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脖子后面鼓起的“富贵包”,究竟是啥?

脖子后面鼓起的“富贵包”,究竟是啥?

作者:wuyanfang 更新时间:2020-04-02 09:05:38

  相信大家在日常应该见过有些人低头的时候,后面的脖子那里会有一个凸起的类似包块一样的东西,不少老人看到这种包块都会说是“富贵包”,多半有点迷信。脖子后面的这个包到底是怎么回事呢?我们还需要科学看待。

  


  脖子后面鼓起的一个包,会是什么?

  有的人脖子后面出现的富贵包,就是腰椎和颈椎交接的地方,鼓起的错位肿块。与平时的不良习惯会有很大关系,一般人体颈椎是前倾的,但幅度并不会太大。配合后凸的胸椎,就能灵活转动身体或脖子。如果颈椎和胸椎发生了变形,会影响到两个点的交界处,容易发生错位,此后就会容易形成肿块。

  还有一个原因,就是两个地方的交界处比较脆弱,身体内脂肪若是比较多,就会容易让此处堆积脂肪,时间长以后,就会形成大的富贵包。不想脖子后面有一块难看的富贵包,就要纠正平时的不良习惯。平时饮食不注意,总吃高热量食物的人,要注意脂肪堆积。还有就是平时走路、站姿、坐姿不良的人,要及时的调整。有含胸驼背的人,要做相关练习来改正不良姿势了。

  

  怎么才能消除或预防富贵包?

  没事的时候,可以给颈部做按摩,可以让身体放松,还能改正不良姿势,减少富贵包的出现。在给颈部做按摩的时候,可以改善血液循环,消除包块也会有很大的帮助。不过在按摩的时候,最好能找熟练的人来帮助按摩,效果会更加的好,也不容易给身体带来相关损伤。

  平时的生活中,有些细节也要把控好,比如说睡觉时所用的枕头,不能太高,会容易造成脊椎变形,也就会导致两点的交界处发生错位,出现富贵包。想要消除或者是预防发生,就要选择合适的枕头,软硬适中,高度不太高的枕头,睡着舒服,也不容易给身体带来相关的问题。

  用热敷的方式,也是能够帮助消除,热敷可以改善血液循环,血液散开流通顺畅,会有利于缓解情况。可以在每天睡觉之前,用热毛巾敷在有包的地方,注意热毛巾的温度不要太高,别伤害到皮肤,就得不偿失了。每次敷的时间建议不要超过15分钟,坚持多次以后,情况就能慢慢的有所改善。

  

  脖子后面出现一个大的包,应该要引起注意的,不仅会影响到美观,还有可能会影响到健康。对颈椎会有不利的影响,还有可能对神经造成刺激,血液运行上也会有不顺畅的影响。严重的时候,可能就会出现头晕,手麻的现象,因此,不想给身体带来相关麻烦,就要及早的预防,以上几点要多注意,适当的多做按摩,还要调整不良的姿势,体重也要保持合理,超重也是有可能带来相关问题的。