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女性“最伤”身体的4行为,熬夜不算啥,最后一个明明知道也不改

女性“最伤”身体的4行为,熬夜不算啥,最后一个明明知道也不改

作者:wuyanfang 更新时间:2020-04-03 09:57:48

  女性“最伤”身体的4行为

  


  1、熬夜

  熬夜其实是一件对女性身体健康危害很大的事情。经常熬夜的女性,除了免疫力下降外,还会气血不足,失眠 ,肥胖,肤色暗淡,甚至脱发,猝死。因此为了自己的身体健康着想,最好在晚上十一点前入睡,这样也不会增加器官负担,让身体过早的衰老。

  

  2、洗洗更健康

  “洗洗更健康”这条广告语可谓路人皆知,很多女性为了防止自己得妇科疾病,每晚睡前都会用各种私处护理液清洗,其实这是很错误的,也是很伤女性私处的。杀菌等等一些清洗液会抑制有益菌群的生长,病菌反而更容易侵入体内,从而引发各种妇科问题出现。所以在身体完全健康的情况下,是不需要使用清洗产品的!

  

  3、久坐

  现在很多女性基本上都是缺乏运动的,平时没有任何的运动量来锻炼身体,如果坐着的时间超过两个小时,都属于久坐的行为。一项研究发现,女性越久坐、老得就越快!老得快还不算啥,还容易让人变笨,便秘,臀部变丑,肥胖,甚至不孕不育。

  4、容易生气

  女性是一个“感性动物”,有时候很容易生气,俗话说“气大伤身”,女性的疾病是很多的,最常见的就是妇科疾病,而且很多疾病都有其潜伏期,若不能及时筛查出,很可能面临生命危险。其实,容易生气除了伤身外,还比较伤肝,伤乳腺,伤卵巢和子宫。女性一定要重视,要改,不能忽视。