当前位置:咔咔养生网 -> 经络穴位 -> 中医常识 -> 浏览文章

十二经络循行

发布时间:2016年12月19日 阅读量:
温馨提醒:本站发布的十二经络循行路线走向图,十二经络循行时间仅供参考,若要进行按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

十二经络循行路线

十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。

高清十二经络走向图

1、督脉总督一身之阳的主要理论根据:所有的阳经都与督脉会于大椎穴

2、除足太阳经外,所有阳经都经缺盆穴,进入胸腹腔,而络属脏腑;

3、会于巅顶的经脉有:督脉、足太阳膀胱经和足厥阴肝经,故巅顶痛多与上述经脉有关,特别是与足厥阴肝经关系最为密切;

4、行经额部的经脉,除足太阳、督脉外,主要是足阳明经,故前额痛多属阳明经头痛;

十二经络循行路线图

5、目外眦为手足少阳与手太阳经交会处,目内眦为手足太阳、足阳明、阴跷脉、阳跷脉交会处,而手太阳小肠经是通达目内、外眦的唯一经脉;

6、行于耳中的经脉有:手足少阳及手太阳经,故耳暴鸣暴聋多与肝胆火旺有关;

7、环绕口唇的经脉有:手足阳明、足厥阴及冲任二脉,故冲任气血充盛是男子生胡须的根本原因,女子诸经气血下注为月经,故不生胡须;

8、联系目系的经脉有:足厥肝经和手少阴心经

9、肝经绕阴器、抵小腹、斜行少腹、上布两胁,故肝病多见两胁痛引少腹,甚至控睾;

10、联系舌的经脉有:足太阴脾经(连舌本、散舌下),足少阴肾经(挟舌本-到舌根两旁),故唾液的分泌与病变,多与脾、肾两脏有关。

十二经络循行时间

十二经络循行时间

1、卯时(5点至7点)大肠经旺,有利于排泄。此时排便最好,如果起床 不要匆忙,动作轻缓为好。

2、辰时(7点至9点)胃经旺,有利于消化。此时一定要吃早餐,9点痛感和恐惧感最小,看牙医最好。

3、巳时(9点至11点)脾经旺,有利于吸收营养、生血。此时开始消化,这时脂肪会转化为能量。

4、午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。此时全身血液循环最好。

5、未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。13点午休最好,14点静电荷最小,适宜梳理头发。

6、申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。16点此时不适宜坐着。身体需要运动, 保持精力。17点放松时间,双手最灵活的时候,口才最好的时候。

7、酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。18点晚饭最好的时候,不能吃太多,多余的热量会转化为脂肪,不能成为能量。

8、戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化。19点服用各种药物最好,20点调节精神最好。内心世界最丰富。

9、亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。

10、子时(23点至1点)胆经旺,胆汁推陈出新。此时人体新陈代谢,必须休息,

11、丑时(1点至3点)肝经旺,肝血推陈出新。此时肝起到解毒作用,必须休息。

12、寅时(3点至5点)肺经旺,将肝贮藏的新鲜血液输送百脉,迎接新的一天到来。

感谢您分享:十二经络循行

推荐阅读
十二时辰经络养生对照表
女性人体穴位高清图
高清人体经络穴位图男性版针灸挂图
什么叫阳经,什么叫阴经
儿童标准经络穴位图
中医基础理论-十二经脉
中医基础理论:经络学说的应用
冷体质经络自测法
中医基础理论:经络的生理功能
中医基础理论:经别、络脉、经筋、皮部
最多人阅读
冷体质经络自测法

冷体质经络自测法

冷体质即中医所说的虚寒体质,冷体质原因:压力大、缺乏运动、常吃属性寒凉的食物、过度节食或产后调理不当等原因,都有可能导致虚寒体质。冷体质人症状图,寒冷体质如果调理。
中医基础理论-经络病机

中医基础理论-经络病机

经络病机是致病因素直接或间接作用于经络系统而引起的病理变化,主要表现为联系功能、气血运行及信息传导的异常。由于经络内属脏腑,外络肢节,当人体感受外邪或由于其他原因而导致气血失
什么叫阳经,什么叫阴经

什么叫阳经,什么叫阴经

什么叫阳经:中医中将经络中内属于脏的,跟脏直接相连、关系最紧密的经称为阴经。什么叫阴经:将内属于腑的,跟腑直接相连、关系最紧密的经称为阳经,络于腑相对应的脏。
中医基础理论-经络的概念和经络系统

中医基础理论-经络的概念和经络系统

经络的概念经络,是经和络的总称。经,又称经脉,有路径之意。经脉贯通上下,沟通内外,是经络系统中纵行的主干。故曰:“经者,径也。”经脉大多循行于人体的深部,且有一定的循行部位。络,又
十二时辰经络养生对照表

十二时辰经络养生对照表

十二时辰对照表,在伟大的祖国医学里,十二时辰正好和中医的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。十二时辰经络养生,十二时辰养生,十二时辰经络养生对照表
中医认为脚趾脚心可以通经络

中医认为脚趾脚心可以通经络

每天睡觉前温水洗脚,然后平躺在床上闭目,全身放松,意念集中在双脚上,十个脚趾用力向脚心抓紧,然后向脚背抬起。注意抓、抬需到尽力,做到双腿酸软抓不动为止。休息后再抓,直到酸软无力。
咔咔养生网(www.jlyes.com):中医养生,经络养生,经络穴位