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督脉穴位

修改时间:2016年10月18日 阅读量:
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督脉穴位

  所有的督脉穴位:长强穴腰俞穴腰阳关穴命门穴悬枢穴脊中穴中枢穴筋缩穴至阳穴灵台穴神道穴身柱穴陶道穴大椎穴哑门穴风府穴脑户穴强间穴后顶穴百会穴前顶穴囟会穴上星穴神庭穴素髎穴水沟穴兑端穴龈交穴

督脉循行路线

  人体奇经八脉之一。督脉总督一身之阳经,六条阳经都与督脉交会于大椎,督脉有调节阳经气血的作用,故称为“阳脉之海”。主生殖机能,特别是男性生殖机能。督脉起于胞中,下出会阴,后行于腰背正中,循脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,再回出上至头项,沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到唇系带处(见图)。本经脉腧穴有长强 、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

督脉的准确位置图

督脉的准确位置图

督脉穴位

1、长强穴 DU1 Cháng qiáng

  定位:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。
  解剖:在肛尾膈中;有肛门动、静脉分支,棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。
  主治:泄泻,痢疾,便秘,便血,痔疾,癫狂,脊强反折,癃淋,阴部湿痒,腰脊、尾骶部疼痛。
  配伍:配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型、;配精官、二白、百会(灸、治脱肛、痔疮。
  刺灸法:斜刺,针尖向上与骶骨平行刺入0.5~1寸。不得刺穿直肠,以防感染,不灸。

2、腰俞穴 DU2 Yāo shū

  定位:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔。
  解剖:在骶后韧带、腰背筋膜中;有骶中动、静脉后支,棘间静脉丛;布有尾神经分支。
  主治:腰脊强痛,腹泻,便秘,痔疾,脱肛,便血,癫痫,淋浊,月经不调,下肢痿痹。
  配伍:配膀胱俞(灸、、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐。
  刺灸法:向上斜刺0.5~1寸;可灸。

3、腰阳关穴 DU3 Yāo yáng guān

  定位:在腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支的内侧支。
  主治:腰骶疼痛,下肢痿痹,月经不调,赤白带下,遗精,阳萎,便血。
  配伍:补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛;配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。

4、命门穴 DU4 Mìng mén

  定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
  主治:虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。
  配伍:配肾俞、太溪治遗精、早泄、腰脊酸楚、足膝无力、遗尿、癃闭、水肿、头昏耳鸣等肾阳亏虚之症;配百会、筋缩、腰阳关治破伤风抽搐;灸命门、隔盐灸神阙治中风脱症;配关元、肾俞、神阙(艾灸、治五更泄;补命门、肾俞、三阴交治肾虚腰痛;泻命门、阿是穴、委中、腰夹脊穴治腰扭伤痛和肥大性脊柱炎;配十七椎、三阴交治痛经(寒湿凝滞型)艾灸、;配大肠俞、膀胱俞、阿是穴(灸、治寒湿痹腰痛。
  刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。

5、悬枢穴 DU5 Xuán shū

  定位:在腰部,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。
  主治:腰脊强痛,腹胀,腹痛,完谷不化,泄泻,痢疾。
  配伍:配委中、肾俞治腰脊强痛;配足三里、太白治完谷不化、泄泻。   刺灸法:直刺0.5~1寸;可灸。

6、脊中穴 DU6 Jì zhōng

  定位:在背部,当后正中线上,第11胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第十一肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第十一胸神经后支内侧支。
  主治:腰脊强痛,黄疸,腹泻,痢疾,小儿疳积,痔疾,脱肛,便血,癫痫。
  配伍:配足三里、中脘治腹胀胃痛;配上巨虚、下巨虚治腹泻痢疾;配鸠尾、大椎、丰隆治癫痫;配肾俞、太溪治腰膝痛;配至阳、阳陵泉、胆俞治黄疸。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸。

7、中枢穴 DU7 Zhōng shū

  定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第十肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第十胸神经后支之内侧支。
  主治:黄疸,呕吐,腹满,胃痛,食欲不振,腰背痛。
  配伍:配命门、腰眼、阳陵泉、后溪治腰脊痛。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

