养生网
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教你自制面膜和按摩打造美白皮肤

教你自制面膜和按摩打造美白皮肤

作者:小宝 更新时间:2018-07-14 09:00:03

DIY蜂蜜果蔬面膜

1、丝瓜蜂蜜祛皱面膜

鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。将丝瓜洗净榨成汁,与蜂蜜、医用酒精拌匀后,涂在面部,待干后用清水洗去。也可将鲜丝瓜榨汁,加入1汤匙麦粉搅拌后,涂在脸上约20分钟,用清水洗去。每天两次。丝瓜含有丰富的维生素,能营养皮肤,舒展皱纹,清斑祛皱,保持肌肤细嫩。

蜂蜜果蔬去皱面膜

蜂蜜果蔬去皱面膜

2、黄瓜蜂蜜祛皱面膜

鲜黄瓜1根,蜂蜜1匙。将黄瓜洗净榨汁,与蜂蜜调和均匀,涂抹于脸上,待20~30分钟后用清水洗去;或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜,贴于面部,每天早晚各1次。除抗皱祛皱外,还具有营养皮肤、增强皮肤弹性的作用。

蜂蜜牛奶面膜、蜂蜜橄榄油面膜等,也得到一些爱美MM的青睐,大家可以根据自己皮肤选择使用。若涂后有不适反应,需即刻洗去。

3、鸡蛋蜂蜜去皱面膜

鸡蛋1个,蜂蜜1汤勺。取出蛋清,加入蜂蜜搅拌,均匀涂抹于额头、眼周等皱纹处,闭目养神,待其自然风干,30分钟后用清水洗净。每周2~3次。能润肤除皱,驻颜美容,营养增白。

4、橘子蜂蜜祛皱面膜

橘子1个,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。将橘子洗净,连皮一起捣烂放入碗中,加入蜂蜜及少许医用酒精,搅拌均匀后,放入冰箱2~3小时,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处,约20分钟后用清水洗去。此法不仅能祛除皱纹,还能润滑皮肤。

5、西红柿蜂蜜祛皱面膜

西红柿1个,蜂蜜适量。将西红柿洗净切碎榨成汁,加入适量蜂蜜,调和均匀,涂抹于面部,待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次,每次20~30分钟。

科学的防皱措施与祛皱方法,可以帮助我们延缓皱纹到来。夏日果蔬新鲜上市,与蜂蜜一起制作祛皱面膜,不仅材料易得,价格低廉,而且简便可行,效果甚佳。研究表明,蜂蜜可促进皮肤新陈代谢,增强其活力与抗菌力,有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部,皆有益于美容养颜。

按摩防皱方法

按摩穴位防皱方法

按揉瞳子廖穴

端坐位,瞳子廖位于眼外呲外侧1.7厘米,眶骨外缘凹陷处。用双拇指或中指指腹按压两侧穴位约1分钟,再向心性旋转按摩50-100次。

指压百会穴、四神聪穴

双手食、中、无名指自然弯曲,指尖齐平分两排指压头顶部正中的百会穴和上下两个神聪穴,约1分钟,再压正中线方向前后搓动50-100次。

指压四白穴

正坐位,两目正视,四白穴位于瞳孔直下3.3厘米眶下孔凹陷中。用双中指指腹按压两侧该穴位约1分钟,再向心性旋转按揉50-100次。

指压睛明穴

两眼轻轻闭合,用左或右手的拇、食指指甲轻施压力按压两侧眼内角的睛明穴上约1分钟,再向心性按揉50~100次,最好两手交替按揉。

按揉鱼腰穴

端坐位,眼平视,鱼腰穴位于瞳孔上眉心凹陷处。用双手中指指腹按压该穴位约1分钟,再向心性旋转按摩100次。

指压按摩防皱方法,可加速面部皮肤的血液循环。同时,指压按摩防皱方法可以改善面部皮肤营养,使皮肤润泽,减缓衰老。但是,指压按摩防皱时动作要慢,操作要自下而上推运。MM们脸上一旦出现了皱纹,就很难回头了,快随经络养生网一起走进指压按摩防皱方法大课堂吧!

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