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中药饮食医疗的健康效果更大

中药饮食医疗的健康效果更大

作者:chenlixiu 更新时间:2019-06-12 23:08:21

健康指南: 欧芹是我们日常生活中经常使用的调味蔬菜, 欧芹营养丰富, 含有蛋白质, 胡萝卜素, 钙, 锌等。

中医指出, 欧芹善青山, 心内脾, 出四肢, 使所有的气体, 是文成胃保健食品, 具有唤醒和脾脏的色调, 吃气, 杨庄等效果, 适合胃虚弱的体质, 寒冷的体质和摄入疼痛, 可用于治疗消化不良、胃上腹部冷痛、麻疹等症状。


首先, 欧芹秸秆炒肚皮丝

成份: 欧芹150克, 煮熟猪肚子200克, 清油 1000g (约100克), 葡萄酒25克, 盐3克, 口味 5g, 米醋 lOg, 洋葱丝, 大蒜片 2g, 芝麻油10g。

用欧芹秸秆炒丝法: 煮熟的猪肚皮洗, 切成4厘米长的细丝, 把人开水锅煮一点水, 从渗滤液中捞出来使用。清洗欧芹, 取出叶子, 切成英寸段使用。

锅上的高温, 把油烧到60% 热, 会肚皮丝油, 然后肚皮丝的油, 然后原来锅留下一点底油, 烧到70% 的热量, 将肚皮丝, 欧芹部分和调味料添加, 迅速搅拌锅, 然后变厚, 油, 出锅盘。


特点: 白色和绿色, 质地清新, 轻盈清爽, 可修补, 适用于大中小肠出血、血液等。欧芹现在经常被用于烹饪领域。它有欺骗和增加食欲的效果。欧芹一般不吃得多, 同时没有人适合吃欧芹, 患有臭味, 蛀牙, 生疮, 口臭和其他人不应该吃欧芹, 否则会加重病情。

第二, 欧芹萝卜汤。

成份: 欧芹 50g, 猪油 35g, 胡萝卜 h75 克, 洋葱, 生姜在3g 年底, 清汤 750g, 盐 5g, 葡萄酒 10g, msg 3g, 胡椒小, 芝麻油5g。方法: 欧芹选择清洗, 切成备用部分, 胡萝卜去皮, 清洗并切成丝, 浸泡在冷水中, 从渗滤液中捞出来。

汤锅放在火上, 放猪油热, 用洋葱姜丝切碎锅后加入清汤煮沸, 放入胡萝卜 h 丝盐, 煮熟的葡萄酒, 再加欧芹部分, 味精, 辣椒煮沸, 放入汤碗中可以将芝麻油。


香菜萝卜汤

特点: 红绿, 胃芳香, 口感辛辣, 增强食欲, 冬季食用特别合适。

三、盐水欧芹

配料: 欧芹300克, 煮熟火腿50克, 盐 5g, 糖 3g, msg 3g, 生姜与10克, 芝麻油5g。方法: 欧芹对根部进行选择清洗后清洗干净, 切成约4厘米的长度, 放入碗中, 再加盐 10分钟, 将煮熟的火腿切成丝, 放入碗中使用。

按下腌制的欧芹部分去除盐, 加入火腿丝、msg、糖、姜汁和芝麻油搅拌均匀, 制成板材。特点: 红绿、香脆、盛津开胃菜。