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中医健康的方法,男人冷养女人热养

中医健康的方法,男人冷养女人热养

作者:wuyanfang 更新时间:2019-06-12 18:43:05

许多民间对保健的常识来自古代中药的继承和发展, 如 "雄性感冒收养女儿热养殖" 是中医保健的一般看法, 如果男女按照适当的方式做自己的健康, 天一天后就会得到一份健康的礼物。


男性感冒女孩发烧是长寿的途径男性有更多的肌肉, 吃大, 有更快的新陈代谢, 所以身体表面比女人的温暖。

从生理的角度来看, 女性比男性对感冒更敏感, 男性皮肤中的 "温度传感器" 更沉闷, 不够 "知识渊博"。所以, 即使气温低, 男人的身体还是热的, 女人也很冷。从中医说, 女人是冷的, 所以害怕冷却;男人是干的, 所以害怕热。从生理角度来看, 男女生殖系统的差异也导致了他们温度的 "差异"。男性生殖器官的睾丸对高温没有抵抗力, 他们需要保持低于体温的温度, 否则会伤害精子。

而女性的子宫就像一个倒立的梨, 很酷, 不注意保暖会出现月经不调、痛经等, 所以女性需要温暖的护理。

男性 "冷" 健康水温降温。热水澡蒸汽桑拿, 既舒适又缓解疲劳, 但蒸汽桑拿的室温可达 50°C--70°C, 容易破坏精子的生长环境, 甚至造成 "死的精华"。男人不经常热水澡或桑拿, 每周一次, 温度 37°C--41°C 合适, 每周 15-20, 每次积累不超过30分钟。


有生育要求的男性不应浸泡在热水澡或桑拿浴室6个月。裤腿很冷。男性阴囊具有调节温度的功能, 就像调节整个生殖器官温度的 "空调"。长时间的骑车或开车, 喜欢穿厚牛仔裤, 把笔记本电脑放在大腿上, 长时间坐在宽松的沙发上, 会导致阴囊被压力包围, 无法正常调节温度, 使睾丸温度升高和生殖功能受到影响。因此, 男人最好不要穿紧身牛仔裤, 内衣应该宽松舒适透气

对于像出租车司机和上班族这样的男性来说, 最好每 4 0分钟起床移动 8-10 0分钟。饮食冷下来。女人通常喜欢吃素食, 少吃, 男人喜欢吃肉, 吃得多, 经常狼吞虎咽。男性对动物脂肪的偏好会使肾脏超负荷, 增加患心血管疾病和恶性肿瘤的风险。即使是肉眼看不到的 "瘦肉" 也占隐藏脂肪的28%。因此, 男性应学会低热量饮食, 减少动物脂肪摄入量, 以猪肉为例, 应控制在每天 232, 吃猪肉最好用豆科食品, 可以使胆固醇和脂肪颗粒变小。

每天消耗的食用油量不超过30克。愤怒情绪平息了。男性已经 4 0岁以上了, 身体功能下降, 脾气越来越大。当你生气的时候, 要善于释放自己, 比如听舒缓的歌, 整理你的办公桌, 在户外慢慢行走, 所有这些都有助于降低血压和平稳的心跳率。