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桃子的功效与作用

桃子是一种比较常见的水果,应季的桃子口感非常脆嫩,并且很香甜。桃子不仅仅只是好吃,食用起来好处多多呢,一起来了解一下桃子的功效与作用吧。 桃子的功效与作用 桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等,能够增加人肌肤的弹性,可以丰肌美肤,使皮肤红润。 桃子中铁元素的含量比较高,可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况,还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康。 桃子改善缺铁性贫血 桃子中含有大量的纤维素成分,能够

  • 荔枝的功效与作用
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    荔枝在古代是高门大户才能吃到的珍贵水果,关于荔枝有个流传很广的典故:玄宗为了讨杨贵妃的喜欢,做出“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”的举动。除此之外,民间还流传着“荔枝上市,百果让位”的说法。这从侧面证明了荔枝的美味,让皇帝耗费巨大的人力财力只为让心爱的妃子吃到荔枝,让众多的水果都为即将上市的荔枝让位。 荔枝的功效与作用 荔枝不仅好吃,它还被证明有很多功效和作用呢! 1、降血糖 荔枝里面

  • 茴香的功效与作用
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    茴香在我们的生活中是非常常见的,它的果实能够被当做香料食用,它的茎能够被当做蔬菜食用,其营养价值和药用价值非常高。下面一起来了解一下茴香的功效与作用吧。 茴香的功效与作用 1、祛寒止痛 体内有寒气食物人就容易大便溏稀、腹胀、腰背冷痛,女性身体寒凉的话还会引起子宫虚寒、四肢发冷。食用茴香能够很好地帮助人体祛除体内的寒气,同时赶走由于寒凉之气入侵导致的疼痛之感。 2、理气和胃 有些胃寒的

  • 苦菜的功效与作用
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    苦菜是一种常见的蔬菜,它和苦瓜一样,都具有清热解毒的功效,似乎所有发苦的食材都可以清热解毒,不知道是不是巧合。让我们看看苦菜还有什么功效与作用吧。 苦菜的功效与作用 苦菜的功效与作用 1、清热解毒 苦菜性寒,具有凉血的作用,可以有效地解除体内的热毒,可以辅助治疗痢疾、痔瘘、黄疸、疗肿、血淋等疾病。 苦菜粥 2、消炎杀菌 苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用,有些疾

  • 复方阿胶浆的功效
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    复方阿胶浆能够改善和治疗气血两虚、头晕目眩、食欲不振、心悸失眠以及贫血等症状。它里面的主要成分是阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等补血类药材,所以它的补血效果非常好,并且能够增强造血系统的功能。 复方阿胶浆的功效 复方阿胶浆的功效 1、保护骨髓造血系统,提高白细胞的数量 通常肿瘤细胞侵入骨髓、放射线和细胞类毒药物作用于骨髓能够抑制生成骨髓粒细胞,这样的话就会导致人体的白细胞减少,甚至导致

  • 马齿苋的功效
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    马齿苋,又被叫做“长命苋”、“长命菜”。民间有谚语这样说“吃得马齿苋菜,一年无病又无害”。在有的地方它还被称为“蚂蚱菜”、“地马菜”、“酸苋”、“马蛇子菜”等等,它的样子如图: 马齿苋 马齿苋常常生长在田野路边或者院子里的向阳处,有些菜地里条件合适的话会疯长大量的马齿苋。它是药食两用的植物之一,可以解毒消肿、清热利湿、止渴利尿、消炎、明目。所以它的食用价值非常高,现在让我给大家介绍一下马齿

  • 桃子的功效与作用
    所属栏目:食材功效

    桃子是一种比较常见的水果,应季的桃子口感非常脆嫩,并且很香甜。桃子不仅仅只是好吃,食用起来好处多多呢,一起来了解一下桃子的功效与作用吧。 桃子的功效与作用 桃子中含有丰富的葡萄糖和果糖等,能够增加人肌肤的弹性,可以丰肌美肤,使皮肤红润。 桃子中铁元素的含量比较高,可以帮助孕妇改善孕期缺铁的情况,还能帮助缺铁性贫血的人恢复健康。 桃子改善缺铁性贫血 桃子中含有大量的纤维素成分,能够

  • 榴莲核的功效与作用
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    我们大家在吃榴莲的时候往往就把榴莲核给丢掉了,这造成了极大的浪费,因为榴莲核也是可以吃的,并且食用榴莲核能够保健身体,提高身体素质。榴莲核含有丰富的维生素和多种微量元素,食用价值非常高。现在一起来了解一下榴莲核的功效与作用吧。 榴莲核的功效与作用 首先,我们来看一下榴莲核的吃法。榴莲核可以生吃,也可以炒着吃,还能炖汤,它吃起来的味道有点类似板栗。 榴莲核和榴莲一样都含有很高的热量,能及时

  • 黄苓的功效与作用
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    黄苓是一味比较常见的中药材,常用来解毒、清热、安胎。传说中李时珍十几岁的时候曾患过急性咳嗽,并且久治不愈,云游的道士路过说让他用黄苓熬水喝即可治愈。后来李时珍果真痊愈了,自此他称黄苓“药中肯綮,如鼓应桴,医中之妙,有如此哉!”。下面我将为大家介绍一下黄苓的功效与作用。 黄苓的功效与作用 黄岑能被这么被李时珍推崇,它究竟有什么功效和作用呢? 1、抗菌抑菌 实验室研究证明,黄岑对多种细菌都

  • 黑芝麻怎么吃最好
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    黑芝麻中含有丰富的维生素E,能够减缓人体的衰老速度,并且还能帮助人体抵抗自由基的侵害。黑芝麻不仅具有美容养颜、延年益寿的功效,还能够补肝养肾、润燥养血,是极佳的保健食品。黑芝麻的食用范围和食用人群非常广,那么黑芝麻怎么吃最好呢?怎么吃才能起到最好的保健作用呢? 黑芝麻怎么吃最好 1、将黑芝麻洗净沥干水分,再用铁锅将其炒熟研成粉末,每天早晚取适量粉末与粳米一起煮粥食用,长期坚持能够滋润五脏,

  • 辣木籽怎么吃是正确的
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    辣木籽其实就是辣木树的种子,辣木树全身都是宝,不仅种子能够食用,它的叶子、花、嫩豆荚、根也都能够食用,并且辣木本身就具有多种的食用和医疗价值,在某些发达国家都被当做新型的保健食材来食用。 辣木籽怎么吃是正确的 辣木籽同样具有各种各样的功效。它不仅能够降低人体的血脂和血压,保护心脑血管健康,还能够帮助人体调节肠胃健康,达到护肝保肝、减肥瘦身、增强免疫力的作用。 那么辣木籽怎么吃是正确呢?