8、筋缩穴 DU8 Jīn suò

  定位:在背部,当后正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第九肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第九胸神经后支内侧支。
  主治:癫狂,惊痫,抽搐,脊强,背痛,胃痛,黄疸,四肢不收,筋挛拘急。
  配伍:配角孙、瘛脉治小儿惊痫、瘛疭、角弓反张;配通里治癫痫;配水道治脊强。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

9、至阳穴 DU9 Zhì yáng

  定位:在背部,当后正中线上,第7胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第七肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第七胸神经后支内侧支。
  主治:胸胁胀痛,腹痛黄疸,咳嗽气喘,腰背疼痛,脊强,身热。
  配伍:配曲池、阳陵泉、脾俞治黄疸;配天枢、大肠俞治腹胀、肠鸣、泄泻;配内关、神门治心悸、心痛。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

10、灵台穴 DU10 Líng tái

  定位:在背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第六肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第六胸神经后支内侧支。
  主治:咳嗽,气喘,项强,脊痛,身热,疔疮。
  配伍:配陶道、内关治间日疟;配合谷(泻法、、委中(放血、治疔疮;配阳陵泉、支沟治胸胁痛;配身柱、至阳治背痛;配胆俞、阳陵泉、太冲治黄疸。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

11、神道穴 DU11 Shén dào

  定位:在背部,当后正中线上,第5胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第五肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第五胸神经后支内侧支。
  主治:心痛,惊悸,怔忡,失眠健忘,中风不语,癫痫,腰脊强,肩背痛,咳嗽,气喘。
  配伍:配关元治身热头痛;配神门治健忘惊悸;配百会、三阴交治失眠健忘、小儿惊风、痫症;配心俞、厥阴俞、内关、通里、曲泽治胸痹。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

12、身柱穴 DU12 Shēn zhù

  定位:在背部,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第三肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第三胸神经后支内侧支。
  主治:身热头痛,咳嗽,气喘,惊厥,癫狂痫证,腰脊强痛,疔疮发背。
  配伍:配水沟、内关、丰隆、心俞治癫狂痫;配风池、合谷、大椎治肺热、咳嗽;配灵台、合谷、委中(泻法、治疔毒。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

13、陶道穴 DU13 Táo dào

  定位:在背部,当后正中线上,第1胸椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第一肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第一胸神经后支内侧支。
  主治:头痛项强,恶寒发热,咳嗽,气喘,骨蒸潮热,胸痛,脊背痠痛,疟疾,癫狂,角弓反张。
  配伍:配丰隆、水沟、神门、心俞治癫狂痫;配大椎、间使、后溪治疟疾;配合谷、曲池、风池治外感病;配肾俞、腰阳关、委中治胸背痛。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

14、大椎穴 DU14 Dà zhuī

  定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
  解剖:在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有颈横动脉分支,棘间皮下静脉丛;布有第八颈神经后支内侧支。
  主治:热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹。
  配伍:配肺俞治虚损、盗汗、劳热;配间使、乳根治脾虚发疟;配四花穴治百日咳(双膈俞、双胆俞、;配曲池预防流脑;配合谷治白血球减少;配足三里、命门提高机体免疫力;配大椎、定喘、孔最治哮喘;配曲池、合谷泻热;配腰奇、间使治癫痫。
  刺灸法:斜刺0.5~1寸;可灸。

15、哑门穴 DU15 Yǎ mén

  定位:在项部,当后发际正中直上0.5寸,第1颈椎下。
  解剖:在项韧带和项肌中,深部为弓间韧带和脊髓;有枕动、静脉分支及棘间静脉丛;布有第三颈神经和枕大神经支。
  主治:舌缓不语,音哑,头重,头痛,颈项强急,脊强反折,中风尸厥,癫狂,痫证,癔病,衄血,重舌,呕吐。
  配伍:泻哑门、听会、外关(或中渚、、丘墟治高热或疟疾所致耳聋;配人中、廉泉治舌强不语、暴喑、咽喉炎;配百会、人中、丰隆、后溪治癫狂、癫痫。配风池、风府治中风失语、不省人事;配劳宫、三阴交、涌泉等九穴为回阳九针,可以开窍醒神治昏厥;配脑户、百会、风池、太溪、昆仑、肾俞治大脑发育不全;针哑门、肾俞、太溪治疗贫血。
  刺灸法:伏案正坐位,使头微前倾,项肌放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。

