补气又散结，这民间秘方特别好！身体痰湿淤堵、肝气郁结的要知道

今天这个民间秘方，解决身体痰湿、肝气郁结特别好。咱们不用那么多量，都是食材，对身体很好。我也在在家煮了，味道不错，适合夏天喝呢。 这个就是海带黄芪一起煮！益气扶正，化痰散结，通利三焦，利水消肿！ 痰湿、上热下寒、肝气郁结、血瘀体质的人都适合用。 你用你就知道了，精力充沛，大小便都通。 中医用药物治病，是借用药物的偏性，来纠正人体阴阳的失衡，从而达到阴平阳秘的最佳状态。进一步说，只要是能够调

86岁女国医，没三高、没心血管病，靠这碗“不老方”！气血充足

86岁刘老没有心血管病、没有高血压、糖尿病，也没有严重的骨质疏松症，不仅精神矍铄，而且还唱歌跳舞，多才多艺。 那么刘老有什么“不老养生秘笈”呢？刘老说身体健康有先天因素也有后天因素，先天因素无法改变，但后天可以弥补。 现场带来两碗汤、一碗补气血、一碗安神助眠。都是中老年人常有的问题。赶紧来学习一下吧。 补气血：黄芪当归羊肉汤 我们常说“养血就是养命”。国家级名老中医—杨淑莲在《养生堂》

鸡内金这样用：健脾化痰、化结石结节、息肉！但是很多人都不会用

鸡内金 老年人最怕的一个字就是“堵”，而今天首届全国名中医陈宝贵陈老，介绍的这味药能化脾胃之积，平稳降血糖；还能化脏腑之积，让小的结石、息肉神秘消失。这味药究竟是什么？ 这味药就是鸡内金，它是鸡胗里的那层黄色薄膜，古人把鸡内金比作鸡身体里的黄金，因为它有很好的药用功效，素有“一两鸡内金一两金”的说法。然而很多家庭做菜时都将它丢掉了，实在是可惜。 脾胃虚弱后，会有两种表现，一种是实证，一种

气虚体质如何调理

气虚体质的人容易发生反复感冒、慢性疲劳综合征、肥胖、消瘦、腹泻、习惯性便秘、内脏下垂、黄褐斑、过敏性鼻炎、小儿呼吸道感染、慢性阻塞性肺病、高血压、冠心病等病症。 气虚体质怎么辨 气是维持人体生命活动的基本能量，如同日行千里的蒸汽机需要蒸汽的推动一样。像李阿姨这样气虚体质的人，由于气的推动力不够，体内的能量不足了，就会出现长期疲劳、气短、自汗、水肿、肥胖等表现。 气虚体质特征 头身

痛风为何总是先从脚开始？也许是这个诱因在“使坏”，别置之不理

相信对于多数人来说，说起痛风，都是比较困扰的，而这作为常见的一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸过高所导致的。 而且，当体内尿酸居高不下时，也会导致关节疼痛、痛风、肾脏疾病的产生，所以在平时，一定要注重适当的控制。 而出现高尿酸的问题，主要是由于摄入高嘌呤食物所致，所以，像一些高嘌呤的食物，也是最好少碰。 而在生活中，相信很多人会发现，一旦出现痛风的情况，往往是从脚部开始，然后慢慢传到了膝盖，

中医中所说的痰湿体质如何自我初步判断

不同的体质都有不同的调理方法，在身体素质较差的人，如果体内湿气特别严重还经常有痰的话，那就是属于痰湿体质，痰湿体质，在身体的疾病恢复和工作劳累上都有很大的区别表现，人特别的容易犯晕，那今天小编就来跟大家分享一下中医中所说的痰湿体质如何自我初步判断。 具体的解答如下 第一、痰湿体质容易脱发。 如果是痰湿体质的朋友的话，很容易就出现不同程度的脱发问题，而且还有一些痰湿体质的人会有少白头的情况，头