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经络穴位按摩的作用机理

经络穴位按摩的作用机理

作者:小编 发布时间:2017-01-13 12:33:10 更新时间:2017-11-24

按摩从古代发展至今,一共经历了几千年历史,能养生保健,治疗疾病,美容美体等...概括按摩的作用如下:

按摩经络穴位的作用图

按摩经络穴位的作用与手法图

按摩能改善血液循环

在机体正常的情况下,血液循环申通,新陈代谢功能正常。但是当人体因各种原因,包括年老体衰、碰撞挤压、内外寒邪、凝滞血脉等,使血液流行缓慢,淤血停留。通过按摩能产生一定的力和热,可使静脉血管受到挤压,血液回流心脏加快,或因神经反射使血管壁内的纤维收缩与扩张,促进血液流动。再者由于热的作用,使局部皮肤的温度升高,血管扩张,这样血液就可以流通顺畅了。通过这些共同作用就可以血液循环功能,使机体局部的淤血得以消散,局部的寒邪得以祛除,机体的供血得以充足。

按摩能提高人体的免疫力

适度按摩可提高人体的免疫力,达到强身健体的目的,人们通常所说的“这人身体真差,动不动就得病”,其实主要是指的就是这个人的免疫力差。一个人如果免疫力太差,那么他对疾病的抵抗防御能力就差,就容易“动不动就得病”。这种免疫力低下的人主要见于婴幼儿、老年人、产妇等,最常见的疾病就是感冒、发热。按摩之所以能提高人体的免疫力,达到防病治病,强身健体的目的,主要是它通过按压人体的特定穴位,可以增强人体的免疫系统功能。如按压大椎穴,能使人体的白细胞数目增多(白细胞能杀死病菌)。再者如预防感冒,首先按摩腹部,再按摩足三里穴,涌泉穴,手法先轻缓后稍微加大力度,每日坚持按摩10分钟,这样可以增强体质,增强机体免疫功能,提高呼吸系统抗病能力,达到预防感冒的目的。

按摩能调节人体的神经系统

人体的神经系统功能的正常,保证了人体兴奋与抑制的平衡。不然神经系统一旦发生紊乱,那么机体就会出现一系列的兴奋、抑制失调的症状。此时就可以运用不同的按摩手法对神经系统进行调整。例如,消除病人兴奋,帮助其入眠,我们就可以用手指轻柔缓慢地按压太阳穴,印堂穴,神庭穴,百会穴等,这样就可以使大脑皮质处于抑制状态,消除患者的过度兴奋,使其安然入眠。另外,如果你用双手掌重压头顶部,或者用手指用力按压太阳穴,印堂穴,可振奋精神,消除委靡不振等精神欠佳的状态。