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花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的功效与作用

作者:caojunya 更新时间:2017-09-12 09:40:13

大家都知道经常泡脚对身体好,但是你有没有听过用花椒水泡脚?中医上经常用花椒来治疗胃腹冷痛、呕吐、泄泻等症。那么用花椒水泡脚有什么功效和作用呢?今天跟我一起来了解一下吧。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水的做法很简单,取50g花椒用棉纱布包好,然后放在锅里加煮30分钟就可以了。取水泡脚,花椒渣可以留着下次用。一般一袋花椒可以煮水2-3次。

泡脚的时候将水温控制在40-50度,泡到身体微微出汗,双脚发红即可。

花椒水泡脚

花椒水泡脚可以去湿气。

晚上睡觉之前坚持用花椒水泡脚,可以加速身体血液循环,排出体内积累的湿气。但是不要泡太久,一般是半小时左右,时间过长的话会使身体毛孔张开,导致冷风入侵,不利于排出湿气。排湿气是持久战,一般至少要坚持泡一个月花椒水才可有成效。

花椒泡水可以缓解感冒引起的咳嗽等症。

俗话说“上病下治”,用花椒水泡脚能够增强呼吸系统的屏障功能,当患有感冒时,花椒水泡脚可以帮助排汗,缓解由于感冒引起的咳嗽。

花椒水泡脚能够平稳血压、帮助睡眠。

花椒水泡脚的时候能够促使血液从上往下走,打通身体各个淤血部位,使血压平稳,起到助眠的作用。

用花椒水泡完脚之后不要立即睡觉,可以趁热用手按摩脚底穴位,使身体各个部位运行通畅,防止疾病的发生。坚持做一定能够强身健体,远离疾病。另外,用花椒水泡脚最好跑一段停几天,因为花椒水泡脚容易使人产生“肺火”,火旺了就会导致气虚,所以要合理的安排花椒水泡脚的疗程。

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