16、风府穴 DU16 Fēng fǔ

  定位:在项部,当后发际正中直上1寸,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷处。
  解剖:在项韧带和项肌中,深部为环枕后膜和小脑延髓池;有枕动、静脉分支及棘间静脉丛;布有第三颈神经和枕大神经支。
  主治:癫狂,痫证,癔病,中风不语,悲恐惊悸,半身不遂,眩晕,颈项强痛,咽喉肿痛,目痛,鼻衄。
  配伍:配腰俞治足不仁;配昆仑治癫狂、多言;配二间、迎香治鼽衄;配金津、玉液、廉泉治舌强难言。
  刺灸法:伏案正坐位,使头微前倾,项肌放松,向下颌方向缓慢刺入0.5~1寸。针尖不可向上,以免刺入枕骨大孔,误伤延髓。

17、脑户穴 DU17 Nǎo hù

  定位:在头部,后发际正中直上2.5寸,风府上1.5寸,枕外隆凸的上缘凹陷处。
  解剖:在左右枕骨肌之间;有左右枕动、静脉分支,深层常有导血管;布有枕大神经分支。
  主治:头重,头痛,面赤,目黄,眩晕,面痛、音哑,项强,癫狂痫证,舌本出血,瘿瘤。
  配伍:配通天、脑空治头重痛;配人中、太冲、丰隆治癫狂痫。
  刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

18、强间穴 DU18 Qiáng jiān

  定位:在头部,当后发际正中直上4寸(脑户上1.5寸、。
  解剖:在浅筋膜、帽状腱膜中;有左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经分支。
  主治:头痛,目眩,颈项强痛,癫狂痫证,烦心,失眠。
  配伍:配后溪、至阴治后头痛、目眩;配丰隆治头痛难忍。
  刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

19、后顶穴 DU19 Hòu dǐng

  定位:在头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户上3寸、。
  解剖:在浅筋膜、帽状腱膜中;有左右枕动、静脉网;布有枕大神经分支。
  主治:头痛,眩晕,项强,癫狂痫证,烦心,失眠。
  配伍:配百会、合谷治头顶剧痛;配外丘治颈项痛、恶风寒;配玉枕、颔厌治风眩;配率谷、太阳治偏头痛;配风池治脱发。
  刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

20、百会穴 DU20 Bǎi huì

  定位:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。
  解剖:在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。
  主治:头痛,眩晕,惊悸,健忘,尸厥,中风不语,癫狂,痫证,癔病,耳鸣,鼻塞,脱肛,痔疾,阴挺,泄泻。
  配伍:配天窗治中风失音不能言语;配百会、长强、大肠俞治小儿脱肛;配百会、人中、合谷、间使、气海、关元治尸厥、卒中、气脱;配脑空、天枢治头风;针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟;配养老、百会、风池、足临泣治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓、天柱治脑血管痉挛、偏头痛;配百会、水沟、足三里治低血压;配百会、水沟、京骨治癫痫大发作;配百会、肾俞(回旋灸、主治炎症。
  刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

21、前顶穴 DU21 Qián dǐng

  定位:在头部,当前发际正中直上3.6寸(百会前0.5寸、。
  解剖:在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有额神经分支和枕大神经分支会合处。
  主治:癫痫,头晕,目眩,头顶痛,鼻渊,目赤肿痛,小儿惊风。
  配伍:配前顶、后顶、颌厌治风眩、偏头痛;配人中治面肿虚浮;配百会治目暴赤肿;配五处治头风目眩、目戴上。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

