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孕妇可以吃韭菜吗

孕妇可以吃韭菜吗

作者:caojunya 更新时间:2019-03-29

韭菜是很好的一种菜品,大多数人都不排斥韭菜,甚至非常喜欢。用韭菜和鸡蛋做的韭菜鸡蛋馅饺子简直是素饺中的极品啊。有些孕妈妈就开始有疑问,孕妇可以吃韭菜吗?

孕妇可以吃韭菜吗

有些比较传统的说法认为,孕妇是不能吃韭菜的。因为韭菜容易刺激子宫收缩,而在孩子出生之前,不正常的子宫收缩都是有可能会引起孕妇流产的。

韭菜盒子

但是现在大多数人认为是可以吃韭菜的。韭菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C,这能够为孕妇提供所需要的营养,并且帮助促进胎儿的发育和成长,最重要的是,这样可以增强孕妇以及胎儿的抵抗力。

烤韭菜

普通人吃韭菜能够帮助清理肠道。大家都有过这种体验:吃东西比较杂乱导致肠胃不舒服,好像积攒了好多废物在肠道里面排不出去,然后只用吃点韭菜过半天或者一夜就能够让肠道排空,效果非常好,并且没有不适之症。而孕妇在孕期容易有便秘的症状,吃一点韭菜就能够帮助孕妇缓解便秘之症,减轻孕期的不适。

韭菜

所以,孕妇可以吃韭菜,但是每次不能吃太多,吃得太多会导致腹泻,刺激肠胃,引发强烈宫缩。至于特殊体质的人,最好询问好医师看能不能吃韭菜。

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