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中医推拿

中医推拿作为以人疗人的方法,在患者的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴,运用推、拿、摩、揉、按、捏、点、拍等的手法,以达到

  • 按摩手法之整复类
    所属栏目:中医推拿

    按摩牵拉法牵拉法是使肌肉或神经根受牵拉的方法。如使颈部极度屈曲牵拉颈肩部肌肉;使膝、髋关节极度屈曲对腰背肌进行牵拉;肩关节上举、肘关节伸直、腕关节背伸可牵拉臂丛,分解颈部神经根与周围组织的粘连;使踝关节极

  • 按摩治疗腰背疼痛
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    首先找高矮适中的平板硬床,患者取俯卧位。操作者洗干净手后立于患者右侧,按摩腰背操作顺序:捏拿肩井穴以大拇指顶住肩井穴(肩井穴位于肩背处,肩外侧端与脊柱连水平线的中点),其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿

  • 秋季嫩肤补水按摩6招
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    随着秋季的到来,空气逐渐变的干燥,皮肤的汗腺和皮脂腺的功能较夏天为弱,因此易使其变干燥。夏季里酸性化妆品比较适合,但到了秋天时应逐渐改用中性化妆品。秋季嫩肤补水按摩不少年轻***皮肤会不知不觉泛黄或发黑,失

  • 按摩手法之温通类
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    一、捻法用拇指罗纹面与食指桡侧缘夹住治疗部位,做上下快速揉捻。本法用于手指部和耳部。温通类按摩手法二、掐法(1)双手掐法:以两手的拇食指相对用力,挤压人体的一定部位或穴位。(2)单手掐法;以单手拇指指端掐按人体

  • 改善性能力的男性按摩
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    在临床上,男性按摩对性功能障碍有一定的作用。因按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能上一个台阶。养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。按摩男性睾丸男性在临睡和起床前,躺在床上,两腿

  • 中医按摩瘦腰方法
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    对于女人来说,美丽的容颜,纤细的腰腹会让她们更加的自信,可是如今很多MM的工作都是坐着办公,在加上平常一些不良的生活、饮食习惯,容颜让腹部的脂肪堆积,所以我们除了改善一些不良的生活习惯来保持腰部不变之外,对于想

  • 按摩头部降压调节内分泌
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    调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明,用手抓头按摩,对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等,都具有一定的意义。手抓头按摩:调节皮肤分泌消疲劳。按摩头部功效具体操作方法:手心向内

  • 能养护肺脏强健骨骼的天竺按摩法
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    天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法,早在唐代已传人中国,唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。其练习方法如下:1、指腕运动 两腕各自转动30下,再将两手十指互相扭捉如洗衣状,约洗2分钟(按:这是

  • 教你按摩耳朵防疾病
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    我们要学会保护好自己的耳朵,耳朵是我们的好朋友,他不仅能给我们带来美妙的音乐,还能帮我们治疗全身的疾病:保护耳朵的方法1、耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,不需特别清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以为棉花棒是

  • 自我按摩治疗胃下垂
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    胃下垂是指胃体下降到不正常的位置,并由此而产生的一系列胃肠症状。本病的发生与身体素质有关,如病后和产后体弱,元气亏损,或脾胃虚弱,中气下陷,不能使胃固托于正常的位置上。症状多表现为食少,胃脘坠胀不舒,上腹隐痛

  • 点穴技术之王-补法
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    从医疗效果来看,点穴技术用补法,不仅可以扩大点穴推拿的治疗范围,而且可以加大治疗深度,使疗效达到最大值。例如用补法,可使疗效较一般推拿提高六倍以上。故从疗效看,补法乃百技之王。点穴技术补法按摩点穴之补法,乃中

  • 自我按摩去腹痛
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    腹痛是一种极为常见的症状,用自我按摩可以有效缓解疼痛,但由于引起腹痛的原因很多,病情变化快而且复杂,按摩治疗有一定的局限性。自我按摩对治疗慢性腹痛疗效较好,对急性而且剧烈的腹痛或慢性腹痛急性加重,应先到医院

  • 按摩七大招 摆脱黄脸婆
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    黄脸婆的原因人每到一个年龄阶段,身体和肌肤的性质也会发生很多相应的变化。克服黄脸婆困扰,就要在不同的年龄及时正确护理自己的皮肤!要及早进行护理才是硬道理。使皮肤沉暗的四大因素一般如下:1、纹理混乱2、黑色素

  • 按摩推拿治儿童感冒
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    中医外治疗法对普通感冒的作用较为显著,对流行性感冒则有增强人体免疫力,预防流感发生,缓解流感症状等作用。小儿推拿是中医外治疗法中的一个重要内容。家长坚持对孩子进行推拿保健,可起到增强儿童体质,增强抵抗力、预

  • 脸部瑜伽打造瓜子脸美女
    所属栏目:中医推拿

    化妆水拍打,加速脸部血液循环早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理,采取由下而上、由内往外轻拍方式,使脸的轮廓更紧致,肌肤更透明、嫩滑。脸部瑜伽打造瓜子脸美女1:在化妆纸两面都蘸上足量的化妆水,从下巴开始拍打,一直延伸