22、囟会穴 DU22 Xìng huì

  定位:在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸、。
  解剖:在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉吻合网;布有额神经分支。
  主治:头痛,目眩,面赤暴肿,鼻渊,鼻衄,鼻痔,鼻痈,癫疾,嗜睡,小儿惊风。
  配伍:配玉枕治头风;配百会治多睡;配头维、太阳、合谷治头痛目眩;配上星、合谷、列缺、迎香治鼻渊、鼻衄;配前顶、天柱、本神治小儿惊痫;配人中、十宣治中风昏迷、癫痫;配血海、支沟治血虚头晕。
  刺灸法] 平刺0.3~0.5寸,小儿禁刺;可灸。

23、上星穴 DU23 Shàng xīng

  定位:在头部,当前发际正中直上1寸。
  解剖:在左右额肌交界处;有额动、静脉分支,颞浅动、静脉分支;有额神经分支。
  主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,迎风流泪,面赤肿,鼻渊,鼻衄,鼻痔,鼻痈,癫狂,痫证,小儿惊风,疟疾,热病。
  配伍:配合谷、太冲治头目痛;配丘墟、陷谷治疟疾;配大椎治鼻中息肉、面赤肿、口鼻出血不止;配水沟治癫狂;配印堂、素髎、百会、迎香、合谷、曲池、列缺、支沟治酒渣鼻。
  刺灸法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

24、神庭穴 DU24 Shén tíng

  定位:在头部,当前发际正中直上0.5寸。
  解剖:在左右额肌之交界处;有额动、静脉分支;布有额神经分支。
  主治:头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻衄,癫狂,痫证,角弓反张。
  配伍:配行间治目泪出;配囟会治中风不语;配兑端、承浆治癫痫呕沫;配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视;配太冲、太溪、阴郄、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。
  刺灸法:平刺0.3~0.5寸;可灸。

25、素髎穴 DU25 Sù liáo

  定位:在面部,当鼻尖的正中央。
  解剖:在鼻尖软骨中;有面动、静脉鼻背支;布有筛前神经鼻外支(眼神经分支、。
  主治:鼻塞,鼻衄,鼻流清涕,鼻中肉,鼻渊,酒鼻,惊厥,昏迷,新生儿窒息。
  配伍:配百会、足三里治低血压休克;配迎香、合谷治鼻渊。
  刺灸法:向上斜刺0.3~0.5寸,或点刺出血;不灸。

26、水沟穴 DU26 Shuǐ gōu

  定位:在面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
  解剖:在口轮匝肌中;有上唇动、静脉;布有眶下神经支及面神经颊支。
  主治:昏迷,晕厥,暑病,癫狂,痫证,急慢惊风,鼻塞,鼻衄,风水面肿,齿痛,牙关紧闭,黄疸,消渴,霍乱,温疫,脊膂强痛,挫闪腰疼。
  配伍:配百会、十宣、涌泉治昏迷急救。中暑加委中、尺泽,溺水窒息加会阴,癫狂加内关,癔病发作加合谷透劳宫;配上星、风府治鼻流清涕;配委中(泻法、治急性腰扭伤;配三阴交、血海治月经不调、崩漏。
  刺灸法:向上斜刺0.3~0.5寸,或用指甲按掐;不灸。

27、兑端穴 DU27 Duì duān

  定位:在面部,当上唇的尖端,人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
  解剖:在口轮匝肌中;有上唇动、静脉;布有面神经颊支及眶下神经分支。
  主治:昏迷,晕厥,癫狂,癔病,消渴嗜饮,口疮臭秽,齿痛,口噤,鼻塞。
  配伍:配本神治癫痫呕沫;配目窗、正营、耳门治唇吻强,止齿龋痛。
  刺灸法:斜刺0.2~0.3寸;不灸。

