当前位置:咔咔养生网 -> 经络穴位 -> 穴位养生 -> 浏览文章

指压膝眼穴治疗膝关节疼痛

发布时间:2016年09月21日 阅读量:
温馨提醒:本站发布的指压膝眼穴治疗膝关节疼痛仅供参考,若要进行按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

关节痛的危害

  站、坐、走,都要使用关节,但有时关节会突然感到宛如虚脱般的剧痛。尤其是突然活动身体或跑步,最容易引起关节疼痛,此时无论上下楼梯都会感到痛苦万分。

  如果是慢性疼痛的话,只要天气一变就痛,脚就像气象台一样能准确测知天气。如果恶化的话,可能会成为弯形性膝关节症,使膝盖无法弯曲。关节痛的原因是由于骨头长年摩擦或钙质沉着,使骨头脆弱变成游离的小骨片。但是许多人认为年龄大者由于体弱多病,多少会感到疼痛,如果是慢性化,只能习惯疼痛了,因为那已无法治了。

  扭了筋或骨头有裂痕都很难医治,终会导致关节炎。但是只要它在成为慢性症之前就可以加以治疗。如果不妥善加以治疗,每当寒夜就疼痛,于是使用温湿布覆盖。这种人平常不可洗冷水澡,在冬天应保持身体温暖,以防疼痛再度发生。

治疗关节痛

指压膝眼穴治疗膝关节疼痛

  关节痛并不仅限于膝盖,有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。下面简要介绍一下此穴位及指压方法。

  “膝眼穴”位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。

感谢您分享:指压膝眼穴治疗膝关节疼痛

推荐阅读
膝眼穴
咔咔养生网(www.jlyes.com):中医养生,经络养生,经络穴位