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增补阳气的命门穴位置与功效

发布时间:2017年01月21日 阅读量:
温馨提醒:本站发布的艾灸命门穴位置图,命门穴有增补阳气的功效仅供参考,若要进行按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

命门穴的位置与功效

定位取穴:命门穴在人体腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对应。

命门穴的位置与功效图

功能主治

虚损腰痛,脊强反折,遗尿,泄泻,遗精,白浊,阳痿,早泄,赤白带下,五劳七伤,头晕耳鸣。
舒筋镇痉:癫痫,惊恐,手足冷。

操作方法

按摩命门穴:用拇指指腹按揉命门穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。
艾灸命门穴:此穴多用隔物灸,艾炷每次3-5状,药末可选用肉桂粉、附子泥、蒜泥等。

增补阳气的作用

命门穴有增补阳气的作用图

命门穴位于人体腰部第二腰椎棘突下的塌陷处,是人体督脉上的要穴。中医上称督脉为阳脉之海。是人体诸阳经的总汇,与肾脏及脑部有着非常紧密的联系,具有督率阳气、统摄真气的功能。而命门作为督脉的主要穴位,其壮阳养生的功效自然非常显著。

命门穴是人体的长寿百万富翁。命门之火即阳气,命门火衰的病与肾阳不足证属一到处,补命火即补肾阳。现代人多为肾阳虚体质,所以补肾壮阳、加大命门之火对现代人的健康十分重要。

众所周知,肾是人的先天之本,而肾的活动就像水的流动一样,需要阳气的温熏,这里据说的阳气就是指命门之火。如果火力不足,就不能保证肾很好地运行水,导致肾水不能上行而滞留体内,表现出来的症状就是腰膝酸软、水肿、阳痿、宫寒、不孕等,也就是人们常说的肾阳虚,这时候就需要靠命门穴来发挥温肾补阳的功用了。艾灸命门就是缓解阳虚症状、增补阳气最好的方法,能有效缓解女性手脚冰凉、老年人关节怕冷、男性尿频等症状。在平时可以经常用手掌心按摩命门穴,可以添加命门之火,壮大生命的火力。

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