28、龈交穴 DU28 Yín jiāo

  定位:在上唇内,唇系带与上齿龈的相接处。
  解剖:有上唇系带;有上唇动、静脉;布有上颌内槽神经分支。
  主治:齿龈肿痛,口臭,齿衄,处鼻渊,面赤颊肿,唇吻强急,面部疮癣,两腮生疮,癫狂,项强。
  配伍:配风府治颈项急,不得顾;配承浆治口臭难近;配上关、大迎、翳风治口噤不开。
  刺灸法:向上斜刺0.2~0.3寸;不灸。

督脉的作用

  脊柱强直、角弓

  反张、脊背疼痛、精神失常、小儿惊劂

  邪犯督脉可表现为牙关紧闭,头痛,四肢抽搐,甚则神志昏迷、发热,苔白或黄,脉弦或数。

  督脉虚衰可表现为头昏头重,眩晕,健忘,耳鸣耳聋,腰脊酸软,佝楼形俯,舌淡,脉细弱。

  督脉阳虚可表现为背脊畏寒,阳事不举,精冷薄清,遗精,女子少腹坠胀冷痛,宫寒不孕,腰膝酸软,舌淡,脉虚弱。

主治病症

  神志病,热病,腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病。如颈项强痛、角弓反张等症。督脉督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。

  督脉经穴,1名1穴,计28穴,分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症,以及热性病症和本经所过部位之病症。

督脉参考:督脉之络

  《奇经八脉考》其脉起于肾下胞中,至于少腹,乃下行于腰横骨围之中央,系溺孔之端。男子循茎下至篡,女子络阴器,合篡间,具绕篡后屏翳,别绕臀,至少阴与太阳中络者合少阴上股内廉,由会阳贯脊,会于长强穴。在骶骨端与少阴会,并脊里上行,历腰俞、阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎,与手足三阳会合;上哑门,会阳维;入系舌本,上至风府,会足太阳阳维,同入脑中;循脑户、强间、后顶、上巅,历百会、前顶、囟会、上星、至神庭,为足太阳督脉之会;循额中,至鼻柱,经素髎、水沟,会手足阳明;至兑端,入龈交,与任脉足阳明交会而终。凡三十一穴。

  据以上有关记载,督脉的路线,以行于脑脊正中者为主干,旁行者为分支。脉气起于小腹内(肾下、胞中),与冲脉、任脉同源,出于会阴部。督脉从尾骶沿脊内上行,到项后风府穴进入脑内,联络脑,其外从头顶正中经前额到鼻柱下端,至龈交穴止。这一主干,在营气运行时从上而下,即由足厥阴肝经分支上头顶接通督脉,沿脑脊下行,后接任脉。

  督脉旁支,上部与足太阳膀胱经同行,从目内眦上行,交巅顶,络脑,下项,挟脊,于腰中络肾;下部与足少阴肾经同行,以肛门后尾骶部贯脊属肾。

  督脉在阴部散络阴器或阴茎,下合于肛门,在肛门后尾骶部与足太阳、足少阴会合。

  前行者与任脉相同,从少腹直上贯心,入喉,上颐,环唇,上系两目之下。

  其络脉,从长强挟脊上项,散布头上,背部分支走向足太阳。--可知督脉与足太阳关系最为密切,即一在正中,一在两旁,同联系肾与脑。其次为与足少阴和任脉相联系,一主后,一主前,同在阴部、胞宫、肾、心相关联。

  从督脉的循行分布部位认识其功能,首先是“总督诸阳”,或称为“阳脉之海”和“阳脉之都纲”。诸阳经通过阳维会合于督脉,在督脉上有受各阳经所会的穴,又入会于足太阳经的穴,均说明这种关系。其次是沟通阴阳、总摄诸经,或称“督领经脉之海”。督脉旁通足太阳、足少阴,与冲、任同起于胞中,并前通任脉,即说明这种关系。对此,滑伯仁曾说:“夫人身之有任、督,犹天地之有子、午,可以分,可以合。分之以见阴阳之不离,合之以见浑沦之无间,一而二,二而一者也”。督脉作为“阳脉之海”和“督领经脉之海”以见其功能之大,从“四海”的划分又归属于“脑为髓海”。

