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艾灸美容的方法

发布时间:2016年12月06日 阅读量:
温馨提醒:本站发布的艾灸美容的穴位与方法仅供参考,若要进行按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

艾灸美容的功效

1、益于面部皮肤

采用艾灸养生,可加速皮肤的血液循环,增进细胞代谢机率,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。

2、能改善眼部环境

采用灸养生,能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象,减轻眼部皱纹,延缓眼部的松弛老化,使眼部恢复光彩。

艾灸美容

·温阴补虚、回阳固脱;

·行气活血、消火化淤;

·平衡阴阳、保健防病;

·温肌散寒、疏风解表;

·温经通络、活血逐疲;

·温中活里、强脏壮腑。

美容艾灸方法

艾灸美容是通过疏通身体经络,排除身体邪气,改善脏腑功能等中医养生手法从内养外的美容方法。现代的大多数护肤品只能治标,不能达到真正的美容效果,而艾灸美容是从治本的角度去改善身体,气血通畅了,五脏没病了,精神也好了,自然皮肤红润美白。

艾灸手法

艾灸美容的方法是通过百草之王艾草制成的艾条或将艾粒点燃后放人艾灸罐中对人体穴位施灸,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。同时配合中医刮痧、拔罐、精油按摩方法,可疏通经络、淋巴排毒,以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。

艾灸穴位

合谷穴:在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起最高点处。

太冲穴:足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

血海穴:大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

关元穴:小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

气海穴:肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

足三里穴:取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

艾灸美容要注意

1、艾灸后,不要冷水洗手或洗澡;

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水).以帮助排泄器官排出体内的毒素;

3、饭后一小时内不宜艾灸。孕妇禁用;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎的部位禁灸。

艾灸为中国最古老的中医医术,属中医外治法,源于远古时代,形成于商周年,历时几千年。

通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量、解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完美统一的最高境界。

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