当前位置: 首页 > 经络穴位 > 中医常识 >

十二经络循行

十二经络循行

作者:小敏 发布时间:2016-12-19 12:50:00

十二经络循行路线

十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。

高清十二经络走向图

1、督脉总督一身之阳的主要理论根据:所有的阳经都与督脉会于大椎穴;

2、除足太阳经外,所有阳经都经缺盆穴,进入胸腹腔,而络属脏腑;

3、会于巅顶的经脉有:督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经,故巅顶痛多与上述经脉有关,特别是与足厥阴肝经关系最为密切;

4、行经额部的经脉,除足太阳、督脉外,主要是足阳明经,故前额痛多属阳明经头痛;

十二经络循行路线图

5、目外眦为手足少阳与手太阳经交会处,目内眦为手足太阳、足阳明、阴跷脉、阳跷脉交会处,而手太阳小肠经是通达目内、外眦的唯一经脉;

6、行于耳中的经脉有:手足少阳及手太阳经,故耳暴鸣暴聋多与肝胆火旺有关;

7、环绕口唇的经脉有:手足阳明、足厥阴及冲任二脉,故冲任气血充盛是男子生胡须的根本原因,女子诸经气血下注为月经,故不生胡须;

8、联系目系的经脉有:足厥肝经和手少阴心经;

9、肝经绕阴器、抵小腹、斜行少腹、上布两胁,故肝病多见两胁痛引少腹,甚至控睾;

10、联系舌的经脉有:足太阴脾经(连舌本、散舌下),足少阴肾经(挟舌本-到舌根两旁),故唾液的分泌与病变,多与脾、肾两脏有关。

十二经络循行时间

十二经络循行时间

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。此时排便最好,如果起床 不要匆忙,动作轻缓为好。

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。此时一定要吃早餐,9点痛感和恐惧感最小,看牙医最好。

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。此时开始消化,这时脂肪会转化为能量。

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。此时全身血液循环最好。

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。13点午休最好,14点静电荷最小,适宜梳理头发。

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。16点此时不适宜坐着。身体需要运动, 保持精力。17点放松时间,双手最灵活的时候,口才最好的时候。

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。18点晚饭最好的时候,不能吃太多,多余的热量会转化为脂肪,不能成为能量。

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化。19点服用各种药物最好,20点调节精神最好。内心世界最丰富。

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新。此时人体新陈代谢,必须休息,

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新。此时肝起到解毒作用,必须休息。

12、寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。