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中医推拿

中医推拿作为以人疗人的方法,在患者的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴,运用推、拿、摩、揉、按、捏、点、拍等的手法,以达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效,有中医推拿,中医按摩,推拿按摩等

  • 天竺按摩法
    所属栏目:中医推拿

    天竺按摩法是发源于古印度的一种按摩手法,经过千百年来的演变与发展,现在天竺按摩法已经自成体系,有一套自己的理论。这种天竺按摩法在大唐时期传入我国,它可以说是能够进行全方位的锻炼,所以被孙思邈收录进《千金要方》中。今天跟我一起来了解一下天竺按摩法都有哪些动作吧。 两手做洗手状,分别相互转动、揉搓、按摩。 先将两手手指全部交叉,然后掌心朝外推出去,伸展手臂之后坚持几秒钟再将手心朝里将手臂拉

  • 教你按摩耳朵防疾病
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    我们要学会保护好自己的耳朵,耳朵是我们的好朋友,他不仅能给我们带来美妙的音乐,还能帮我们治疗全身的疾病:保护耳朵的方法1、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是

  • 自我按摩治疗胃下垂
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    胃下垂是指胃体下降到不正常的位置,并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关,如病后和产后体弱,元气亏损,或脾胃虚弱,中气下陷,不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少,胃脘坠胀不舒,上腹隐痛

  • 点穴技术之王-补法
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    从医疗效果来看,点穴技术用补法,不仅可以扩大点穴推拿的治疗范围,而且可以加大治疗深度,使疗效达到最大值。例如用补法,可使疗效较一般推拿提高六倍以上。故从疗效看,补法乃百技之王。点穴技术补法按摩点穴之补法,乃中

  • 自我按摩去腹痛
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    腹痛是一种极为常见的症状,用自我按摩可以有效缓解疼痛,但由于引起腹痛的原因很多,病情变化快而且复杂,按摩治疗有一定的局限性。自我按摩对治疗慢性腹痛疗效较好,对急性而且剧烈的腹痛或慢性腹痛急性加重,应先到医院

  • 按摩七大招 摆脱黄脸婆
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    黄脸婆的原因人每到一个年龄阶段,身体和肌肤的性质也会发生很多相应的变化。克服黄脸婆困扰,就要在不同的年龄及时正确护理自己的皮肤!要及早进行护理才是硬道理。使皮肤沉暗的四大因素一般如下:1、纹理混乱2、黑色素

  • 按摩推拿治儿童感冒
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    中医外治疗法对普通感冒的作用较为显著,对流行性感冒则有增强人体免疫力,预防流感发生,缓解流感症状等作用。小儿推拿是中医外治疗法中的一个重要内容。家长坚持对孩子进行推拿保健,可起到增强儿童体质,增强抵抗力、预

  • 脸部瑜伽打造瓜子脸美女
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    化妆水拍打,加速脸部血液循环早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。脸部瑜伽打造瓜子脸美女1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸

  • 按摩耳朵保健又美容
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    古今中外的医学研究发现:耳与脏腑、经络、腺体的关系历史学家密切。人体任何部位发生病变,都可通过经络反映在耳廊的相应部位上。如经常锻炼双耳,耳廊对局部按摩,拉引刺激,可促进血液、淋巴回圈和组织间的代谢,调理人

  • 图解丰胸按摩手法
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    作为女人,谁都想自己的胸部看上去饱满些、挺拔些,可是先天的因素让无数的女性都只能做个平胸MM,让你非常的苦恼。最近很多MM都在为丰胸按摩穴位迷惑,网上也流行了很多丰胸的方法,大多也只是一知半解,那么今天经络养生

  • 夏日美容护肤按摩疗法
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    美容护肤知识美容护肤是人们日常生活的一部分。肌肤是人的外在部分,皮肤的好坏与一个人的整体生理机能息息相关。人们应该注重身体健康、心理健康等人体生命的本质。身心健康的人,更易拥有健康美丽的肌肤。面部皮肤的

  • 中医穴位推拿按摩治疗亚健康
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    推拿,又称按摩,就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法,达到保健、治病的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己给自己按摩。按摩治疗虚胖症状:整体不胖,局部臃肿,尤其是大腿、臀部和腰部,由于加班、疲

  • 按摩刺激穴位有效治疗青春痘
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    人一旦进入青春期,年轻人的脸上就会显得油腻,而皮脂分泌较多的脸部和背部,毛孔若堵塞,而细菌繁殖,就会形成青春痘。治疗青春痘的穴位按摩穴位:三焦俞穴、合谷穴、肝俞穴等穴对青春痘、赘疣都十分有效。青春痘是如何产

  • 自我按摩治疗白领颈椎病
    所属栏目:中医推拿

    对于颈椎病,也是目前很多人都爱得的病症,其中白领长期那伏案工作,更要注重,治疗重点放在颈肩部,以擦、摩、揉、掐等手法为宜,使局部舒适、温热为佳。自我搓摩法:是我国古代留传下来的一种自我保健养生方法。具有简单易

  • 特效偏方告别大象腿之食物按摩法
    所属栏目:中医推拿

    生姜水泡澡瘦腿1、每天或每两天泡一次热水澡,或是在热水中加入生姜。入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔!因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡,3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水,所以用一

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