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按摩胸部八大穴位轻松丰胸

发布时间:2016年09月25日 阅读量:
温馨提醒:本站发布的按摩胸部八大穴位轻松丰胸仅供参考,若要进行按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

现代女性,往往是“太平公主”比较多,主要是由于社会压力太大,吃的食物太精,不如以前都吃粗粮,以及缺乏锻练,导致胸部平平。丰胸其实很简单,只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?又怎么按摩呢?今天我就告诉你八个有效丰胸的穴位,帮助广大想波大的MM。

按摩丰胸

按摩丰胸的最好方法及丰胸穴位图

如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。

1、大拇指之宽度为2厘米左右。

2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。

3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。

丰胸穴位

1、期门穴

  穴位取法:左右乳头正下方第六肋间内端处。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

2、乳中穴

  穴位取法:身体平躺,位于乳头的中央。
  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。
  其它功效:改善性冷感,月经调理。
  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

3、神封穴

  穴位取法:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

4、少泽穴

  穴位取法:小指指甲根部外侧的地方。
  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

5、中府穴中脘穴灵台穴

  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  中府穴取法:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。
  中脘穴取法:在肚脐上约10厘米。
  灵台穴取法:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

6、膻中穴

  穴位取法:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

7、乳根穴

  穴位取法:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

8、大包穴

  穴位取法:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。
  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

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