督脉不通得病

  督脉发生病变,主要表现为脊柱强直、角弓反张、头重痛、项强、眩晕、癫痫、癃闭、遗溺、痔疾、妇女不孕等。

  患督脉疾病者,有下列病候:腰痛、遗精、白带、气喘、癫痫、聋哑、头痛、脊柱强直、角弓反张。

  《黄帝内经灵枢·海论》:髓海不足,则脑转耳鸣、胫痠、眩冒,目无所见,懈怠,安卧。

  《黄帝内经灵枢·经脉》:实则脊强,虚则头重,高摇之(络脉病)。

  《黄帝内经素问·骨空论》:督脉为病,脊强反折。

  《黄帝内经素问·风论》:风气循风府而上,则为头风,风入系头,则为目风、眼寒。

  《难经·二十九难》:督之为病,脊强而厥。

  《脉经》:腰脊强痛,不得俯仰,大人癫疾,小人风痫疾。

  《中医大辞典》:本脉发生病变,主要表现为脊柱强直,角弓反张,头重痛,项强,眩晕,癫痫,癃闭,遗溺,痔疾,妇女不育等。

  据以上记载,督脉的病候,主要是关于头脑、五官、脊髓及四肢的见症,如头风、头痛、项强、头重、脑转、耳鸣、眩晕、眼花、嗜睡、癫狂、痫疾、腰脊强痛、俯仰不利、肢体痠软,后人所载还有手足拘挛、震颤、抽搐、麻木及中风不语等。

打通督脉循行路线图

打通督脉治疗颈肩腰腿痛

  很多人可能都曾有过以下的经历:一觉醒来脖子疼痛不能动了,搬东西时突然腰部不敢动了;一次长时间乘车后出现腰臀部疼痛,等等。据统计,超过80%的人在一生中有过颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨质增生症等病史。

  确实,颈肩腰腿痛是常发生于中老年人群的疾病之一。随着人们工作、生活方式的改变,其发病率已可高达正常人群的一半多,而且其发病年龄也由中老年逐渐向青少年人群发展,呈低龄化趋势发病。

  得了颈肩腰腿痛以后,继续久坐久站,或者过劳、过逸,导致筋骨进一步受损;正确对待颈肩腰腿痛的认知观是,首先要重视它,并请专业医生进行检查和诊断,确定问题所在,以及问题的性质、严重程度等,然后进行必要干预或者治疗。

  临床发现,患有颈肩腰腿痛的患者,往往与平时坐、站、卧等姿势不正确有关系,或者存在久坐久站、不恰当用力等,甚至有一些患者是因为锻炼时用力不当或者姿势失当造成的。这些问题,都有一个共同的特点,就是脊柱不正。脊柱除了有支撑我们身体体重的作用外,还有传导力和分解力的作用。

  不正确的姿势,都可以导致某一部分肌肉、韧带持续特别紧张,而另一部分肌肉、韧带可能处于代偿性兴奋。一个持续持久的不正确姿势,可以导致脊柱某些区段出现肌肉紧张、组织劳损,甚至出现“筋出槽”“椎体不稳定”“小关节紊乱”等病理状态,出现脊柱的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变,进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管等,从而出现颈肩腰腿疼痛,甚至其他复杂多样的临床症状。

治疗方法

  采用穴位针灸刺激,达到减轻疼痛,促使组织恢复的目的。但建议不要去找“江湖医生”,因为按压的力度不适当,轻了作用不大,重了会对组织造成新的损害。有条件,可适当用颈围、腰围等,帮助限制活动范围,缓解椎间隙内的压力,增加支撑力量。在医生的指导下,配合温灸、拔火罐、刮痧等。目的可以改善局部的血液循环,加速炎症产物及代谢产物的吸收,降低神经末梢的兴奋性,帮助肌肉松弛,最终达到减轻疼痛,促使组织恢复的目的。对于不少年轻人来讲,如果出现胃肠不适、呼吸不畅等,也要考虑是否是脊柱相关疾病,不要盲目吃胃药等。

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