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到了冬天,脚后跟总干裂开口,有可能是你血糖高了

到了冬天,脚后跟总干裂开口,有可能是你血糖高了

作者:wuyanfang 更新时间:2019-12-11 11:30:44

  脚虽然生长在人体最底部,但是它的作用却不能忽视,被誉为人体的“第二个心脏”,因此,我们要特别注意脚部的保养工作。在冬天,不少人会发现自己的脚后跟经常干燥开裂,这个是正常的,因为冬季气温比较低,空气干燥,容易出现这种情况。

  


  这个时期的皮肤会出现干燥、翘皮的情况,相信不少人的皮肤上都会有皮屑的出现,在晚上脱衣服的时候,就能够看出,尤其是黑衣服上皮屑会更加的明显,其实这就跟温度有关。只是脚后跟更加的严重一些,会有干裂的情况出现。

  对于这种情况引起的问题,在生活中就要注意做好保湿工作,身上要及时的涂抹身体乳。脚后跟可以在睡觉的时候,可以多涂抹一些保湿乳,然后穿个一次性鞋套,或者直接穿个袜子,有保暖、保湿的作用,可以缓解脚后跟干裂的情况。

  温度过低会引起脚后跟出现干裂的情况,而过高的温度一样也会使得脚后跟出现问题,冬天的时候,不少人都喜欢泡脚,并且水温都很高,过高的温度,会使得脚部皮肤的水分流失,加重干裂的情况,因此一定要注意慎重泡脚。

  

  泡脚是非常好的一件事,有助于身体更好的运作,有活血的效果,改善脚部的不适,但是在泡脚的时候,要多注意,别使用过烫的水。若是水温过高,会影响到皮肤,所以要注意温度保持在四五十度是最好的,更适合皮肤。在泡脚后,及时的涂抹保湿乳,可以缓解脚后跟干裂的情况。

  除去温度的影响,需要重视的问题,就是体内的一些健康问题,出现脚后跟干裂的情况,需要注意糖尿病问题,当体内的血糖得不到控制的时候,处于一个较高的水平,会影响到身体中的代谢,使得皮肤出现异常,尤其是脚部的皮肤,可能会出现干燥的情况,还会有破损的情况出现,若是破损一直难于愈合,一定要注意身体的调理,避免出现糖尿病足的情况。

  一般来说,多是体内血糖较高的人群会出现这样的情况,此时,就需要及时的控糖,日常的饮食,少吃一些高糖食物,还有碳水化合物类的食物,也要少吃,血糖控制好,减少对皮肤的影响,缓解脚后跟干裂的问题。

  

  冬天出现脚后跟的问题,原因可大可小,需要注意及时的调理,改善皮肤的状态,减少对身体的影响。特别是因为一些健康问题引起的脚后跟干裂,要引起重视,减少对身体的影响。